反正我50够呛能保养这么好……
2024年12月17日，海肠炒饭吃了，除了味道有点淡没大问题，店员说冷了后吃会有点腥。
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01 避免挑毛拣刺的状态
一天在济南怎么玩？收好这份极限一日游攻略出发吧！原创2023-04-04 18:49·济南市文化和旅游局最近有粉丝问雨小荷，一天时间在济南怎么玩？怎么规划线路才合理？雨小荷这就安排！济南极限一日游路线安排千佛山-趵突泉-五龙潭-周公祠街-老商埠-泉城广场-护城河-黑虎泉-解放阁-宽厚里-山东手造展示体验中心-芙蓉街-百花洲-大明湖-后宰门街— Spring —?5：55千佛山看日出地址|济南市经十一路18号千佛山是济南三大名胜之一，一直是市民游客打卡的网红之地。第一次登上千佛山时，心想，“要是早点来就好了！”这里的确是与济南“初见面”最棒的角度。摄影：陈彦来千佛山最浪漫的事是登上山顶，迎接一场日出。站在山顶，极目远眺，岗峦起伏，半座城市尽在眼中，山城相融，风光如画。沐浴着初升的太阳，开启崭新的一天吧！?7:30千西侯记煎饼or老周家牛肉烧饼吃早饭千西侯记煎饼地址|济南市经十一路32号老周家牛肉烧饼地址|济南市普利街77号看过最浪漫的日出后，可以来千佛山脚下的侯记煎饼品尝地道的济南美食。这家店几乎天天都需要排队，最出名的当属它的煎饼果子，抹的酱很足，可以选择放油条或者薄脆，再点一碗豆腐脑或者老济南甜沫，美滋滋~摄影：王啸有体力的可以选择骑车来济南必吃榜霸榜多年的“老周家牛肉烧饼”店！摄影：小童刚出炉的烧饼中夹着肥瘦相间的牛肉，牛肉切得很碎，肥而不腻，烧饼酥酥脆脆，一口下去满口留香，肉汁在嘴里爆开，第一口就被惊艳到！摄影：小童外酥里嫩、吸饱酱汁的牛肉烧饼搭配浓郁香醇的羊汤，趁着热喝，香香咸咸，味道浓郁，如此丰富可口的早餐谁能不爱！摄影：邵凯?9:00来趵突泉看三股水+胖锦鲤地址|济南市趵突泉南路1号从老周家牛肉烧饼店步行约10分钟，就可以达到趵突泉北门。来到“千泉之城”，当然要打卡最负盛名，有着“天下第一泉”美誉的趵突泉啦！看三股泉眼腾空而起，雪涛数尺，声如隐雷。摄影：李锋池中“带编制”的胖锦鲤也一定要看看，时而欢腾，时而游动，有了它们的陪伴和点缀，趵突泉仿佛喷涌地更欢了。摄影：李锋?10:00五龙潭赏浪漫的樱花地址|济南市筐市街18号从趵突泉北门出去，便是五龙潭了。济南的春天都揉进了五龙潭的花里，又是一年樱花绽放，来这里感受樱雨缤纷吧！晚樱/摄影：王琴穿过片片樱花，走到池边，望向水面涟漪处，泉水的清冽与樱花的柔美相得益彰，透过阳光，有花瓣飘落，似人间仙境。晚樱/摄影：王琴阳光明媚的春日里，让我们走进五龙潭，与浪漫为伴，与一树繁花相约，与这个春日的美好撞个满怀吧！?11:00周公祠街地址|济南市周公祠街9-17号摄影：陈振五龙潭周边有一条宝藏美食街——周公祠街，这里有许多特色小吃可以品尝，步行5分钟即可达到。摄影：苗延林这里有名震全国的“杨铭宇黄焖鸡米饭”，其第一家店就开在周公祠附近。作为地道的传统济南美食，黄焖鸡口感香辣美味，肉块鲜嫩可口，肉质嫩又有嚼劲，嫩滑多汁的鸡腿肉搭配软硬适中的白米饭，喷香浓郁，滋味十足。摄影：王广福来济南玩，一定不能错过山东肉食“扛把子”——把子肉。这条街上的老济南药膳把子肉、老济南把子肉、李福记把子肉都能满足你的味蕾。还有甜沫，油璇等济南美食会让你眷恋。摄影：邵凯?13:00老商埠地址|济南市经四路333号来济南，一定要来浪漫的老商埠逛逛，在这里你永远不会知道下一秒会遇见什么。这里的浪漫一直在上新：巨型玫瑰花、爱心大红墙、夹心胡同、爱心红绿灯、爱神丘比特墙画......这里镌刻着这座城市一年四季的浪漫。和心爱的TA，走街串巷，自由又快乐，浪漫且热烈！摄影：陈泽震、封晖最近，这里又上新了灿烂而明亮的向日葵瀑布，绚烂而热烈的玫瑰花海，吸引了众多游人来此拍照打卡。穿梭其中，济南老城的古韵、浪漫与温情如美妙的音符般动人心扉。摄影：陈泽震?14:30泉城广场地址|济南市泺源大街99号之后可以坐公交或骑车来泉城广场，看浪漫的郁金香花海。一进广场，目光很难不被郁金香明艳的色彩所吸引：看惯了高处枝头四散漫卷的花儿，这一排排高不过膝的郁金香倒是有着百花不及的规制美。摄影：李锋、王琴这里的郁金香开放得热烈而浓密，它们是泉城客厅里浪漫的代名词，以春之名，将妩媚的色彩浇灌大地。之后一定要看看泉城广场的音乐喷泉，当巨大荷花雕塑被由下而上喷涌而出的泉水包围时，就像荷花绽放般震撼人心。摄影：何延海、刘宏滨?15:30护城河-黑虎泉-解放阁护城河地址|济南市历下区护城河黑虎泉地址|济南市黑虎泉西路解放阁地址|济南市黑虎泉西路2号穿过泉城广场，就来到全国唯一一条由泉水构成的护城河了！在石板路上缓步走着，一路经过泉桥亭榭，看两岸垂柳依依、鲜花招展、风景如画，听画舫划过水面“唱”起的泉水叮咚，感受带着18℃的恒温扑面而来的清风拂面......非常诗意，大有“不是江南胜似江南”之感。摄影：陈振、刘银刚经过黑虎泉时，记得看看“功力高深”的济南老师儿如何用一根绳子一个壶就把水打满，听听打水桶扎进清泉里的声音，感受这座城市的血脉。摄影：陈泽震、陈彦再往前走，你会看到巍峨的解放阁，这是一座二层楼阁式建筑，半腰处镶嵌着陈毅元帅所题的“解放阁”三个鎏金大字。如今的解放阁，成为了市民和游客们的热门打卡地，源源不断的人们来到这里，俯览泉城风光，追寻那段荣光记忆。摄影：邵凯、陈彦?16:00宽厚里地址|济南市泉城路26号世茂国际广场南侧经过解放阁，大多数人还会选择去距离很近的宽厚里逛一逛，这里也成为了济南的网红打卡地。摄影：王琴龙记山城汤圆的豆面汤圆、奥利奥汤圆、汤圆冰粉等特色汤圆，花儿姐与战哥店铺的花甲粉和烤脑花，榴莲密码的烤榴莲、榴莲班戟和榴莲千层，奶奶的美食的手工炸年糕、手工老豆腐、手工玉米卷等都很值得打卡！摄影：邵凯除了小吃，宽厚里还有各种济南老字号店铺和时尚精品店铺。历史与现代在这里碰撞，城市与文化在这里兼容，它正在以崭新的形式书写新的历史。?16:30山东手造展示体验中心地址|济南市历下区泉城路277号如果想要深度感受济南的前世今生，还有一个地方不容错过，那便是山东手造展示体验中心。从宽厚里步行大约20分钟即可到达。摄影：王琴这里还原了老济南众多场景，80年代的瑞蚨祥绸布店、新华书店、公交站牌……让人一秒梦回上世纪的济南街头。摄影：周博文、王琴除了老济南的特色好品，在这里，你还可以一日尽览沿黄九省、山东十六市的精品手造，体验不同的文化故事，还能拍出一组超有氛围感的复古风大片！?17:30芙蓉街-百花洲-曲水亭街芙蓉街地址|济南市芙蓉街曲水亭街地址|济南市历下区曲水亭街百花洲地址|大明湖路(大明湖风景名胜区南)山东手造展示体验中心旁边就是名声在外的济南网红步行街——芙蓉街。摄影：邵凯芙蓉街是一条南北走向的步行街，因珍珠泉群——芙蓉泉而得名 ，游人来此不光为了看泉水，更是因为这街上的网红小吃慕名而来。摄影：王琴芙蓉街上的小吃包罗万象，济南地道名吃油旋，五湖四海的美食，芙蓉泉烤鸡爪等都颇受好评。芙蓉街向南一直走，就是曲水亭街百花洲历史文化街区，这里可谓是济南真正的“曲水流觞”之地！摄影：邵凯与芙蓉街的热闹非凡相比，百花洲更显安静平和，清泉与古筑的魅力交相辉映，游走在其中，总能收获老济南的韵味。百花洲西临便是曲水亭街，“家家泉水，户户垂杨”，小桥流水，泉城风韵，济南的情调，都留在了这里。摄影：李锋曲水亭街攘来熙往，热闹非凡，道路两侧还有许多咖啡屋等文艺清新的元素。摄影：苗延林、邵凯来到曲水亭街，一定要尝尝济南著名的酸蘸儿。经过11道工序的酸蘸儿在初春的阳光下闪闪发光，轻咬一口，酸甜就从舌尖满怀期待的味蕾上酝酿开来~摄影：周文、王琴对了，曲水亭街还有一家兔子元素满满的杂货铺——爱丽丝兔子洞，店铺不大，好玩的东西却不少，各种饰品、摆件还有小玩具，尤其是那整面墙的耳饰让不少小仙女看花了眼。摄影：小童非常受欢迎的大喜杂货铺也在曲水亭街附近的辘轱把子街上，这家宝藏杂货铺也有许多宝藏：精致可爱、造型独特的手办和摆件，颜色靓丽、惹人喜爱的各色玩偶，还有冰箱贴、钥匙扣、装饰品、贴纸等等，看得人眼花缭乱！摄影：邵凯?18:30大明湖地址|济南市大明湖路271号从曲水亭街往北走大约200米就是大明湖南门了，时下火热的超然楼亮灯一定要来打卡！（雨小荷温馨提示：现在超然楼亮灯时间为18：50，千万不要错过哦~）摄影：邵凯大明湖的晚霞尤其浪漫，当夕阳从云层中射出道道霞光，照耀在大明湖的水面上，五彩灿烂，如同天上宫阙。摄影：陈彦、陈振夜幕降临，晚霞勾勒出超然楼的轮廓，在沉醉的晚风中，这座宏伟的建筑被缓缓点亮，白日里气势恢宏、碧瓦飞甍的超然楼摇身一变，在暖黄色为主的光源色调映衬下，平添了几分独属于济南夜景的妩媚与轻柔。摄影：邵凯这个春天，一起记录超然楼的亮灯瞬间，感受满满的仪式感吧！?19:30后宰门街地址|济南市后宰门街看完超然楼亮灯，还可以去灯光亮起的后宰门街逛一逛。从大明湖南门出来，步行五分钟即可达到后宰门街。这条街总长约406米，夜晚的后宰门街在暖黄色灯光的映衬下，氛围感十足。摄影：李锋一路走过后宰门街，咖啡、酒吧、私房菜、民宿，应有尽有，丰富多彩！被无数济南人排队购买的武岳庙把子肉就位于后宰门街9号，主打的把子肉和坛子肉肥而不腻，软烂入味，酱香味浓，是济南人的深夜食堂，每晚21点至凌晨3点营业。摄影：潆梅、山东Nini?22:30泉水人家or8号院民宿酒店泉水人家地址|济南市后宰门街107号8号院民宿酒店地址|济南市柒坊巷如果想感受济南老街、老院子的古朴与风雅，可以住宿在泉水人家。这是山东第一家以泉水文化为主题的民宿，位于后宰门街，在这里，可以体验到济南极其安逸舒适的生活。摄影：邵凯如果你喜欢新中式的装修风格，推荐你来8号院民宿，伫立在门前，木制的大门让人瞬间梦回那个独具风采的老济南。图源：8号院民宿酒店 孔维东推开院门，仿佛才是真正进入了一个远离尘嚣的新世界。露天小院里，青石板和“哗啦啦”的泉水给人一种“小桥流水人家”的清新感，原来北方也可以如此柔情哦～图源：8号院民宿酒店 孔维东此时的济南百花盛开，柳枝摇曳，泉水叮咚……这么美的济南，太值得花时间好好感受了，一日游很难将风景看全，跟着自己的兴趣出发才最惬意。欢迎你来济南，随着自己的心走走停停，打卡济南。济南市文化和旅游局温馨提示：出行前请及时了解目的地预约售票、开放时间、客流限制、交通等情况，合理规划旅游线路和时间，做好个人防护，佩戴口罩，注意防寒保暖。接近一亿的人口，导致河南“看病难、看病贵”的矛盾比其他省份更加突出一些。如何解决医疗资源供给与就医需求之间的矛盾，河南这几年一直在向下投入、向上争取。
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haizimenkuailediwanzhuoshuangrenpihuating baohua/sheyifandanjiuzaozapan！xinnengyuanbankuaiheshicaineng“wangzheguilai”？2023-03-15 11:37·zhengquanzhixing3yue15ri，xinnengyuanbankuaikaipanzhongyingfandanxingqing，keshirangtouzizhemeiyouxiangdaodeshi，zheduanshangzhangchixushijianjinchixuliaobanxiaoshibudaobianjiaranerzhi。jiujingshimeyuanyinshixinnengyuanxiangguandeguangfu、zuodianchi、fengdianbankuaicongzengjingde“xiangzuozuo”，bianchengrujinshizhiwuweiqizhikexide“jilei”？xinnengyuanbankuaihuanneng“wangzheguilai”ma？benwenjiangxiangxijiexi。zengliangzijinbuzuzaochengliaogushidezuozuobanxiaoyingmuqianAgudezengliangzijinxianzhuangyuanburu2019niandeqingkuang。2019niangongmujijinzuoweizhulizhiyicangweijinyoubudao70%huanyoujiacangdekongjian，er2022nianzhudongpianguxingjijincangweiyoushangjidude86.4%shengzhi87.7%，wei2005nianyilaixingao；pianguhunhexingjijincangweiyou86%shengzhi87.4%，linghuopeizhixingjijindegupiaocangweiyou70.8%shengzhi75%。keyishuogongmudejiacangkongjianjihumeiyou，xinnengyuanzuoweiqianliangnianrechaodebankuaiyibeijigouzhongcang，bujuyoujixushangzhangdedongli。congsijidudejigoudongxianglaikan，gongmujijinzhengjiangzhongcangdedianlishebeiweidaibiaodexinnengyuanzijinzhuanxiangqitaweibeizhongcangdexinbankuai，birutongxin、chuanmei、feiyin、huagong、jiancai、yinxing、gonggongshiye、jianzhu、meitandengdeng。qunianmeibeijigouzhongcangdebankuaibianchengliaojinnianrechaodexiangzuozuo，zhezhongxianxiangheshinengjieshuzhinengdengdaixinnengyuanbankuaidechoumajiegoudedaojinyibudeyouhua，huozhejumincunkuanzaijinnianzhubuzhuanweitouzixuqiudailaixindezengliangzijin。jinguanxinnengyuanrujindebiaoxianhuanburongleguan，danshiyouyixiebianliangyijingkaishiqiaoqiaofanzhuan。qianduanshijiande《duncuxinnengyuandengtoujiangshu》dahuo，zhegerediancongyidingchengdushangkeyibiaomingshichangduiyuxinnengyuanbankuaidetaiduyidafujiangwen。xinnengyuanqiche、guangfuyijifengdiandejiagezhanjinyibujiangdiliaoshichangduiyugaibankuaideyingliyuqi，xinnengyuanbankuaiyicong“shentan”dieluo，danshizhenzhengde“qingxubingdian”dagailvhuanweidaolai，xiangxinzaibujiudeweilaijianghui“wangzheguilai”。qingnengdengxinjishulujingjiangchengshichang“xinchong”3yue15ri，xinnengyuanzhongyouyigefenzhifeichangqiangshidizouchuliaoshangzhangqushi。qingranliaodianchibankuaizhendangzougao，niuweigufenzhangting，daidongkeweier、guangzhikeji、huikeji、antaikeji、degutedenggensuizouqiang。qingnengyuanzuoweixinnengyuanzhong0-1guochengde“zuiqiangyin”yizhiyilaidubeijigousuohushi，yincigaixifenlingyudechoumajiegouxiangbiqitaxinnengyuansaidaogengjiahao，zengliangzijinqueding。lvqingshiliyongguangfu、fengdianyijitaiyangnengdengkezaishengnengyuanfadianlaishixiandianjieshuizhiqing，yifangmian，tadeshengchanguochengkeyishixianlingtanpaifang，lingyifangmian，tahuankeyiliyongqidaguimo、changzhouqi、changjulidengchunengyoushi，youxiaodijiejuekezaishengnengyuanxiaonawenti。zailvqingxiayou，duanqikongjianlaiziyuhuagonglingyuzhongduihuiqingdetidai，changqizengliangkongjianlaiziyujiaotonglingyu、tianranqijiaqing、liangangyongqing，zheduigongye、jiaotonglingyudejiantanqidaoliaozhulizuoyong，shiquanqiudisicinengyuangemingdezhongyaozaiti。21nian，quanqiuchunqingchanliangyuewei7000wandun，qizhonglvqingsuozhanbilibudao0.1%,23-24nian，quanqiufengnengheqingnengzonghekaifaxiangmumijikaigong，yuji25nian，lvqingsuozhanbilijiangdadao2%,2030nian，lvqingsuozhanbilijiangdadao30%，chanliangjiangchaoguo3000wandun。qingnengyuanchanyeshiniankuaisuzengchangzhouqiyijingkaishi。dianjieshuizhiqinggongyiyijianxingweizhu，shiyuguimohuajizhongshengchan，zhizijiaohuanmogongyizekezuoweixiaoguimo、fensanshengchandebuchong。muqian，meixiaoshi1000biaofangjianxingdianjiecaodezongchengbenyueweiyiqianwandun，shebeiyueweijiubaiwandun，qizhongdianjiecaosuozhandebilichaoguoliao50%。dao2030nian，quanqiudelvqingbilijiangdadao30%zuoyou，xuyao25000taiyishangdedianjiecao，shichangguimojiangchaoguo1500yi。dianjiecaodehexinzhibiaoshidanxianchanneng、haodianliangdeng，zhuyaoqujueyudianji(niesiwangpentu)、gemo、liuchangshejidengyinsu，geqiyedezhibiaoxiangchabuda，danshijiyunxingdewendingxingquexiangchahenda，muqianxinjindianjiecaochangshangjin100jia，jidianshendediyitidui718、jingli、dalu，hejishujinbukuaiqieziyuanfengfudexinjinruzhelongjilvneng、yangguangdianyuan、huadianzhonggong、yilijieneng、huikejidengjiangjuyoujiaodadeyejidanxing。tongshi PPSgemodechengbenzaidianjiecaozhongzhandaoliao15-20%defene，weilaiyouwangshixianguochantidai。qingneng 10 niangaozengchanyezhouqiyimingque，shebeixianxing，dongwuzhengquanrenweikeshidangguanzhulvqingzhizaodedianjiecaoshebei：longjilvneng、yangguangdianyuan、huadianzhonggong、huikeji、keweier、yilijienengdeng。
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三伏天儿养生，不仅仅是饮食方面，还得结合适当的运动和良好的生活习惯。保持充足的睡眠、避免过度劳累、注意防暑降温，这样才能让身体在三伏天儿里保持健康。无论如何，我们希望郑伊健和蒙嘉慧能够妥善处理这次风波，也希望公众能够给予他们更多的理解和宽容。...#雅希竖屏舞蹈剪辑1101... 来自韩女主播沫子 - 微博
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