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健康饮食不仅仅是选择什么食物吃，更重要的是了解这些食物如何影响我们的身体，特别是心脏的健康。记得，健康吃，心脏才能不“罢工”，长寿命地为我们服务。
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他让神奇弦鼓重现江湖2019-06-24 16:54·魅力鱼峰梁治荣今年52岁柳州市首届工艺美术大师1967年出生于三江侗族自治县独峒乡一个侗族家庭父亲是一名乐器制作的艺人最拿手的是制作芦笙从小耳濡目染梁治荣爱上民族乐器1989年梁治荣从三江侗族自治县到龙潭公园工作30年来梁治荣专心致力于民族乐器的挖掘和研发通过史料查询和从老艺人的探访中将一些失传已久的乐器成功制作出来并向人们展示2010年梁治荣获得广西民间工艺大师称号2015年他制作的如意琴获得了广西工艺美术行业最高奖——八桂天工银奖6月龙潭公园民族艺术团里出现了一种令人耳目一新的乐器——弦鼓这种鼓状的乐器还带着几个尖尖的牛角目前弦鼓已经在民族艺术团的演出中投入使用民族艺术团团员在演奏弦鼓弦鼓有什么特别呢这是我国一种濒临失传的少数民族乐器这种乐器制作的原材料难找、制作的技艺要求高且耗时长即使是在弦鼓的原产地贵州省弦鼓的数量也不多并且市面上几乎没有可供流通交易的弦鼓——也就是说这种乐器是有钱也买不到的2017年龙潭公园民族艺术团仿制出了弦鼓这件弦鼓在制作完成后被当成陈列品在龙潭公园的乐器馆陈列展示直到今年6月龙潭公园民族艺术团把乐器陈列馆内的许多展品拿出来作为演出的乐器使用于是许多已经失传或濒临失传的乐器才第一次走进了普通市民的视野弦鼓是其中的一件而让弦鼓重登舞台的就是柳州市龙潭公园民族艺术团的艺术总监梁治荣1奔波几百公里寻访老匠人弦鼓又称三弦角鼓、水族弦鼓是水族群众中流传的一种独特的民族乐器2016年弦鼓被贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县高增乡非遗中心工作人员在下乡调研时发现弦鼓在当地已经濒临失传当地的水族群众也只保存了两面高增乡非遗中心一名工作人员把这个消息告诉了他的朋友——柳州市龙潭公园民族艺术团的艺术总监梁治荣梁治荣坐不住了立即从柳州赶到从江与他的朋友一起去寻访弦鼓的制作技艺我们找人打听哪里有人会做弦鼓一路问、一路找、一路走找着找着就到了三都水族自治县梁治荣回忆说柳州市的三江侗族自治县连接贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县从柳州市区到从江县县城距离接近300公里从江县县城出发驾车约150公里就到了贵州省黔南布依族苗族自治州三都水族自治县县城然后再走一条几十公里远的偏僻山路才能到达制作弦鼓的老匠人的家会制作弦鼓的老人已经73岁了他不会说贵州官话也不会说普通话说的是当地水族群众的土话我们跟他沟通很困难刚开始他不愿意教我们制作弦鼓梁治荣说经过当地非遗中心工作人员、亲朋好友的劝说老匠人终于答应教梁治荣等人制作弦鼓梁治荣说：老匠人那里有一面很旧的弦鼓鼓身是乌黑的颜色显得非常沧桑但鼓身线条很流畅、很漂亮接着梁治荣一行开始测量这面弦鼓的各类数据包括鼓身长度、直径、牛角位置以及长度、琴弦长度、琴腔大小、音孔位置、琴弦位置、鼓身弧度、鼓身厚度、牛皮大小……还详细了解了牛皮的制作方法这些都是弦鼓的第一手数据2濒临失传的水族乐器弦鼓鼓身是采用整根优质圆木刨光镂空而成的长约1米、直径约60厘米用硝制的牛皮作为鼓面弦鼓鼓身两侧镶嵌着两对水牛角鼓身上安装有琴弦琴弦下有不规则的圆形音孔弦鼓常用于歌舞伴奏演奏形式非常独特击打和弹奏交叉运用手法多变其音质雄浑响亮、富有震撼力既能弹奏又能敲击还能参加合奏这一件乐器简直就是一支乐队这么奇特的乐器为什么会濒临失传梁治荣解释说：一根这么大的木头要从里面掏空才能做成弦鼓原材料难找做起来耗费时间年轻人不愿意做这个那个73岁的老匠人有徒弟只不过他的徒弟都跟他一样是留守在村里的老人一般来说弦鼓鼓身是采用整根优质圆木刨光镂空而成的这就要求树的胸径达到80厘米甚至1米这么大且符合要求的树本来就不多并且可能是古树大部分情况下都不允许砍伐受限于稀少且受到保护的制作材料弦鼓在当地数量稀少、濒临失传这也给梁治荣等人仿制弦鼓带来很大的困难不说当地人我们也找不到符合要求的圆木后来实在是没办法了我们就用拼装的办法用精心挑选的六块木板细细拼装、粘贴成了弦鼓鼓身这就要求木板的连接处没有缝隙、不漏气一旦有缝隙或者漏气鼓的音质就会受到影响用拼装的办法制作鼓身这应该是弦鼓制作的重要工艺革新梁治荣说此外弦鼓的制作技艺比一般的鼓麻烦很多梁治荣介绍：鼓身的木板厚度是3厘米这3厘米里面还有大部分是空心空心的就是琴腔琴腔上面有琴弦能发出声音这就要求选定琴弦、琴腔的位置要非常精确如果偏移了琴的声音就会变弱这样麻烦的构造有什么好处呢就是弹琴和敲鼓声音相互不耽误可以边弹琴边敲鼓这就是弦鼓的神奇之处除了鼓身、鼓身上的琴弦鼓还有制作工艺比较特殊的牛皮鼓面、装饰用的水牛角……这么麻烦的一件乐器梁治荣当时是集结民族艺术团的团员一起出力才在2017年花费两个多月时间制作完毕现在龙潭公园乐器馆陈列的各类乐器超过280件这些乐器中的大部分都是已经失传或者濒临失传的少数民族乐器民族艺术团的团员通过寻访老匠人、查询史料等方式还原制作出这些特殊的乐器早些年这些乐器被当成了静态的陈列品摆放在乐器馆中寂静无声；如今这些珍贵的乐器逐步应用到龙潭公园的演出中并呈现出美妙的音乐演绎独特的风情故事信息来源：柳州日报社
“我知道，只是有时候真的感觉压力好大。”陈欣叹了口气。就这样，我和二女儿挤了一年，我俩住主卧，他们两口子睡沙发，一年后，房子盖好了，