作为对话节目的主持人，李静采访过的对象，大多也都是娱乐圈的名声显赫的知名人士。
2024年12月15日，标志着项目前期工作基本完成
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上个月写过陈涛了一个主打低估值策略的基金经理选股水平其实还不错但规模接连上台阶已经90多亿了虽然他不是一个交易型选手换手率不高现在这个规模也基本到脖子了
首发2024-05-30 16:33·宁宁0918这5条人生建议，恨不得穿越回去教给20年前的自己首发2023-12-28 18:15·沃了个趣张雪峰老师的言论再次登上了热搜，他称“文科生都是服务业”，引发了一波争议。在这些争议中，不少人纷纷感慨，如果当初有像张雪峰这样的升学导师指点迷津，也许人生道路就能少走很多弯路。我也曾幻想过，假如当年有一个人生导师能够为自己指点迷津，教给我一些珍贵的人生建议，或许如今我的生活轨迹就截然不同了。当然，这种想法并非自怨自艾，也不是想要沉湎于后悔之中。反而是因为我总结了自己的人生经验，发现总会有那么些时刻，会懊悔没有早点获得那些宝贵的人生指导。1、快乐并不只在目的地。因此，今天我整理了5条对我自己至关重要的人生建议，愿意与大家分享，希望我们可以一同成长。考上大学就意味着解放，工作后就迎来了自由，结婚后生活也会变得平稳。我们被灌输了这样的信念，为了所谓的目标，不断牺牲眼下的快乐。我曾无数次陷入这样的思维陷阱，觉得现在的快乐与否并不重要，只有达成某个目标后，才能拥有心心念念的快乐、自由、幸福。高中时不开心，我告诉自己忍过这三年，大学就会有自由。接着，又告诉自己三个月后的考试过了就能活力满满。但我忘记了，那些为了目标而荒废生活质量的日子，也是我生命中的一部分。如果我为了完成目标而忽略了对当下生活的期待，将生活看成是一种煎熬、只是为了等待结束，那么我的人生就会被切割成无数碎片。在每个片段的尽头，并不会有持久的快乐，只有短暂的达成目标的喜悦。而且，并不是每个目标都能如愿以偿，所以快乐变得更加不确定。这种状态并不正常，因为快乐并不只存在于目标的达成，它其实就在我们身边。我们完全可以在每天追寻目标的过程中找到快乐。好好享受一顿美食，静静聆听一首音乐，与朋友畅聊片刻，甚至默默感受阳台上洒下的阳光。让这些微小却真实的快乐填满我们的每一天。记住，今天不是未来某一天的过渡，今天就是今天。不要为了未来而荒废了今天，因为微小的快乐也能带来巨大的幸福感。2、你的时间就是你的命小时候沉迷游戏，每多一条生命都是满心喜悦。长大后，常常幻想着多几条生命，去尝试不同的人生轨迹。然而，真正的生命不过是你拥有的时间。时间或被挥霍虚度，或被高效利用，让生命变得更有意义。因为时间，就是我们踏入这个世界时所拥有的珍贵资本。你将时间花在何处，就是在选择如何度过自己的生命。有人说：七年便是一生。这指的是一个人从初识到精通一项技能，大约需要七年的光阴。因此，我们完全可以利用一个又一个七年的时光，开启不同的生活篇章。人生有多少个七年，就意味着我们有多少个人生。每段七年，都是一次新的开始，一次重新塑造自己的机会。3、复利效应很多人迷恋复利效应，关注的是那种积累到一定程度后爆发性增长的景象，但却往往忽略了那段没有太多回应的初始积累阶段。所以，不论做什么事情，想要享受到复利效应，就必须忍受住前期的寂寞，持之以恒地去做微小但却是正确的事情，坚持度过那段增长缓慢的积累时期。这个阶段，就好比一锅水，最初被烧到50度，水面平静如镜，毫无波澜，直至温度攀升至60度，才开始冒出声响，冒出气泡，最终水才被烧至沸腾。我们做事情也是如此，最初很长一段时间，可能得不到任何回应，甚至连负面反馈都没有。这并不代表你做错了，也不意味着你不够优秀，而是因为积累的阶段还未结束。企图依靠一次分享就迅速获得大量粉丝，或者寄希望于一次爆发而一举成名，在现实中并不会有这种轻而易举的事情发生。放弃只因为耐不住寂寞，那你失去的不仅仅是当前看似遥不可及的成功，更可能是放弃了向你招手的未来成功的机遇。4、想到什么就去做，不要在意别人的评价和看法长时间以来，我总是犹豫不决，想要去尝试做一些事情却望前顾后，担心他人的观感和评价。就像当初开始写这个头条号?一样?，心中充满了各种疑虑：别人会怎么看我？会不会认为我在浪费时间？如果做不好怎么办？如果坚持不下去怎么办？他们会不会认为我在胡闹？事情还未开始，各种担忧就缠绕心头，让我难以继续前行。直到有一段话让我顿悟：“你在意谁的看法，就会成为谁的奴隶！只有你不再寻求外界肯定，才能真正成为自己的主人。当你内心强大且充实时，别人的冷漠、拒绝、不理你，都不会轻易使你贬低自我或感到不被接受。自信就是允许自己被否定，你可以认为我不好，但这并不意味着我不好。那只是你的看法，我无需附和。”是的，我们往往成为他人看法的奴隶，为了迎合他们的观念和评价，不得不去违背内心。但这只是内心不够坚定、缺乏自信的表现。自从理解这一点后，每当我想要尝试新事物时，我总会提醒自己：勇敢去做你想做的事，不要害怕出糗，也不要担心别人的审视，毕竟并没有那么多人在关注你。怀着这样的心态，我成功地完成了许多曾经不敢尝试的事情，比如公开发表自己的观点，每天写一篇公众号文章，甚至在众目睽睽下展现歌喉。随着不断的尝试，我发现害怕出糗更多的是心理作用，即使出现了一些尴尬，别人也很快就会忘记。最简单的例子，你能回忆起你朋友最近的尴尬经历吗？我猜你可能都记不清了。5、身体健康最重要人生越往前走，越能领悟到重要的事情。世俗眼光下的所谓成就，并不值得以身体健康作为代价去交换。最近，在老俞的直播间里，董宇辉的一番话深深触动了我。他坦言过去一年睡眠状况很差，常常需要辅助产物才能入睡，每天早晨6、7点才能入睡。这样的状态让他身心俱疲。回到北京的路上，他妈妈唯一的交代是：“好好吃饭，好好睡觉。”他强调，与他事业上的成功、赚取的金钱相比，他母亲永远最在乎的是他的身体和健康。在母亲心中，还有什么比孩子的健康和快乐更为重要呢？如果失去了快乐和健康，其他一切真的都失去了意义。前些日子，周海媚因红斑狼疮离世，这件事让我更强烈地强调了身体健康的重要性。不论是贫穷还是富贵，身体永远是最重要的。没有了健康的身体，不管是房子、车子、存款还是数字，这些都只是虚幻。在身体健康受损的情况下，这些都变得无足轻重。
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另外，亚特兰大的队名来源于古希腊神话里的女神阿塔兰忒（础迟补濒补苍迟补）。这支球队如此取名是因为在它于1907年建立时，它所在的意大利贝尔加莫市已经有了一个名叫贝尔加莫的足球俱乐部，而亚特兰大队本身是由一所名叫保罗·萨比的文科高中的学生们建立的，而这所保罗·萨比高中从很早开始就以教授古希腊语言和文化而着称，所以这些学生们就以自己学校的特色以一个希腊女神的名字命名了自己的球队。此后亚特兰大（拼写也是础迟补濒补苍迟补）这个名称一直保留至今，也使其成为了现在意甲仅有的两支名称里完全没有地域特色的球队之一。（图片来自网络）被“听话水”祸害的花季少女《假如爱有天意2020》正片全集免费在线观看完整版...
北京人艺的老演员说过一句话对他影响很深：
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