从此,书房里的大鱼缸就用上了“新换水法”,简捷无忧,高效省事,水清鱼欢。
2024年12月17日,东方与西方的文化差异
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就是最难得的慈悲。100个心理学知识,每天翻一页,让你更懂自己,更好的理解他人原创2023-09-22 16:11·书不白读心理学是一个很玄妙的东西,而且无处不在,无时不需要。在职场中,我们可能需要了解销售心理学、营销心理学,这样才能找到好的方式提升产物价值,推进项目;在家庭里,我们需要懂儿童发展心理学、认知心理学、情感心理学……才能更好的理解孩子和伴侣,营造和谐的家庭氛围。不管是在职场,还是在生活中,学点心理学知识总是有用的,但如果让我们去啃那些心理学理论方面的大部头,那肯定是啃不动的,只能望而却步,更不敢触碰心理学这个领域。《心理学的100个基本》作为“口袋里的心理学指南”,作者陈琳将生活、学习,以及职场上比较常见的100个心理学概念集中在一起,用通俗易懂的文字进行阐述,降低了体会心理学奥妙和道理的难度。因此,阅读起来会感觉很轻松。每翻开一页,就能了解一个心理学知识,没有阅读压力,还能享受“进一步就有一步的喜悦”。同时,针对具体问题,书中也提供了对应的方法和建议,作为参考。比如,我们都知道的“吃不着葡萄就说葡萄酸”,在书中,被称为“酸葡萄效应”,它隐藏的是人的一种本能——自我价值保护。也就是,当我们无法达成某一目标,或者无法获得某种东西时,用语言的“酸”维系了内心的平衡。如果遇到这种情况,作者陈琳建议:我们既不必过分严格要求自己,也不必苛责别人,“酸”属于人之常情。我们要有接纳“酸”的勇气,而且与其浪费时间在这些无意义的纠缠上,不如多花点时间在喜欢的人和事上。除了这些,书中还有很多金句、良言。像“未经你同意,没有人能使你卑微”、“学会在工作中放过自己”、“徘徊,将使你一事无成”、“懂得欣赏自己,才能欣赏别人”……虽然,整本书只有一个手掌大小,看着内容不多,但每一句都值得仔细思考。在沉思、理解、再沉思、再理解的过程中,你会发现:每一句话都会让人感触良多。当然,这种小巧的设计,也还有另外一个好处,就是方便随身携带、随手翻阅。可以在迷茫的时候打开读两页,也许就能找到拨开迷雾的方法了;可以在心情烦躁的时候翻两页,也许就能知道问题的所在了;也可以闲来无事时看几页,既能给生活增添点乐趣,又能学点心理学,一举两得。当然,还可以把这本书作为一个心理学概念的“词典”,通过书最后的索引页,去寻找对应的概念和解决问题的方法。在这个过程中,如果对某个概念特别感兴趣,想要深入了解,就以此为延伸,继续寻找其他书籍进行阅读。学习心理学是一个漫长的过程,毕竟人性过于复杂和难懂,想要了解自己,看清他人,变得更通透,还需要长期的坚持和努力。希望这本《心理学的100个基本》可以帮我们打开兴趣的大门,体会到心理学的乐趣,并享受其中。#秋日生活打卡季#
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