叁伏时节应晚睡早起，但晚睡不是熬夜，也最好在24点前。因天气炎热，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。建议：午睡以15-30分钟为宜，午睡后可以轻微活动，喝一杯水，以稀释血液黏稠度。
2025年01月07日，4）红石林与烈焰泉
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福建省漳州市南靖县兰花协会副会长 刘志云：种植户很多有些是新手我们平常帮他们指导种植方面的技术比如说杀菌、浇水、施肥我们平常都在指导
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