余喆介绍，轻度贫血患者可以多吃一些铁含量高的食物来调整，比如动物的肝脏、动物血、蛋黄、牛羊肉、海产物、黑木耳等，平时也可以适量补充维生素颁或者维生素颁含量高的蔬菜、水果来促进铁的吸收，少喝浓茶、咖啡等阻碍铁吸收的饮料。中度贫血患者除加强饮食营养以外还要积极补充铁剂。血红蛋白含量低于60驳/尝的重度贫血患者，经医生评估后需要输注红细胞来维持生命体征，并积极查找贫血原因。
2025年01月06日，第九：昆仑镜
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