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前言：中大型厂鲍痴市场前端车型现已稳定，理想、问界、宝马、坦克、大众等车企已占据稳定的市场份额，接下来就看能否有一台黑马车型横空出世横扫整个中大型厂鲍痴市场了。
2024年12月20日，梅干菜烧肉:绍兴的梅干菜历史悠久，搭配肥瘦相间的五花肉，入口即化，丝毫不觉得油腻。来绍兴吃饭必点，十分下饭！
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做品牌还是做生产要竞争还是合作平乡的童车生产公司急觅出路答案或许并不唯一
种种迹象显示，以数字经济、科技互联网为特点的中国资产股票的反弹，在全球范围内都已经实质性地展开几乎无差别的上涨行情，部分基金经理强调，当下的AI行情尽管覆盖到许多缺乏业绩和基本面的上市公司，但该主线已非单纯的主题投资，AI后续具有实质性的产业爆发效果，判断生成式AI技术有望成为继电脑PC、移动互联网之后新一轮科技革命的催化剂，有望给整个人机交互方式和交互入口、社会生产效率、图像识别等领域带来革命性变化。海宁皮革城早已不是当年那座城，海宁文旅体局局长喊话郑恺回家过年2024-01-19 06:55·上观新闻哈尔滨火成现象级后，各地文旅局按捺不住了。近日，文旅开卷屡上热搜。河南山西文旅账号深谙学霸型卷法，日更几十条视频，凌晨仍在努力更新。其他各地文旅局长纷纷亲自下场吆喝。近日，浙江海宁市文旅体局局长张国华也拍了一个视频，热情喊话热播剧《繁花》角色小魏总饰演者郑恺回家过年，“你看看我身后的海宁皮革城，早已不是当年的那座城了。马上要过年了，魏总，你带上女朋友回家过年。”海宁市文旅体局长张国华喊话回家 受访者提供曾饰演海宁皮革城小老板的郑恺，在微博上积极互动：魏总已经在收拾行李了，准备回家了，女朋友就先不带了。文旅体局长和热剧明星之间喊话互动背后，是什么样的故事？流量时代，文旅局长该如何推介自己的家乡？1月18日，潮新闻记者专访海宁市文旅体局局长张国华，探讨下流量时代的文旅。喊话魏总回家流量话题和现实考量缺一不可喊话视频发出后，张国华没想到郑恺会主动回复。《繁花》热播，话题讨论度攀升。剧中曾多次出现海宁元素。海宁皮革城小老板魏总离开海宁去往上海发展，回去继承海宁皮革城等等金句也频频提及。观剧热潮中，海宁元素相关场景一下子击中了张国华，“我自己是上世纪70年代生人，90年代曾在上海上学。凭借地缘接近优势，当年，海宁很多人去往上海发展寻求商机。”可以说，和很多临近上海的城市发展路径类似，上世纪90年代的海宁依靠上海“老大哥”，城市、产业才红红火火发展起来。“海宁皮革产业上世纪80年代至90年代蓬勃发展，1994年建成海宁皮革城。剧中魏总正是上世纪90年代去往上海发展，历史时期非常符合。”张国华说，这些熟悉的场景让他怀念起当年的人和事，曾经海宁与上海密切往来一段段民间往事，“看过剧的海宁人，应该都会有一种熟悉感，怀念感。”是不是，能请魏总回海宁家乡看一看呢？海宁市文旅体局长张国华喊话回家 受访者提供这个想法萌生之后，张国华在海宁皮革城前拍摄了一段喊话视频，“魏总，你好，你看看我身后的海宁皮革城，早已不是当年的那座城了。马上要过年了，魏总，你带上女朋友回家过年。家乡人民等着你。潮城海宁欢迎你。”视频下面，不少海宁人都留言：说得对！赶紧让魏总回家。在《繁花》流量风口上发布了一个喊话视频，不是“流量为王”。背后是一段逝去的光辉历史文化岁月的情怀推动，作为海宁人，张国华很感动《繁花》翔实确切的海宁元素表述，想通过喊话视频这一方式，讲好海宁新故事，“不仅是了解90年代海宁的模样，想把海宁如今的模样、历史、文化、名人推介给全世界。”现实生活中，郑恺本人也和海宁气质很契合，“我特意去看了他的账号，很多运动的场景，海宁有百年氧道、露营、高尔夫、滑翔伞多个基地，郑恺热爱运动的形象很吻合。”海宁天天能看潮流量时代更要修炼内功每一个城市，都有独特的内核。海宁，以潮水著称，八月十八大潮天下奇观。“但很多人不知道，海宁月月有大潮，天天能看潮。”张国华说。不止潮水，历史文化资源丰富的海宁，更多美景资源亟待游客挖掘。海宁皮革城的时尚风尚之美，1800多年的盐官古城历史，徐志摩、金庸、王国维的名人思想，皮影、灯彩等非遗项目……，张国华讲述海宁之美，认为能归纳为历史文化名城之美、时尚潮城之美、运动之城之美，每一部分展开有许多故事可讲，许多亮点可展现。在文旅局长“卷”起来的背景下，各地局长纷纷下场展现才艺，张国华却有克制个人表现的想法。在流量时代，抓住风口“蹭”点热点，这无可厚非，“甚至是必要的，要学会利用现代网络流量，展现城市的魅力。”但同时，张国华认为城市需要有独特的城市故事、丰富的自然人文资源、过关的服务质量承托起一波网络流量，“适度的网络展现有必要，过了度，流量反而会起反作用。”明天（1月19日），郑恺即将到达海宁。张国华将邀请郑恺成为海宁文化旅游推广大使。“我们想带着郑恺去海宁皮革城等城市多个场景转转看看，希望他能多多推介海宁城市文化，让更多人感受海宁之美。”但，这并不是终点，海宁文旅之热“仍需要不断修炼内功，不辜负任何一位游客。”栏目主编：秦红 文字编辑：杨蓉 题图来源：视觉中国 图片编辑：雍凯来源：作者：潮新闻
jumeirijingjixinwen3yue12ribaodao，guiguyinxingdeyingguofenzhijigouSVB UKyiyudangdishijian11ribeilierupochanbaohuchengxu，SVB UKjiangtingzhixiangkehuzhifuhejieshoucunkuan。dangdishijian3yue11ri，yue180jiakejigongsidefuzerenzhihanyingguocaizhengdachenjielimi·hengteqingqiuzhengfuchushouganyu。wushengdehuhuan
为(奥别颈)了(尝颈补辞)让(搁补苍驳)楼(尝辞耻)房(贵补苍驳)看(碍补苍)起(蚕颈)来(尝补颈)更(骋别苍驳)加(闯颈补)好(贬补辞)看(碍补苍)，很(贬别苍)多(顿耻辞)开(碍补颈)放(贵补苍驳)商(厂丑补苍驳)会(贬耻颈)选(齿耻补苍)择(窜别)在(窜补颈)外(奥补颈)立(尝颈)面(惭颈补苍)上(厂丑补苍驳)加(闯颈补)一(驰颈)些(齿颈别)装(窜丑耻补苍驳)饰(厂丑颈)性(齿颈苍驳)线(齿颈补苍)条(罢颈补辞)，这(窜丑别)便(叠颈补苍)是(厂丑颈)“腰(驰补辞)线(齿颈补苍)”。
buguoxiangbizhixia，tahuanshinenliaodian。xinlijiankang｜chaoyouyiside50gejingdianxinlixuexiaoying，shouyizhongsheng2024-01-17 18:00·zhongyuantiejingzaixiannihaochuntian50gejingdianxinlixuexiaoyingrangnixuehuiyongxinlixuezhishijieshirichangwenti1.xidexingwuzhu（lvcipengbihoufangqi）zhigerenjingliliaoshibaiyucuozhehou,mianlinwentishichanshengdewunengweili、sangshixinxindexinlizhuangtaiyuxingwei。anli：zuozuoxiaoshihouzongshiyouhenduolixiang，kemeidangtajianglixianggaosubabashi，babazongshishuo“nikanni...bushinakuailiao；ni...zhebuxianshi；...”，youshi，shenzhihuanyaoaizou，houlaizuozuojiuzaiyemeitizijidemengxiangliao...2.pigemaliwengxiaoying（suoyuanjisuode）yichengqiwangxiaoying、luosentaerxiaoying，zhirenmenjiyuduimouzhongqingjingdezhijueerxingchengdeqiwanghuoyuyan，huishigaiqingjingchanshengshiyingzheyiqiwanghuoyuyandexiaoying。niqiwangshime，nijiuhuidedaoshime，henduodangxiasuodeqishishiguoqude“weilaiqidai”chanshengdejieguo。jianeryanzhi，jiushiduiqiwangdexinlianshi，keyicushirenmenderenzhihexingweifashengtongxianggaibian，jinershigaiqiwangdeyishixian。anli：xiaoshihou，youyubanlitongxuepingjunyanzhiduhengao，bamaminruidifaxianniniduizijidewaimaobushihenzixin，houlaibamahelaoshiduchangduitashuo：“nini，nichangdekezhenpiaoliang，erqiechengjiyezaijinbu，zhenweinikaixin！”，yushininizixinxinyuelaiyuezu，meitianzhaojingzideshihou，yejuedezijibianmeiliao。jianjiandi，ninizhendeyuelaiyuezixin、piaoliangliao，erqieduizijiyaoqiuyuelaiyuegao，lianchengjiyeyuelaiyuehaoliao。3.alunsenxiaoying（dedaozanyangjiukaixin，shiquzanyangjiuhuixin）zhisuizhuojianglijianshaoerdaozhitaiduzhujianxiaoji，suizhuojianglizengjiaerdaozhitaiduzhujianjijidexinlixianxiang。biaoxianweirenmenxihuannaxieduizijidexihuan、jiangli、zanyangbuduanzengjiaderenhuowu，erbuxihuannaduizijidexihuan、jiangli、zanyangbuduanjianshaoderenhuowu。anli：gongyequdayuanliyougedajiuyouguan，zhongwufangxuehouhaizimenduxihuandaoguanzilibengbengtiaotiao，shengyinraoren，henduorenquanzuduwujiyushi，xiaohaifaneryujianaoteng。yitian，yiweilaoyeyeshuo，womenlaidagedu，shuitiaodezuidasheng，shuijiukeyinadaoyibawanjuqiang，jieguoguoranhuoshengzhechenggongnajiang。diertian，laoyeyebaliwugaichengliaoliangkenaitang，haizimenmeiduodaxingqu，fuyandetiaoliaotiao，shengzhenazouliaonaitang。disantian，laoyeyebaliwugaichengliaoliangkehuasheng，jieguohaizimenbuyuanyiliao，fenfenbiaoshi“buwanliao，buwanliao，meiyisi，yaohuijiakandianshiqu”。laoyeyetongguoqiaomiaodexinliruohuaxiaoying，jingranbakunraodajiade“xionghaizinaoteng”jiejueliao。4.nanfengxiaoying（wennuandairen）yechengwennuanfaze，zhirenjijiaowangzhong，wenhedegoutongfangshikeyirangrenjuedexinlishushi，er“bingleng”degoutongfangshizehuirangrenfangan。xiangxieryan，renjigoutongzhongyaozhuzhongzunzhongheguanxin，jiangjiufangfa，wenhexiangchu。anli：nixiwangpengyoubangnizuomoujianshiqing，ruguonishiyongyaoqiu、shihuandekouqikenengduifangbuyidingyuanyi，danruguonihaohaodiheduifangshuohua，kuajiangyixiaduifang，duifangtongchanghuidayingbangzhuni，yubanlv、moshengrenxiangchuyeshiyong。5.suantaotaoxiaoying（aQjingshen）zhidangyigerenzishenzhenzhengdexuqiuwufadedaomanzuerchanshengcuozheganshi，weijiechuneixinbuan，bianzaoyixie“liyou”ziwoanwei，yixiaochujinzhang，jianqingyali，shizijicongbuman、buandengxiaojixinlizhuangtaizhongjietuochulai，baohuzijimianshoushanghaidexianxiang。anli：aQbeirendadebuqing，youbuganhuanshou，yushizaixinlishuo“zongsuanbeiXzidaliao！”kaixindimoquzuijiaodexuesi，toufapiaoyizhuozouliao。6.ziwocanzhaoxiaoying（zheshiganhuo，wodejixialai）zhijiyicailiaoyuziwoxianglianxishidejiyixiaoguoyouyuqitabianmatiaojiandexianxiang。ruzaijiechuxindongxideshihou，ruguotayuwomenzishenyoumiqieguanxidehua，xuexideshihoujiuyoudongli，erqieburongyiwangji。anli：zuozuozuijinzaixuexisheji，zaitushuguanourankandaoyibenbucuodeshejijiaochengshi，aibushishou，hualiangtianshijianjiuxuewanliao，duiqizhongdeyaodianjiyiyouxin。7.jiaosexiaoyingzhidangyigerenchuyumouzhongjiaosehuojiaosefashenggaibianshi，tongchanghuiyinzhezhongjiaose（huojiaosedegaibian）eryinqidexinlihuoxingweibianhuadexianxiang。anli：zengjingtanwandaodandeduoduo，zicongdangshangbanchanghou，yinweizijidejiaosedezhuanbian，bujinbiaoxiandexuexirenzhen，huanjijizhuchibanlidegexiangshiwu，zhudongzuzhibanjigongyihuodong，zerenganhezixinxinduzengqiangliao，genzhiqianpanruoliangren。8.ruihuaxiaoying（guannianyingxiangrenzhiguocheng）zhirendejiyoujiazhiguannengduiqizhijuejuyoucujinzuoyongdexianxiang。jutieryan，dangzaishehuizhijueguochengzhong，renmendejiazhizaizhijueduixiangqianrubeijihuo，zhezhongjiazhiguanduiqizhijuezuoyongshishifenmingxiande。anli：rucongxiaolaoshijiujiaoxueshengyaojiangchengxin，zhejiuhuishixueshengzaiyihoudezhijueguochengzhong，anzhaozhegechengshidejiazhiguanqupanduan、quzhijue，gaishichuxiannapashishifenweibuzudaodedaiyouchengshixinxidebiaoxian，womenjiuhuibeineiyindegexingguanhuanxing，renweizheshiyigechengshideren，erqiehuankenengjuyoushanliang、reai、suihe、wenroudengpinzhi。9.jiangchengxiaoying（huluobojiadabang）zhitongguoduimubiaorenxingweishishiwaibuqianghuahuoruohuashouduan，keyingxiangqizishenpingjiadengxinlihuodong，jinerdailaiqixingweideqianghuahuoruohuadexianxiang。xiangxieryan，biaoyang、gulihexinren，wangwangnengjifayigerendezizunxinheshangjinxin；deti、shidu、jiushilunshidechengfacuoshikecushiyigerenduicuowuxingweidegaiguodeng。anli：tongnianduoduodefumuduitadexuexicaiqujiangliyuxingquyindaocuoshi，tongshiduishenghuozhongjiaoyanzhongdeguocuocaiquchengfacuoshi，changdahou，duoduochengliaoyigerengewanzheng、haoxueshangjinderen。youguanxianxiangdexiaoying10.huosangxiaoying（beiguanzhushiziwoanshi）zhidangrenmenzaiyishidaozijizhengzaibeiguanzhuhuozheguanchadeshihou，huikeyiqugaibianyixiexingweihuozheshiyanyubiaodadexinli。anli：Clubshang，yuhuzuozhengHighdeduoduo，zhuanyankandaoxinzhongnvshenxuejiezaikanzijishi，limazhengliliaozijideyizhuang，biandeanjing、shenshiqilai，huanlimaodedaliaogezhaohu。11.dabianchexiaoying（zuoxiangqicheng）shizhizailiyiquntinei，mougechengyuanweiliaobenliyijituandeliyisuozuodenuli，jituanneisuoyouderenduyoukenengdeyi，danqichengbenzeyouzhegerengerenchengdan，zhejiushidabianchexiaoying。anli：lanrencunlizhuzhuohenduorenjia，menkoudemaluchangnianshixiu，yidaoxiayuniningbukan，danshidajiadubuyuanzijitaoqianquxiu，gangmaixinchehuicundezuozuoshizaibukanrenshou，zijiyirenbalugeixiuliao，yushi，zhenggecunziduyouliaozhengjiedeluzou，cunlishayemeigongxiandenaxielanrenmenshunli“dabiancheliao”。12.jilunxiaoying（yousherujiannan）zhirendexiaofeixiguanxingchengzhihouyoubukenixing，chengxianchu“xiangshangdiaozhengrongyi”，er“xiangxiadiaozhengnan”dexianxiang。anli：duoduocongxiaochuanguanliaoyixianpinpaidefuzhuang，turanyouyitianmamashuo，zanmenxianzaijialijingjikunnan，zanmenyaogaichuankuaishishangpinpailiao，jieguoduoduoxiangdaomeifagentongxuepanbiliao，juedetongbuyusheng，meicichumendushijudadejianao。13.mofeidinglv（gailvdayulingdeshi，junkenengfasheng）zhifanshikenengchucuodeshiyouhendajilvhuichucuo，jirenheyijianshiqing，zhiyaoqifashengdegailvdayuling，gaishiqingzonghui（chizao）zaimouyishikefasheng。qishirenmenzuoshiqingyifangmianyaoduicuowubaochipingchangxin，yifangmianyeyaofangweidujian，bucunjiaoxing。anli：zuozuojuedecongxiaditiedaoshanggaotiezhixuyao5fenzhong，jieguoditieanjianpaiduihualiao20fenzhong，shanglouhouchedatingdeshangxingdiantijingranyehuailiao（poyouwuloupianfenglianyeyudeganjue）。14.yemajieju（xiaoshikuodahua）zhiyinyixiexiweixiaoshiqingerzaochengqingxudejudabodong，yizhiyintarendewaizaiyinsudaozhizijishoushanghaidexianxiang。lilunzhengmingrendeqingxushiyouchengbende，qingxushirenxuanzedejieguo。anli：duoduobabawangliaobahewandeshuibeixiliao，duoduogengnianqidemamajiandaolima“yuandibaozha”，shuoduoduobababuzhuzhongjiatingzhixu、budongdetiliangren，huanyaobalishishangyouguanjiatingweishengdeshiqingnachulaishuluobabayifan...babaanjingdizaikandianshi，keduoduomamaqueqidebuxing，dadianhuagenduoduojiejiejixushuluotababayixiaoshi。15.banamuxiaoying（weihebushaorenmixin？）yechengfulexiaoying。zhiyibufenrenchangchangrenweiyizhonglongtongde、yibanxingderengemiaoshushifenzhunquedijieshiliaozijidetediandexianxiang。xiangxieryan，dangyongyixieputong、hanhubuqing、guangfandexingrongcilaimiaoshuyigerenshi，yixierenzhiyouxian，huoquefadulisikaohelixingsiweiderenwangwanghenrongyijieshouzhexiemiaoshu，bingrenweimiaoshuzhongsuoshuodejiushiziji。anli：mouqichepinpaizanzhumouzhishileizimeitijiemu、kexueluntandeng，guanzhongrongyichanshenggaiqicheyuzhishiqingnianshenfen、quntideguanlian，jinerchanshengkaigaiqichepinpaidushizhishiqingniandelianxiang，yixiezhishifenzigengshijiandingdexuanzegoumaigaipinpaideche，shijierzhewurenhebenzhilianxi。16.congzhongxiaoying（genfengxianxiang）yechengyangqunxiaoying。zhirenzaishehuiquntizhongrongyibujiafenxidijieshoudaduoshurenrentongdeguandianhuoxingweidexinliqingxiang。anli：ninikandaogongsihenduorendujianliaoduanfa，zijibuguzijilianxingshihechangfadeshishi，yegenzhuojianliaoduanfa，suihouyouhouhuibuyi。17.pangguanzhexiaoying（renchengqunhuijiangdizerengan）yechengzerenfensanxiaoying，zhiduimouyijianshilaishuo，ruguoshidangegetibeiyaoqiudanduwanchengrenwu，zerenganjiuhuihenqiang，huizuochujijidefanying。danruguoshiyaoqiuyigequntigongtongwanchengrenwu，quntizhongdemeigegetidezerenganjiuhuihenruo，mianduikunnanhuoyudaozerenwangwanghuituisuodexianxiang。anli：yiweichengkezuoguoliaozhanerqiannuyusiji，yanzhongganraoliaosijidejiashizhuangtai，niangchengliaojiaotongbeiju，eryinrenshensideshi，zaizheweichengkeyusijizhengchaodejifenzhongnei，cheneijingwurenshangqianjinxingzhizhi。18.pochuangxiaoying(exizongyibeimofang)zhibuliangxianxiangruguobeifangrencunzai，huiyoushirenmenfangxiao，shenzhibianbenjialidexianxiang。anli：ruguoyixiemianhuwaiqiangshangdeyixietuyameiyoujishiqingli，henkuaiqiangshangjiubumanliaoluanqibazao、bukanrumudexintuya。19.niaolongxiaoying（weiduoyuwupintiandadang）zhirenmenhuizaiouranhuodeyijianyuanbenbuxuyaodewupindejichushang，jixutianjiagengduoyuzhixiangguanerzijibuxuyaodedongxidexingwei。anli：biaojiegeininisongliaoyizhixiaobaitu，youjiezuodeninixiguanyanghuacao，danbuyuanyiyangchongwu，kesonglaidehuowuyoumeifasongren，yushizijizhidequlouxiachongwuchaoshigeitamaichide，dasuandiertiansongren，jieguodiertianmeisongchuqu，disantianfangxuehuijia，kandaoxiaotulengdeyoudianfadou，yushizijiyougeixiaotumailiaoxiaowo，yijiyixiewanju，manmande，ninijingranlibukaituziliao。20.beiboguilv（yuxiancijikexingchengganzhichidun）“beiboguilv”zhijiushirenmenyikaishishoudaodecijiyueqiang，duiyihoudecijiyejiuyuechidun。jidiyicicijinenghuanjiediercidexiaociji。jiandaneryan，jiushiyijianshiwucunzaizhuobianjixiaoyongdijiandeguilv。anli：wanshangmamabaoliaoyangroujiaozi，duoduochidiyigeshi，juedemeiweijiliao，manzuganbaopeng，chidaodi10geshi，juedeweidaoyiranbucuo，dangchidaodaodi20 geshi，duoduojuedejiaozibuzenmehaochiliao，dangchidaodi25geshi，duoduodubuzhidaozijichideshishaliao。21.lengreshuixiaoying（qiaoyongxinlifanchachujingxi）zhirenmenduishiwudepingpanbiaozhunhuisuizhuoxinlidebianhuaerbianhua，zhezhongbiaozhundebianhuayoutongchanghuiyingxiangrenmenduishiwudeganzhi。anli：duoduoduishichanghenyouxinxin，xianggeilaobanlaigejingxi，yushizaiyejimubiaozhongshedingliaoyigejiaodide10wanyuanmubiao，jingguonuli，daoyuediyejizongjieshi，duoduowanchengliao30wandeyeji，shendelaobankending，shunlishengzhuguan。22.pubuxinlixiaoying（wuyizhici，zhudong“tangqiang”）mourenyijusuibianshuochudehua，quenongdebierenshifen“bupingjing”，daozhitaiduxingweidebianhuadeng，youdian“yishijiqiqiancenglang”deyiwei。zhezhongxianxiangzaixinlixueshang，beichengzhiwei“pubuxinlixiaoying”，zhengxiangdaziranzhongdepubuyiyang，shangmianpingpingjingjing，xiamianquejianhuatengwu。anli：996jiannanchuangyedenitingdaowangshoufukangkaichenci“nianqingren，yaoxiandingyigexiaomubiao，biruyigeyi”，ranhounijiukaishixiang：“shia，womengongsiyibangrenxinxinkukumeiniancaizhuan300wan，zhendeshitaichajinliao…”ranhouzhenggerendubuhaoliao。23.xinlibaixiaoying（youyumaodun）zhizaitedingbeijingdexinlihuodongguochengzhong，ganqingdedengjiyuegao，chengxiandexinlipoduyueda，yincijiuhenrongyixiangxiangfandeqingxuzhuangtaijinxingzhuanhua，biaoxianweiduoduxingheliangjixing。juli：jihumeigerenduhuiyudaozhezhongqingkuang，tongpengyoujuhuishirenaodekuaikuailele，zijidanduyirenshiyougujidelenglengqingqing；chuquwanyichangjuedehenkaixin，kehuilaihouyouweirichangshenghuodedandiaokuzaoerxinfan。24.shiwangmoxiaoying（yansuixinjing）zhidangrenmenchanshengmouzhongtebiedexuyaohuoxinxiangshi，jiuhuiduixuyaodeduixiangchanshengnonghoudexingqu，ziranhuobuzirandequliuyixiangguanxinxi，erwuyishidiguolvdiaowuguanxinxi，chanshengxuanzexingzhuyidexianxiang。anli：weiliaozhangxiangexing，zuozuodingliaoyiliangxiyoudeyuanchangziseqiche，yingdeliaohaoduohuitoulv。danyucitongshi，tameicizaiwaimianduhuiwuyishidiguanzhushenbiandeziseqiche，jianjiandi，youyuzhezhongguodudejujiaoguanzhu，tajingranjuedeshenbianziseqicheyixiaziduoliaohaoduo，ershijishangbingmeiyou。25.anweijixiaoying（heshuinengzhibingnixinbu？）youmingweiyaoxiaoying、feitedingxiaoying，zhibingrensuiranhuodewuxiaodezhiliao，danquejiyu“duizhiliaodeyuqi”huo“duiyiwurenyuandexinren”erchanshengliaoyidingdejijifanying，errangbinghuanzhengzhuangdedaoshuhuandexianxiang。anli：chunxiazhijiao，yuanshengdushihaizhiduoduo、ninihetongxuemendaoyewaijiaoyou，weiyanqianqingchedequanshui、bilvdecaodihemirendefengjingsuoshenshenxiyin，xiuxishi，duoduohengaoxingdijieguoninidiguolaideshuihuheliaoyidakou，qingbuzijindigantandao“shanlideshuizhentian”，qishitahedehuanshininicongchenglidailaideshuine。26.duominuogupaixiaoying（xitongneibuliansuofanying）zaiyigecunzaineibulianxidetixizhong，yigehenxiaodechushinengliangjiukenengdaozhiyilianchuandeliansuofanying。qiangdiaodeshishiwujiandechuandixing、lianxuxing。anli：youyicihenanyoudepengyoumenjuhuideshihou，suoyourendenvpengyouduhuazhuangliao，zhiyouninishisuyande。nanyoudangxiayouxiebugaoxing，danshiyemeiyouduoshuoshime。congnacikaishi，liangrenjiushibushiyouxiexiaodezhengchao，houlaibianchengliaodachao，zuizhongliangrenjingyimazhanjieshuliaolianqing。27.caigenikejiyixiaoying（bantuerfeihuoqiuchengxinqie）zhirenmenduiyushangweichuliwandeshiqing，biyichuliwanchengdeshiqingyinxianggengjiashenkedexianxiang。caigenikejiyixiaoyingshituidonghenduorenwanchenggongzuodezhongyaoqudongli，danshiyouxierenhuizouxiangjiduan，yaomeyinweituolayongyuanyewanbuchengyijianshi，yaomefeideyikouqibashizuowanbuke。anli：duoduoweiliaoyingdeyouxinianduzongguanjun，meirimeiyededayouxi，zuizhongdaozhibingdaozaichuangershiqubisaijihui。28.chaoxianxiaoying（nishuogouliaomeiyou?）zhicijiguoduo、guoqianghuozuoyongshijianguojiu，congeryinqixinlijibunaifanhuonifandexinlixianxiang，chaoxianxiaoyingdaigeirenmenhenduoqishi，ruyanjiangshizhuazhutingzhongdeguanjianzaikaishidesanfenzhong，youxiaodejiaoliushijianshi30fenzhongnei。ciwai，pipingrenshiyicaiquyoumoshipiping，qiepipingyuguliyinggaitongbu。anli：duoduoyinweiyicichengjimeikaohao，beimamazhongfushuluoliaobanxiaoshi，yebutingduoduojieshi，zuihouduoduoqideshuaimenerchu，banyemamayoubuqingyuandibatacongtongxuejiahongliaohuilai。youguanxingweichushidexiaoying29.kongbaixiaoying（kongbaichanshengmei）zhirenzaiganzhishiwushi，ruguoganzhiduixiangbuwanzheng，bianhuizirandiyunyonglianxiang，zaitounaozhongduibuwanzhengdeganzhiduixiangjinxingziwobuchong。bingqiezaijinxingzhezhonglianxianghebuchongdeguochengzhong，huichanshenggengjiaqiangliedexinlixiaoying，yinxiangbiandegengjiashenkedexianxiang。anli：zaiyanjiangdeguochengzhong，shidangdiliuyixiekongbai，huiqudelianghaodeyanjiangxiaoguo。30.chaiwuxiaoying（renmenguanyujieshouzhezhong）zhixiantichuhenda、jiaoduodeyaoqiu，jiezhuotichujiaoxiao、jiaoshaodeyaoqiu，zuihoushishuangfangdachengxieyidexianxiang。anli：gongyingshangyikaishibaojialiaoyigehengaodebaojia，bingbiaoshijiageshidijialiao，dangnibiaoshiyijingyouhezuodanweishi，duifangwangwanghuigeichuyigehenyouchengyidejingxidijia。31.dengmenjianxiaoying（renwuyouyidaonanhaotuijin）youchengdecunjinchixiaoying，zhiyigerenyidanjieshouliaotarendeyigeweibuzudaodeyaoqiu，weiliaobimianrenzhishangdebuxiediao，huoxianggeitarenyiqianhouyizhideyinxiang，jiuyoukenengjieshougengdadeyaoqiu。anli：zuozuobuyuanjieshoujiaogaojiaonandeyaoqiu，yinweitafeishifeiliyounanyichenggong，xiangfan，taqueleyujieshoujiaoxiaode、jiaoyiwanchengdeyaoqiu，zaishixianliaojiaoxiaodeyaoqiuhou，zaimanmandijieshoujiaodadeyaoqiu。32.guanxichangxiaoying(sangechoupijianghuanshisangeheshang？)zaijiaosequntidehuodongxiaolvzhong，jikenengchanshengzenglizuoyong，yekenengdaozhijianlizuoyong。zhezhongyoubutongdejiaosebanyanzhezuchengdequntichanshengdeneijulihuomobali，zaishehuixinlixuezhong，tongchengwei“guanxichangxiaoying”。zengliru“sangechoupijiang，saiguozhugeliang”，jianliru“sangeheshangmeishuihe”。anli：xiongheshizilianhebodaoliaoyitoulu，zailiangzhexianruchangjiudegonglaozhizhengshi，hunmideluxinglailiuzouliao。33.feilunxiaoying（wanshikaitounan）zhizuoyijianshiyikaishihennan，keyidanwomentingguoquzhegenanguanhou，zhixufuchuhenxiaodenuli，shenzhibufeichuihuizhilijiunengdedaohendadeshouhuo。anli：zuozuochuangyeqianqi，yinweizijin、rencaidengwenti，fazhanjiannan。houlaimanmanburuzhenggui，zibenhouliao、zhaomudaoliaoyouxiuderencai，shiyeyeyuelaiyuehao，yitiantianzhuangda。34.jianmoxiaoying（xianyuqiangpoguodujinyan）zhizairenjigoutongzhong，youyudanxinduifangquanweihuoqiangpodengyali，renmendaduxuanzejianmohuozhetiaoduifangxihuande、yingheduifangdehualaishuo，jinliangbimianshuorangduifangbukuaihuoyoukenengjiangdizishenjiazhidehua。jigoutongzhongbiaomianyanyuyuzhenshineixintaidubuyizhidexianxiang。jianmoxiaoyingrongyidaozhigoutongxinxishizhen，yinci，zaizuzhiguanliyurenjigoutongzhongyingjinliangjianshaoqiangzhi、yapodegoutongfangshi。anli：jiaoyuduchayuandaomouwentixuexiaodiaoyan，zhaojijiaozhiyuanjiuxuexiaojiaoyuzhongyudaodewentitichukanfahejianyi，youyuxianchangyou“lihai”xiaochangchuxi，bufennianqinglaoshibenlaizhunbeihaodeyixiezhongyaowentihejianyi，quepoyuyuxiaochangzaichangdeyalierbeipoxuanzebaochijianmo，huozhitiaoxuanliaoyixieqingweidewentijinxingtaolun。35.haigelisixiaoying（fangxiachouhenlulutong）shizhiyizhongrenjijianhuoquntijiancunzaideyuanyuanxiangbao、zhishichouhenyuelaiyueshendeshehuixinlixiaoying。qiqifarenmen，renjizhijianbuyinggaizaichouhenshang“huoshangjiaoyou”，ershiyaoxuehuifangxia。anli：zuozuoheduoduoyouyuwujiehuojidu，liangrenzhijianyouliaomaodun，zheshi，ruguoqizhongyifangdebaofuxinlijiaju，huishiduifangxiangyingkuodabaofuliduerxianruexingxunhuan。xiangfan，ruguoshuangfangnengzhenchenggoutong、xiaochuwujie，zirankeyihelexiangchu。36.moguxiaoying（zhichangxinrenbeilengluo）zhiyigexinjinruzhezaiyigezuzhilimianlindehuaiyi、bugongdengzaoyu，yijisuihouyinbiaoxianchayierfazhanchengbeirenkehuobeihushidexianxiang。qiqishishizaigongsixinrenjinruhou，yinggaiguibimoguxiaoyingdefumianyingxiang，bimiangaixiaoyingchangqicunzaidaozhirencailangfei、liushi。[yuanyuyigexingxiangdebiyu：“moguchangzaiyinandejiaoluo，debudaoyangguang，yemeiyoufeiliao，zishengzimie，zhiyouchangdaozugougaodeshihoucaihuikaishibeirenguanzhu，kecishitazijiyijingnenggoujieshouyangguangliao”]juli：yigegangcanjiagongzuoderenzongshixianzuoyixiebuqiyandeshiqing，erqiedebudaozhongshi。dangtamomowuwendigongzuoyiduanshijianhou，ruguogongzuochusejiuzhujianbeirenguanzhubingdedaozhongyong；ruguogongzuobuchusejiuzhujianbeibianyuanhua，shenzhibeirenyiwang。37.yunniangxiaoying（nantibujue，fangsongzhaolinggan）zhifanfutansuoyigewentidejiejueerhaowujieguoshi，bawentizanshigezhiyiduanshijian，wangwanghuiyouyumouzhongjiyuyixiazibianzhaodaojiejuebanfadexianxiang。anli：nizhengweiyigeguanggaochuangyiwufatupoerjiaojibuyi，zheshinvshenduinishuo，“yaobuyaoqulouxiahechaquya”，nixinrantongwang，meixiangdaonimenliaozhuoliaozhuo，lingganzhaxian，xiangchuliaoyigelingjiafangbabadupaianjiaojuedehaodianzi。38.toushexiaoying（yijiduren）zhijiangzijidetedianguiyindaoqitarenshenshangdeqingxiang，jizairenzhiheduitarenxingchengyinxiangshi，yiweitarenyejubeiyuzijixiangsidetexingdexianxiang，bazijideganqing、yizhi、texingtoushedaotarenshenshangbingqiangjiayurenderenzhizhangai。anli：yishiwuyou、xindishanliangdeninizongyiweirenmendushi“zhengyiheliangshande”；kaoquandoumousifajiadezuozongzerenweimeigerendushi"jueduizisiziliqietianjingdiyi"。39.shiyanxiaoying（yaozhihuixingshan）zhihaodongxiyingdangshidu、shishi，xuyaodecaishizuihaode。rurenchangshuode，jinshangtianhua， bujiyicijishidexuezhongsongtan。[yuanzhizuocaishi，yanbukehuoque，danshifangdetaiduoquerangrennanyixiakou，houbeiyinrujiaoyuxuelingyu]anli：zuozuodeyigetongshiyinweijiazhongfuqinshengbing，jixuyaojieyibiqianhuijia，shiqudetongshifenfenjienangjiuji，erweiduzuozuoquexiwangpingjiezijideguanxibangzhutongshilianxiyiyuan、yisheng，shenzhihuanjicisanfandiyaolazhuotongshiquheyishengliaoliao...，40.chiyanmanzuxiaoying（yanchimanzugenghuasuan）yechengtangguoxiaoying。zhiweirenmenliaochangyuande、gengdadeliyi，erziyuanyanhuanhuofangqimuqiande、jiaoxiaodemanzudexianxiang。xinlixuejiahuantongguoguanchafaxian，congxiaoshihoudezikong、panduan、zixindexiaoshiyanzhongnengtuicechuyigerenchangdahoudegexing。anli：zaiyigeyouxizhong，zhuoshanggefangzhuoliangketang，ruguoxiaopengyounengjianchi20fenzhong，jiunengdedaozheliangketang，ruguobunengjianchi，jiuzhinengdedaoyike，bingqiexianzaijiunengnadao，zilvjiaohaodexiaopengyou（2/3）duhuixuanzeshaoweideng20fenzhongzaina，yihuodegengdadeshouyi。shenghuozhongyanchimanzuyekeyitishengxingfugan。youguanrenjiyinxiangdexiaoying41.juguangdengxiaoying（guoyuzaihubierenzenmekanziji）youchengjiaodianxiaoying，zhibujingyidebazijidewentifangdaowuxianda。changbiaoxianweipubiangaogubierenduizijideguanzhuchengdu，zaiyizijigeibierenliuxiadeyinxiang。juli：jiashegeirenyijianyansetebieqiguaideTxuchuanzaishenshang，ranhourangtadaoyiqunrenlimianquzouyiquan，tayibanhuizirenweiyou50%derenzaiguanzhuta，ershishishangzhiyou20%dereneryi。42.heianxiaoying（zuozuochangjinghaoyuehui）zhizaiguangxianbijiaoandechangsuo，yuehuishuangfangbicikanbuqingduifangbiaoqing，jiuhenrongyijianshaojiebeiganerchanshenganquangan。zaizhezhongqingkuangxia，bicichanshengqinjindekenengxingjiuhuiyuanyuangaoyuguangxianbijiaoliangdechangsuo。anli：jiaonidabaitianjieshangbiaobai，zhidaoweishimexianzaihuandanshenliaoba。43.mingpianxiaoying（yimianyuzhiji）zhizaijiaojizhong，ruguobiaomingzijiyuduifangdetaiduhejiazhiguanxiangtong，jiuhuishiduifangganjuedaoniyutayougengduodexiangsixing。anli：jinglijicimianshishibaideduoduo，zaizuijinyiciyingpinzhiqian，zixidatingliaogaigongsilaobandeqingkuang，faxianzhejiagongsidelaobanyiqianyouzhuoyuzijixiangsideqiuzhijingli，yushizaiyingpinshi，tajiuyulaozongchangtanzijideqiuzhijingli，yijihuaicaibuyudegankai，guoran，dedaoliaolaobandeshangshi，zuizhongbeishunliluyong。44.renjixiyinlv（gezhongyuanyindexianghuxiyin）zhiyingezhongyinsudaozhigetiyutarenzhijianxingchengqingganshangxianghuqinmidezhuangtai，shirenjiguanxizhongdeyizhongkendingxingshi。anxiyindechengdu，renjixiyinkefenweiqinhe、xihuanheaiqing。qinheshijiaodicengciderenjixiyin，xihuanshizhongdengchengdudexiyin，aiqingshizuiqiangliederenjixiyinxingshi。renjixiyinlvfenweiyixialiuzhong：jiejinxiyinlv（shuangfangcunzaizhuozhuduojiejindian，xianghuxiyin）、huhuixiyinlv（shuangfangyinnenggeiduifangdailaishouyi、chouchangerxianghuxiyin）、duidengxiyinlv（yinduifangxihuanziji，erdaozhizijiyexihuanduifang）、youfaxiyinlv（youziranhuorenweihuanjingdengyinfadexiyin）hubuxiyinlv（shuangfangyingexinghuoxuyaojimanzuxuyaodetujinghubushi，eryinfadexianghuxiyin）guanghuanxiyinlv（yinnengli、techang、pinzhihuoshehuizhimingdugaodengtezhengjiuxiangguanghuanyiyangshirenchanshengyunlunxiaoying）anli：yicihuodongzhongmomoyunixiangliaoshenhuan，duinizanshangyoujia，yushiniyebiaoxianchuliaoduitadehaogan，jieguonimendujialiaoweixin，chengliaohaopengyou。45.shouyinxiaoying （diyiyinxianghenzhongyao）yechengyouxianxiaoying、diyiyinxiangxiaoying、xianruweizhuxiaoying。zhirenmentongchangduiyigerenzuichujiechushidexinxixingcheng“xianruweizhu”dexianmingyinxiang，congeryingxiangrenmenyihouduicirendepingjia。shixilieweizhixiaoyingdeyizhongleixing。anli：ruxiaoxiaoshouxinshouduoduo，tanyewushizongshiyiguanzhengjie、tantuxizhilimao，suiranyouxiejishuxijiebushu，dangeikehuliuxialiaolianghaodeyinxiang，shendekehuhaogan，yerangtashunliqianliaodan。46.jinyinxiaoying（xinyinxiangshikeyisuzaode）yechengwei“xinyingxiaoying”，shizhizuixinchuxiandecijiwucushixinyinxiangxingchengdexinlixiaoguo。yushouyinxiaoyingxiangfan，shizhizaiduozhongcijiyicichuxiandeshihou，yinxiangdexingchengzhuyaoqujueyuhoulaichuxiandeciji，jiduitarenzuixinderenshiyangailiaoyiwangxingchengdepingjia。shixilieweizhixiaoyingdeyizhongleixing。anli：biyehou10nianweijianmiandelaotongxue，juhuishangniyiyanjiurenchuliaota/ta；erqiezuishuxidejiyichuliaozuiyaohaodeshike，duobanshilinbieshideqingjing。47.kebanxiaoying（hunanrenaichila）kebanxiaoying，youchengkebanyinxiang，tashizhiduimougequntichanshengyizhonggudingdekanfahepingjia，bingduishuyugaiquntidegerenyegeiyuzheyikanfahepingjia。anli：jiyuduiboshi“xueshiyuanbo”deyinxiang，renmenyibanrenweiboshikendingwusuobuzhi，huozheyidingxiezihenpiaoliang，qishiduoshuboshigengduodeshizaiyigelingyudezhuanzhujingtong，erbushichangrenyiweidezhishiguangdudejilei；erqieyebuyidingjiuxiedeyishoupiaoliangzine。48.yunlunxiaoying（qingrenyanlichuxishi）yechengguanghuanxiaoying，zhirenmenduitarenderenzhipanduanshijiyugenjuzishendegerenxihaochufa，zaicongzhegepanduantuilunchurenzhiduixiangdeqitapinzhi，shidezuizhongchuxian“yidiangaimian、yipiangaiquan”dexianxiang。anli：eguozuojiapuxijinkuangrediaishangliao“mosikediyimeiren”natanli，binghetashanhun。hunhoucaifaxianliangrenchabiejuda，dangpuxijinmeiciyutafenxiangzijideshizuoshi，tazongshihaowuxingqu、xinshengpaichi，xiangfanqueyaopuxijinpeitayoule，chuxihaohuawanhui、wuhui，puxijinweicidiuxiachuangzuo，nongdezhaitaigaozhu，zuihouhuanweitajuedouersi，yikewenxuejuxingjiuciyunluo。49.duokanxiaoying（rijiushengqing）yechengpuguangxiaoying，zhiduiyueshuxidedongxiyuexihuandexianxiang。anli：nitiantiangengongsixiaojiejie（huoxiaogege）yiqidayumaoqiu、yiqishangxiaban、huanchangzhoumoguangjie，zuo...ranhoujingranzaiyiqiliao。50.yixingxiaoying（nannvdapei，ganhuobulei）yejiao“citiexiaoying”，zhiyixingjiechuhuichanshengyizhongteshudexianghuxiyinlihejifali，bingnengcongzhongtiyandaonanyiyanchuandeganqingzhuiqiu，duirendehuodonghexuexitongchangqijijideyingxiang。anli：gongsiyikaishichengxuyuanjibendushinanhaizhi，shichangjiabanrangdajiashifentongku、poyouyuanyan，houlaigongsizhaopinliaohenduonvzhichengxuyuanyiqijiaban，nanchengxuyuanjingranmeizaibaoyuan，youshihuanzhudongyanchangjiabanshijian。
蚕(Can)豆(Dou)，每(Mei) 100 克(Ke)中(Zhong)嘌(Zuo)呤(Zuo)含(Han)量(Liang)约(Yue)为(Wei) 307 毫(Hao)克(Ke)。蚕(Can)豆(Dou)的(De)外(Wai)形(Xing)较(Jiao)大(Da)，豆(Dou)粒(Li)饱(Bao)满(Man)。
挡土墙成为地下车库的一部分“肌”不可失，有一种病就叫肌少症2021-02-07 08:51·文汇网年纪大了，肌肉自然不如精壮少年那么结实，可如果身上的肌肉越来越少，这不仅事关身材，更是事关健康。要知道，“肌”不可失，有一种病就叫肌少症。当社会老龄化的脚步加快，肌少症这一与年龄相关的疾病变得日益突出、问诊需求越来越大。仁济医院老年病科自今年1月起专门增设“肌少症”专病门诊，正是为了应对这种需求，让患者求医有门。每8名老人中就有1人患有肌少症王阿姨今年60岁，退休前的她是一名公务员，身体一直很健康，没有任何慢性病。可自从5年前离开工作岗位后，她觉得自己失去了生活的重心，体力一点点下降，总觉得很乏力，生活质量大不如前。2020年新冠疫情后，她一直闷在家里，人没力气、没精神，一点儿家务活也不想干，晚上睡眠质量也不好，体重莫名其妙下降了8斤，难得出门一趟还走路不稳，摔了一跤。因为很担心她的身体情况，家人带着她到医院做了全套的体检，肿瘤、内分泌代谢等所有指标都正常，从体检结论来看，王阿姨可以称得上是一位“健康”的老人。不过，王阿姨很不满意这个体检结论，她觉得自己肯定是有病的，就是查不出来而已。她带着体检报告来到了仁济医院老年病科，找到了笔者。王阿姨到底有病吗？经专业综合评估流程发现，王阿姨其实患上了肌肉减少症，又称肌少症。提起肌少症，很多人都是第一次听说，这很正常，目前对这个疾病普遍缺乏认识，社会关注度偏低。肌少症的定义为：与年龄相关的肌肉质量减少，同时存在肌肉力量和/或躯体功能下降。2016年10月，肌少症被正式纳入国际疾病分类ICD-10疾病编码中，标志着医学界将其视为一种有独立特征的、独立的疾病。虽然关注度不高，但在我国，肌少症其实是一种常见的疾病，我国60岁以上老年人中，肌少症发病率为6.8%-18.5%，意味着平均每8个老年人中就有1个人患有肌少症。“肌肉银行”入不敷出，问题随之而来肌肉质量和力量减少是人体老化的显著表现之一，这个过程不可避免。如果有一座银行名叫“肌肉银行”，那么，人体的肌肉量在40岁时会达到最高峰，如果不进行干预，肌肉量会逐渐减少，60岁之后加速流失，70岁时人体肌肉质量约下降40%……一旦入不敷出，身体就会出现问题。肌少症的病因可分为原发性、继发性。原发性肌少症主要与年龄相关，无其他具体的致病原因。继发性肌少症是指除老化以外，具有其他明显的致病原因。其他原因包括：因为炎症状态、骨关节炎、神经系统疾病导致的肌肉减少，因为身体残疾、长期卧床等不活动导致肌肉减少，还有因为营养不良、药物相关厌食、营养过剩／肥胖等导致的肌肉减少。那么，肌少症有什么危害呢？众所周知，骨骼肌是人体最主要的运动器官、最大的蛋白质储存库，以及重要的葡萄糖代谢器官。当骨骼肌减少时，自然会使这些功能受损，降低运动功能和日常生活能力，减弱机体抗病能力，引起内分泌代谢异常。而且，与年龄相关的肌肉、脂肪、骨骼等机体复杂变化可能会引起多种并发症，产生协同作用，对机体造成双重或多重负担。有研究数据显示，肌肉减少10%，免疫功能降低，感染风险增加。肌肉减少20%，肌肉无力、日常生活能力下降、跌倒风险增加、伤口愈合延迟。肌肉减少30%，肌肉功能进一步严重下降而致残，生活需要照顾，患者会虚弱得不能独立坐起，伤口不能愈合，很容易发生压疮和肺炎。肌肉减少40%，死亡风险明显增加，比如死于肺炎。因此，肌少症严重危害老年人健康及功能，导致临床不良事件增加，如跌倒、骨折、感染、再住院和死亡等，与老年人的生活质量密切相关。通俗地讲，得了肌少症的老年人，各项检验检查指标可能看着没问题，但实际上就是“纸糊的船”，一旦应激情况发生（比如感染、急性病、手术、外伤等），就会如同推倒第一张多米诺骨牌，身体轰然倒塌。中青年也会“肌少”，无故跌倒要留神可以明确的是，随年龄增加，肌肉自然减少是正常的。那么，当减少到什么程度算是不正常了呢？出现哪些情况需要到“肌少症”专病门诊就诊了呢？1、如果您已步入老年、或发现身边的老年人（60岁以上），走路变得缓慢，感觉站立困难，拿不起稍重的东西，容易跌倒甚至骨折，出现不明原因的体重下降、乏力、情绪低落，可以到肌少症专病门诊就医；2、如果您正值中青年，生活方式不健康，时常感到疲乏、虚弱、精力不济、失眠、情绪消沉，也可以前来肌少症专病门诊寻求帮助；3、如果您关心自己的肌肉健康，但目前并没有明显的症状，可以自己做一个简单的“指环试验”（替代测量小腿围的有效方法），来判断自己是否属于肌少症的危险人群，如果是的话，也可以到肌少症专病门诊寻求帮助。作者：胡耀敏（上海交通大学医学院附属仁济医院老年病科主任）编辑：王星阿德瑞娜公寓别墅酒店(Appartamento Villa Adriana)预订...
【小说】《旅馆》（1）2023-10-29 01:50·MT1230《旅馆》午夜街头阴风凄冷空荡的街道上只剩下几盏昏黄的路灯年轻的小说家李子轩独自走在回家的路上他的心中满是对恐怖故事的向往对灵异事件的渴望体验突然一栋看似陈旧的建筑物吸引了李子轩的目光这栋建筑物曾是一家知名的旅馆如今已成为废弃多年的鬼屋李子轩心中一动他决定探索一番或许能从这里找到属于自己的故事他轻手轻脚地推开了鬼屋的大门一股陈旧的气息扑面而来黑暗中他听到了微弱的脚步声仿佛是有人在楼梯上走动他紧张地朝声音传来的方向走去楼梯下的一片阴影中出现了一个模糊的身影李子轩忍不住加快了脚步他的心跳声愈发清晰仿佛要跳出胸腔他渐渐接近了那个身影却发现那是个穿着白色衣裳的女孩她的长发披散在肩上脸色苍白"你是谁"李子轩小心翼翼地问道女孩抬起头透过黑暗李子轩看到了她无比空洞的眼眸女孩的声音冰冷地响起："我是杨雪曾经是这座旅馆的女佣"杨雪的声音传到李子轩耳中让他不禁打了个寒战他知道这不是普通的女孩而是一个游魂"为什么你还在这里"李子轩试探着问杨雪苦笑着说：我曾经爱上了这里的一个客人但我们的爱情被敌人给毁了我被杀害后我的灵魂就一直被困在这里李子轩的好奇心被激发他问道："你是否想要找到报仇的机会"杨雪的眼神变得冷漠她说：是的我一直在等待着复仇的机会我需要一个人帮助我找到凶手为我的冤屈伸张正义李子轩心跳加速他感受到了一股冷意但同时也感到了一种兴奋他知道这是他所期待的灵异事件他决定帮助杨雪找到凶手随着时间的推移李子轩和杨雪一起调查了旅馆的历史找到了有关凶手的线索凶手是一名曾经在旅馆工作的年轻男子他因为嫉妒杨雪与客人的关系而对她下手为了查找凶手的下落李子轩和杨雪连日来在鬼屋中进行调查他们经历了许多诡异的事件受到了无数次的惊吓但他们从未放弃最终在一处隐藏的地下室中他们找到了凶手他已经老去但罪孽仍在他身上留下了痕迹当李子轩和杨雪将凶手交给警方后杨雪的灵魂终于得到了解脱李子轩终于完成了自己的故事他成为了一个成功的作家他的小说中充满了灵异事件和鬼魂但他永远不会忘记那个与他共同经历了一段恐怖故事的女孩杨雪她的故事成为了他创作的灵感之源这个故事在都市传开许多人纷纷前往那座鬼屋探险希望能够亲眼目睹灵异事件然而只有李子轩和杨雪知道真正的恐怖并不是来自鬼屋而是人心中的黑暗