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来源丨首善下陆退休，也有退休的阵痛首发2023-10-17 19:46·任尔烟雨退休伊始的这一个月，看似是在躺平和随心所欲中度过的，其实是在几种隐形的阵痛中度过的。对于退休这件事，我从一年前就开始做准备了，不仅在心态上调整，理性面对，而且在实际中扭转，明确规划，甚至原本不会做饭的我，逐渐用心于一日三餐。但无论你做过怎样的准备，身历其间总是另外一回事，退休伊始，有几种阵痛总是难免的。一是状态上从忙到闲的阵痛。退休本来就是从忙忙碌碌的状态中抽身，进入到相对清闲的状态。这可能是你之前日思夜盼的状态，想得很美，可是理想很丰满，现实很骨感。闲几天你就知道了，人是需要有事可做的，也是需要外在约束的。曾经想，每天睡到自然醒该多好，其实一旦实现所谓的时间自由，人往往会在一种自我补偿的心理暗示下失去作息规律，这都是闲出来的毛病。你以前尝够了忙的痛，现在终于尝到了闲的痛。要把闲的痛变为闲的美，还需要一个过程。二是空间上从大到小的阵痛。退休的最大变化是由处理四面八方的工作到单一的面对日子，简单地说，就是世界由大而缩小的变化。即使在你的状况里，前后对比不至于十分强烈，但只要是从大变小，就会有痛。扩张快乐，收缩则痛，人性如此，连国家和民族的变化，也概莫能外。这就难怪很多人一退休就开启旅游模式，这样做实际上是对客观世界急剧缩小的一种抗拒。三是感受上从热到冷的阵痛。上班总是热闹的，甚至可以说是熙熙攘攘的，欢声笑语的，你早已在热闹中习惯成自然，要改变这一旧习惯，养成享受冷清的新习惯，这又是另一种痛。尽管你内心早有一种宁静的定力，也依然需要一个外在的适应过程。四是位置上从高到低的阵痛。不是所有的人都有职位，也不是所有的人都没有职位，总有相当一部分人是有职位的，因此，退休伊始，位置上从高到低的阵痛也无须避讳，这是一个客观事实。有落差就有失重，从这个角度看，没有职位反而是一件好事。五是健康上从盛到衰的阵痛。退休之时，正是更年期的前后，这时的健康状况，有时真的会出乎意料。身边有人50多岁就走了，而多数人正在忍受着更年期各种毛病的骚扰，有苦难言，况且多说无益，据说坚持过去就好了，我愿意相信。现实中，有的人会在退休后继续打一份工，那在客观上一方面可以增加收入，另一方面也可以延缓或减轻退休伊始的种种阵痛。但总有与所有工作彻底告别的一天，那才是你真正退休的开始，到那时，你依然要穿越一两种或多种阵痛，不过是推迟些时日罢了。
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