接下来,让我们谈谈“定期的站立或轻微活动”,事实上,即便是每隔一小时站起来活动五分钟,比如去给自己倒杯水或是在办公室里简单走动一下,都能有效促进血液循环,减少心脏病发作和静脉血栓形成的风险。
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比如我自己的车,我开出来6.5升的油耗,官方给出来的油耗是5.6升,我开这个车就是比较省油的,油耗不算大。但一辆车算不算省油光看这些肯定是不行,咱们还要跟定位省油耐用的主流家用车做对比才算数。其它车子的油耗咱们也是可以在网上查得到的,对应查一下看看你就能获得答案。像卡罗拉啊、轩逸啊、朗逸这些车的百公里油耗大约也都是在7升左右的范围,有些甚至到了8升,所以我的车子算是比较省油的。每天晒大概半个小时
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家(Jia),是(Shi)一(Yi)个(Ge)修(Xiu)行(Xing)的(De)地(Di)方(Fang), 家(Jia)人(Ren)之(Zhi)间(Jian)既(Ji)是(Shi)老(Lao)师(Shi),又(You)是(Shi)学(Xue)生(Sheng)。
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