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王明一愣，看向刘芳。刘芳脸上闪过一丝犹豫，但很快就被温和的笑容取代。
2024年12月20日，（四）—— ——鞋柜下部双层设计
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在很长一段时间里合资品牌都压过自主品牌一头到2020年时中国每卖出10辆车就有6辆是合资品牌而到今年上半年自主品牌和合资品牌角色完全互换自主品牌拿下了近六成的零售汽车市场
适量运动：适量的运动可以促进血液循环，改善体寒症状。可以选择一些温和的运动项目，如散步、瑜伽、太极拳等，每天坚持锻炼半小时，有助于增强体质。我退休金3000,旅游试错6年,找到最适合老年人的旅游方式:省钱省心首发2024-01-03 17:30·庆老鱼的故事#文章首发挑战赛#我是老于，我和老伴都是普通职工，退休金不多，每人也就3000元吧。养育了一个女儿，培养的还算成功，大学毕业后在大城市落了脚，安了家。我和老伴都闲不住，喜欢到处跑的人，退休后也没有孙子需要我们带。从前在单位时组织旅游，允许带家属，我和老伴互相跟着出去旅游，感觉不错。那时就决定老了我们专职旅游，奖励自己半生辛苦。我俩虽然退休金不高，但依然没阻挡旅游的热情，我们通过不断试错，精心比较了几种旅游方式后，说句真心话，不管有钱没钱，有几种旅游方式真不适合我们老年人。第一就是大众普遍选择的方式：跟团游因为单位经常组织旅游，所以退休后顺其自然的就选择了它。跟团游最大的好处是，不要操心，一切听指挥。出门上车，下车进景点，人多热闹，经济实惠，花钱不多，还不用自己规划路线，看的都是名胜古迹。但经历过几次后，我和老伴就觉得没意思，缺点太多：1.跟团游景点几乎千篇一律，参观的几乎都是人工修建的庙宇，园林，山谷，全国差不多，审美疲劳。2.现在的跟团游与从前差别太大，宰客现象越来越严重，看景点走马观花，像赶场，去的很多景点根本就是免费的，吃的，住的都是廉价的。3.行程的大部分时间都是在车上、服务区，人多热闹也乱，经常是等着等那个的浪费时间，4.最让我和老伴讨厌的是购物，报团时说好的不是购物团，但到了旅游城市，大巴车上来了当地的导游开始不停的介绍铺垫当地所谓的特产，然后开到一个购物点，让你进去购物，没有一两个小时不走，而且不买东西不让走，买吧明知是上当，不买吧导游骂骂咧咧没有好脸色，接下来玩的也不开心。就这样几次下来后，我和老伴觉得按我们经济条件报的跟团游，没意思。报太贵的，超出我们预算，而且也怕花冤枉钱，名不符实。对旅游有了大概的了解后，我们就和几个有相同爱好的同事朋友一起组团游。第二个旅游方式：组团游组团游是由我老领导发起，再三邀请我和老伴参加的。他经验丰富，由他当团长，两个车，四家人。路线是出发前大家商量好一致同意的，住宿，景点票也是提前在网上预订，吃饭临时安排。费用都由老领导掏，回来平均分配。我和老伴这样的新手只有跟随的份，听从大家安排，也乐的清闲，不用操心，跟着玩行了。而且觉得都是熟人，互相了解，平常也是经常聚聚的关系，觉得一起旅游更是锦上添花的事。然而我们跟着出去了3次后，觉得吃不消:1.花很多冤枉钱，有的景点不想去，但票统一买了也就跟着一起去，吃饭因为人多照顾每个人的口味，上一大桌子菜，根本吃不完。买当地特色小吃零食，也得想着大家伙，一买买一大兜子，又不好意思报销等等。2.消费观念不一样，老领导和另一个同事经济条件好，到了一个地方就要买一大堆纪念品，特色产物，回去送人，虽然这些花销个人承担，但是一起出去玩，别人买自己不买觉得面子上过不去。3.人心隔肚皮，在一起时间长了，总会有些小摩擦，背后嘀咕议论，互生嫌隙，本来很和睦的朋友关系，结果旅游回来再不联系了，觉得郁闷。我和老伴就是因为被其中一对老夫妻莫名的嫌弃，觉得不是自己的圈子就不强容了，退了出来。在家休养一段时间后，我俩又蠢蠢欲动，看网上很多旅游博主，开着房车或自家代步车，自驾游，我和老伴把6000元退休金做了预算，根据以往经验，规划了路线，开始了说走就走的旅程。第三种旅游方式：自驾游。上路以后发现自驾游真是个受大众喜欢的旅行方式，我们经常会在景点或临时停车点遇到像我们一样的人，不仅是退休老人，还有年轻人，也就是他说的旅游博主。一起说说笑笑交流一下经验，然后各自出发或结伴出发去下一个景点，自由自在，想怎么玩就怎么玩，想玩多久就玩多久的感觉真好很开心。但时间长了我又发现自驾游虽然比较前两种方式，玩的尽兴，玩的自由，可也存在着对于我和老伴这种条件来说更大的问题那就是1.费用高，这个费用主要花在加油和住宿上。我们的车没有改装，临时休息躺躺还可以，晚上睡觉根本不行，本来白天就不停的走走看看，晚上需要有个比较舒适的地方洗澡睡觉。旅游地方住宿费都不便宜，小地方100元能找到，大地方都要200～300。油钱更不用说了，每天平均至少100元。再加上其他的吃喝停车过路费用等，常年在路上的话，对于我和老伴这种退休金不高，两个人加起来6000元的退休金根本就不够用。2.太操心，我们这个年龄学着用各种APP很吃力，到了某个地方就开始浏览，下载，网上寻找吃住玩停车的地方，有时捣鼓这些东西就得大半天，费心费力。3.开车累不安全，我不会开车，老伴自己开车，开久了腰酸背痛，为了安全我们不跑长途，但是偶尔也有上了高速错过服务区停不下来的时候，这种时候我都是相当的紧张，不敢闭眼打盹，一个劲的和老伴说话，聊天，观察着他，就怕出意外。而老伴停下车后，我发现他会极度的疲劳，体力不支的样子。为了钱，为了身体，自驾游我和老伴都是计划着来，每年出去几次，并不是随心所欲尽兴畅游。偶然一次去上海探望女儿，知道女儿帮我们定的机票，才花200块钱，让我和老伴发现了最经济实惠，最适合我们的一种旅游方式自由行。第四种：省心省钱的自由行现代交通网络，高铁飞机火车四通八达，随意坐，想怎么走就怎么走，有这轻松便利的享受为什么不呢？于是，我和老伴放弃自驾，利用现代交通工具出行。1.行:退休旅游开始，老伴已经学会使用各种旅游软件，机票高铁票自由切换，利用航空公司、平台、搞活动定性价比高的机票、车票出行。然后在网上团购酒店，民宿，餐券，打车服务。到了旅游目的地，我们根据当地交通地图，市里游玩我们乘公交车，去郊区远的景区，市里就会有统一的旅游大巴车发车点，很便宜。为了舒服点呢，我们有时就包个车，老伴有个什么包车群，总能找到一起包车的人。2.玩:现在很多城市的景区对60岁以上的老人免费开放，旅游特色城市会联合办旅游年卡，花个几百元买张年卡可以玩好几个城市，对经常在外旅游的老人来说太合适不过了。太贵的景区除非人文特色吸引我们，否则我们不会花高票价去看了。因为我们不再急着赶路，我们有时间沉淀下来，在一个地方慢慢的玩，细细的品。3.住:我们通常会在某个地方住1周或一个月以上，住宿我们基本选择民宿，和老板谈包月，价格会比单天便宜很多。在青岛海边渔村的民宿包月能谈到2000。吃饭，更简单，民宿里都带有厨房，用品一应俱全。只需自己到周边市场买点当地的菜回来做着吃行了，新鲜干净,经济实惠。有特别喜欢的地方，不想走，我们就去当地找中介年租个房子，住下来，老伴年轻时当过兵，收拾行李精简利落。我们出行每人一个行李箱，一个双肩包，基本生活用品就带齐了，消耗品当地现用现买现扔，不占空间。我和老伴自由行有3年了,我觉得这种方式很适合我们退休金不高的人,一年有十个月我们在外面游玩，去过20多个地方,从呆腻的地方跑到另一个新奇陌生的地方,和老伴一起走走、看看、玩玩，吃吃当地的美食，看看当地的美丽风景与人文景观，陶冶情操、我感觉自己的晚年生活过的充实而有意义，看见外面广阔的天地，这辈子没白活。讲述人·:于良柱 图片:网络