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“年轻人去医院冬病夏治的比例升高,本质上是因为现在的年轻人普遍阳气不足。”浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)呼吸与危重症医学科中西医结合主任医师董雷说,一来年轻人中不乏晚上不睡觉,早上睡不醒的一群人,而上午正是养阳气的时候,晚上又是养阴气时候,但晚上年轻人爱去夜宵、打游戏、刷剧等,导致阴盛而阳衰,出现阳气不足;其次如今生活水平提高,天气一热,很多人在单位孵空调,回到家里又躲进了空调房,整个夏季基本很少出汗,这会导致集聚在体内的湿气无法排出而出现湿困,身体就会出现倦怠、乏力等症状,其实在整个夏天人体依然是需要适当出出汗的;还有年轻人到了夏天喜欢吃冷饮,冰啤酒、冰饮料、雪糕、冰激凌,来者不拒,而这些都是寒性食物,在夏天过多地摄入这些寒性食物,会阻碍阳气的提升,影响冬病夏治的效果。

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发布于:兴安区
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