19.少吃蜂蜜，蜂蜜碳水化合物含量超级高，吃了就会长胖，还不容易瘦，减脂期间，最好不要吃。
2024年12月21日，如今的包贝尔近况图，身材走样略显邋遢。
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如何执行是关键
从伊宁出发，一路向南，道路两旁是一望无际、黄绿相间的麦田，慢慢地风景渐入佳境，公路也逐渐变得曲折起来，从海拔1000米左右的低山丘陵草甸过渡到海拔3000米左右的高中山草甸型山谷，直到海拔3475米的白石峰。这里是伊昭公路的标志，也是最高、最惊险的地方，四面皆是陡崖峭壁，沟壑之间，时有云雾缭绕，山高路险伴随着高海拔变化，还能体验到进山雨雪出山晴，收获从未有过的极致体验与美景。原创2024-06-19 18:13·汽车大师哥
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