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再不来婺源，你就错过了最美的夏天！2022-07-01 12:33·上饶文旅夏天的婺源颜值也是很高的夏花竞相绽放一颗颗绿树撑起片片浓阴过滤了燥热褪去了暑气夏天是荷尔蒙是阳光、奔跑、戏水……它是许多美好的开端趁现在，来婺源看看最美的夏天七月如果来婺源，记住下面十件事，千万别错过一件一件的去做，去感受，去生活~夏日一、坐上高铁，行至最美乡村--婺源，在这条中国最美高铁线上，看云山雾海。二、在傍晚时分，看一看月亮湾的落日，走进那些古老的村子，听一听最徽州的调调，闻一闻最人间的烟火。三、夏日多雨，躲在老屋天井下，听一场雨，做一场梦。四、去五龙源来一次水上激流，玩一次水弹枪大战，去石门山峡谷做一次户外拓展…婺源夏日的魅力之处，远不止于此，需要等你来发现。五、在婺女洲看一次《遇见·婺源》大型户外实景演出；在婺源篁岭流光森林打卡，这是夏夜篁岭的最美风景；在梦里老家着一身汉服，漫步古镇，到江边露台，吹一席凉风，夜晚乘上红星竹排，游走在山水之间，感受大自然的舒爽自在；六、在江岭梯田，观云海、望星空，以草地为床，以云朵为被，以帐篷为家山间一夜，星河入梦。在彩虹桥，在乡村民居......坐下来，静静的看一看仲夏徽州的迷人星空。七、独自一人找一处古宅，日出而坐，日落而息，撑一支竹蒿，于碧水间畅游，看书、品茶、插花、喂鹅，做一回世外闲人。八、找一处清凉水世界，远离酷暑，登高而望，看一看瀑布，听一听鸟语、问一问花香。九、开辆车去婺源吧，在水墨上河赏古风古韵、碧叶连天，当夏日遇上徽州，当徽州开满荷花，徽风荷韵，山水清音，足以迷醉众人了。十、周末带上孩子，摘菜、下棋、穿越，体会休闲度假古村带给你的亲子时光！赶紧“荷”你的小伙伴相约再不来婺源就要错过最美的夏天在婺源感受一个不一样的夏天END来源：婺源旅游声明 ：我们一直致力于知识产权保护，尊重权利人的版权，部分图片来自互联网，我们无法核实其出处，难以取得权利人的许可，如涉及版权问题，请及时与我们联系，我们将第一时间删除或沟通许可事宜。
2024年12月03日，健美、街健、健体...原来健个身还有鄙视链啊原创2020-01-23 23:00·FE索索队长适合人群：所有健身爱好者内容标签：鄙视链 对比 不同作者：Ben各行各业都有鄙视链，健身圈也不意外。通常这条鄙视链是这样的，健美→健体→街健→有氧。下面就详细介绍下不同的运动项目。一、健美在大众眼中，健美的形象是这样的。对于普通人来说，他们的肌肉实在是太大块了，而且没有美感。在健美人士看来，他们的身体就是一座雕塑，需要不断打磨自己。健美作为一项竞技运动，注重塑造形体，需要身体非常强壮，肌肉达到非常大的围度，比例要很均衡（不能有某一个肌群太过弱小）。他们的训练需要经常突破极限，并且配合复杂的训练计划、饮食周期、还有最重要的药物。最终他们身体会越来越强壮，但代价却是牺牲一定程度的身体健康，还有大量的经济。二、健体健体的形体估计是大多都人所追求的。同样健体也是一项竞技运动，但需要的肌肉块头不需要太夸张，腿部侧重点会比较低，更多追求的是在一定肌肉密度下的身体比例。如果要比块头的话，健体相对于健美来说，真的是个小孩纸。三、街健街头健身是自重和器械的训练结合，更多侧重点在与自重训练。他们一般是这样的。街头健身不太追求肌肉块的大小，而是通过速度、力量、爆发力等训练，全面提升身体素质训练。论肌肉的实用性，健美选手和健体选手是不占优势的，许多街健的动作他们可能做的不是很好、甚至做不了。四、有氧训练有些人就非常喜欢做有氧训练，如跑步、登山、游泳等。有氧运动做多的人，有一个特点：心肺能力特别强；也有缺点：想对来说，肌肉比较小块（请参考马拉松选手）。Tips：有氧训练不宜过长，容易磨损膝盖，掉肌肉。最后不管是哪种运动模式，请一定要把身体健康放在第一位，其次才是训练。其实大部分强者是不认为这种健身圈鄙视链的。毕竟，领域不同所注重点也不一样。
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深圳证监局指出厂罢旭蓝应采取积极措施清收被占用的资金维护上市公司及中小股东的利益；东旭集团应切实履行主体责任积极筹措偿还占用资金
对于日本央行何时调整货币政策的预测再次被纳入经济学界视野。4月份，日本全国不含生鲜食品的核心消费者价格指数上涨3.4%，大幅超过日本央行的2%的物价目标。葬礼上的每一个环节都体现了对李小龙的尊重和缅怀，现在，他们必须将他带回他在美国的家中进行最后的安葬。