对于肠胃不好的人，适当的吃水果还有益健康，因为水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。比如吃苹果的时候不削皮，就可以帮助人们促进消化，还有利于解决便秘的问题。
2024年12月26日，近年来，银行与知名品牌或商家合作推出的联名信用卡，凭借其独特的外观设计和丰富的专属优惠及权益，如消费折扣、积分回馈、会员特权等，成为吸引客户的重要手段。这些联名信用卡通常具有较高的市场吸引力，能够帮助银行快速吸引新客户，并提高客户忠诚度。
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为解决本市参保群众就医时缴费排队等待等问题，提高就医服务水平，自9月3日起，“京通”小程序在微信、支付宝平台上线了26家医院医保移动支付功能，北京医保患者可实现挂号费和门诊缴费的个人支付部分线上支付，医保报销费用在线自动扣除，无需再到缴费窗口、自助机排队缴费。患者仅需通过一部手机，即可完成从预约挂号到医保报销的全流程掌上办理业务。目前，已经有多家公司在布局动漫短剧。
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记(闯颈)下(齿颈补)来(尝补颈)自(窜颈)己(闯颈)的(顿别)答(顿补)案(础苍)，继(闯颈)续(齿耻)答(顿补)题(罢颈)。小(齿颈补辞)风(贵别苍驳)自(窜颈)测(颁别)，选(齿耻补苍)择(窜别)1。
进入淘汰赛不难发现，英格兰不落后，似乎不会踢球。对阵瑞士，他们同样是先丢一球，然后全场表现最活跃的萨卡那脚兜射，拯救了索斯盖特。招聘|起薪5500元/月，宁德新能源科技有限公司招聘2021-04-26 03:01·山西省人力资源市场宁德新能源科技有限公司一、 公司介绍ATL是世界领先的锂离子电池生产者和创新者，以提供高质量可充电式锂离子电池的电芯，封装和系统整合方案为己任，技术，产能服务均处于全球尖端水平。公司总部位于香港，下辖子公司宁德新能源，东莞新能源，东莞新能德，东莞新能安，印度新能源，印度新能德，其分别位于中国福建省宁德市，广东东莞市，以及印度新德里，全球拥有雇员50000余人。ATL产物广泛用于智能手机，笔记本电脑，平板电脑，无人机，可穿戴设备，移动电源，电动工具，电动摩托车，家庭储能等领域，是全球排名第一的聚合物锂电池供应商。在招职位（4）生产主管立即投递简历面议|福建省/宁德市/蕉城区|三年|大专生产组长 立即投递简历7K-9K/月|福建省/宁德市/蕉城区|二年|高中技术员 立即投递简历7K-9K/月|福建省/宁德市/蕉城区|一年|大专普工 立即投递简历5.5K-8K/月|福建省/宁德市/蕉城区|经验不限|学历不限请点击下方阅读原文查看更多详情最难新招考·清徐县高中教育集团诚聘精英[2021-4-25]·大同市馨茂学校教师招聘[2021-4-22]·中国邮政储蓄银行总行2021年财富管理专项社会招聘公告[2021-4-21]·娄烦县2021年公开招聘社会化工会工作者和专职网格员公告[2021-4-19】社保资讯讯·市场参加太原市灵活就业医疗保险的代理人员缴费通知·太原市灵活就业参保人员养老保险网上缴费开始山西省人力资源市场官方微信公众平台信息发布热线：0351—8288008《深入花心的大棒》欧美电影手机免费播放 - 火箭影视《苏妖精的三十六计》温之如玉 ^第29章^ 最新更新...
传奇东方第一大港泉州原创2023-10-30 10:12·中国国家地理地道风物对于福建之外的中国人来说第一次听说泉州这座城市大多是在中学历史教科书上它是古代海上丝绸之路的起点海商万户、竞渡千帆曾有东方第一大港的美名；这里也是中国唯一一座世遗城市、世界宗教博物馆、东方文化之都......起初因泉州通往内陆的交通不便在帝国的视野中它作为贸易港口受到的重视始终不能与交通便利的广州港比肩直到宋元时代蓄势已久的地方文化开始抬头泉州借助滨海地理优势兴起站到历史的聚光灯下它变为旅行者眼中一个令人惊叹的存在马可·波罗描绘其为世界第一大港另一位比之更早的意大利旅行家则称赞其为光明之城泉州河与海在入海口交汇 图/视觉中国自泉州开始闽南开始充当着中国看世界、世界看中国的窗口角色它崛起的故事里处处映照着闽南人的眼界与果敢闽南人：不怕生计穷但愿通潮水古代的中国人不太喜欢面对海洋这个概念在帝王们眼中海是疆土的自然边界是贬谪获罪官员的去处或是逃难时的茫茫绝路；而更多生活在内陆的古代人对海洋始终缺乏想象只能用天涯海角来形容自己终生不能抵达之处从中原的角度看闽南大抵逃不开三个特点：边缘、偏僻、生存艰难从地形上看整个福建被平行于海岸线的两条山脉贯穿全境：西部是海拔两千多米的武夷山脉中部是鹫峰山-博平岭-戴云山脉山地丘陵面积占全省面积近九成虽然境内有闽江、晋江、九龙江几条大河东流入海但因山峰林立流程短水流急下游河口冲积出的平原面积狭小也并不足以养活过多人口泉州的六胜塔 摄影/张梓昌在我国古代文献中有一个词叫海堧它与内陆的边疆相对应泛指沿海地带历史上对于边疆地区例如西域、宁夏平原等地中原王朝常有弃守之争——弃因为对于农耕文明一块土地只有变成农田才有实际价值 而边疆碛地桑麻种不生并非理想的农业垦殖地相较于占据它需耗费的大量兵力、物力、财力是一笔很不划算的投入山与海孕育了闽南人 图/视觉中国在很长一段历史时期放眼中国沿海很少有闽南这样山区密集、除了出海几乎无路可走的地方不过在闽南人面前海洋却是敞开的对他们而言尽管海洋意味着无常仍然是值得用生命去贿赂的一条道路闽南人可谓最有海洋冒险精神的一群人他们视野开阔不畏艰险更重要的是他们看得见海上的路线闽南人善舟楫勇敢地参与到欧亚大陆之间的海上贸易网络中闽南人为大陆敞开了一个窗口海洋深处那些影响了世界进程的风由此而入勇是闽南人的性格底色 摄影/李颀拯东方第一大港:涨海声中万国商泉州又称刺桐城、刺桐港因五代节度使留从效扩建城池、遍植刺桐树而得名泉州港很早就开辟了海外航线唐代记录著名僧人的佛教史书《续高僧传》说南北朝时期印度高僧拘那罗陀想回国辗转来到梁安郡（泉州）再搭商船出海很不幸他的船只最后又飘回了广州到唐代泉州港已是中国四大港口之一与交州、广州和扬州齐名公元 10 世纪至 14 世纪以中华帝国和阿拉伯帝国两大文明最为强盛后者被中国称为大食阿拉伯人是天生的商人英语中的支票银行等商业词汇均来自于阿拉伯语——至今通行世界的诸多商业逻辑和规则早期都是由阿拉伯人创立的渔船运来了闽南三市的繁荣 摄影/周先丽许多从商的阿拉伯人长年生活在中国形成特殊的聚落——蕃坊唐代以前他们主要通过陆路来华定居于武威、长安等地；宋代改走海路定居于广州、泉州、杭州、扬州等口岸向外发展的闽南人加入到阿拉伯人的贸易网络中,这个时候中国的航海技术也有了很大进步北宋开始使用指南针这意味着海船可以远离海岸横渡大洋远洋贸易船——福船已经成型福船又称福建船是我国帆船时代的三大船型之一特点是尖底面阔首尾高昂具有水密隔舱特别适合越洋贸易宋代泉州商人扬帆出海无远弗届他们北上高丽（今朝鲜半岛）、日本、琉球南下交趾（今越南北方）、占城（今越南南方）、阇婆（今印尼爪哇岛）、三佛齐（今印尼苏门答腊岛）、真腊（今柬埔寨）；更利用优越的航海技术横渡印度洋同印度半岛、阿拉伯半岛、波斯湾沿岸和东非海岸贸易泉州沿海的出海渔船 摄影/何清河也是在这样的时间点泉州一跃而起发展为世界第一大港它扼守中国和东亚海洋的交通要道自然地融入海上自由商贸体系之中称泉州港梯航万国当然夸张但仔细盘点也接近梯航百国了成书于南宋开禧二年（1206）的赵彦卫《云麓漫钞》记载与泉州港有贸易往来的国家和地区31个；1225年赵汝适写《诸蕃志》时增加到了57个；元代成书于1349年前后的汪大渊《岛夷志略》泉州港的贸易伙伴增加到98个国家和地区这是中国人的地理大发现一个全新的海洋世界敞开在泉州人的面前数十年后明朝以倾国之力打造的伟大航行——郑和七下西洋不过是重复宋元泉州民间海商开创的旧航线而已直到南宋和元朝泉州港迎来鼎盛时期公元1127年金兵攻陷汴梁宋高宗迁都临安（今杭州）泉州突然间变成了地近京畿的港口公元1129年朝廷移南外宗正司于泉州随之而来的339名皇亲国戚成了消费进口奢侈品的主力泉州港甚至一举超越了历史悠久的广州港如今泉州港口的热闹景象 图/视觉中国宋元鼎革泉州港没有经受战乱继续保持繁荣到元末元代两位周游世界的大旅行家见证了泉州港的盛况并留下记录1292年马可·波罗一行从福州出发到第五日晚上抵达宏伟美丽的刺桐城在它的沿岸有一个港口以船舶往来如梭而出名……刺桐是世界最大的港口之一大批商人云集这里货物堆积如山买卖的盛况令人难以想象1347年摩洛哥人伊本·白图泰也来到刺桐港他描述说：渡大洋鲎所至第一城即刺桐也……刺桐港为世界上各大港之一由余观之即谓为世界上最大之港亦不虚也余见港中有大船百余小船则不可胜数矣而明朝起泉州港逐渐走向衰落战乱破坏、蕃商散失、港口淤塞......而根本的原因是明朝的海禁政策与宋元不同明朝恐惧和防备大海在东南海岸建造了无数海防卫所再三重申片板不许下海府城眼皮下的泉州港遂无用武之地变成了供人缅怀的遗址洛阳桥又名万安桥中国历史上第一座跨海石桥 摄影/方托马斯今日泉州：故乡与他乡的交响海上贸易兴盛时泉州人在海港建石塔为络绎不绝的航船指引方向从元代留存至今的六胜塔下已是泉州最主要的现代集装箱港——石湖港昔日的灯塔仍从精神层面指引着泉州人的海上归途海洋贸易、多元宗教和蕃商血统铸就了泉州人的海洋文化性格和重商主义的基因直到今天泉州人开办工厂行销商品依然是一把好手德化窑源源不断地向海外输出价廉且物美的日用品和精湛的瓷雕安溪铁观音几乎是中国乌龙茶的代名词好茶与好瓷泉州人的两重骄傲 左图摄影/陈健 ；右图摄影/叶香玉举头三尺有神明是闽南民众日常生活的精神格局海内外宗教文化交汇的泉州如今已是一座世界宗教博物馆有中国现存最古的清真寺——清净寺也有福建省规模最巨的佛寺开元寺它坐落在泉州古城的核心位置寺中两座宋塔分立东西历经地震、台风、 战火屹立千年不倒当宋元泉州的痕迹大多随时间消逝的时候相对保存完好的宗教遗迹成为了通往那段黄金时代的钥匙泉州有好戏既是闽南地方戏曲的精华浓缩处也是古乐南音的传播腹地传统戏曲音乐各个门类都有各自悠远厚重的脉络也各自赋予从业者一份骄傲南音自成一格不屑与娱人耳目的戏曲、曲艺为伍将历史一直追溯到汉唐；梨园戏古典雅致演绎繁难为闽南地区众多后来剧种提供养分......泉州雕刻名家黄清辉的木偶头作品 ——楚霸王项羽 摄影/王啸波作为著名的侨乡千百年来无数海外移民在东南亚乃至全世界开枝散叶闽南人在全球贸易潮流中劈波斩浪也把自己的子孙带到南洋和新大陆单单海外说闽南话的华人就达6000多万人其分布地域之广远远超出了其他汉语方言的分布范围若你身处东南亚马六甲、槟城、新加坡、泗水、马尼拉等地的街头你会听到熟悉的闽南话从耳边飘过偶尔可以从社团的聚会中听到悠悠南音在街边可以吃到和家乡一样味道的闽南菜……闽南热闹的海鲜市场如同露天博物馆 摄影/李杰人口流动与文化交流使得闽南与南洋在故乡与他乡的认同之间不断切换闽南人带着故乡的风物来到他乡把他乡当作故乡一样用心经营；他乡的文化反过来影响故乡促进了闽南自身文化的新陈更迭在实行改革开放之初泉州立即成为外商投资的热土海外华人回乡探亲、兴办公司天时地利人和之下泉州又一次迎来了蓬勃的发展期这些在海外见识现代文明的华侨给故乡带来现代的理念也成为故乡修建祠堂、编修族谱等恢复传统运动最积极的推动者闽南建筑燕尾脊形如燕子的尾巴 摄影/曽少辉千百年里消失的消失新生的新生这座神秘和美丽的古城仍庇护着闽南游子的热忱文 |《地道风物·闽南》公众号编辑 | 阿智图片编辑 | 张律堂 李晓峰 王艺燃首图 | 张梓昌封图 | 林建祥本文原载于《地道风物·闽南》mook经重新编辑整理原作者范亚昆、萧春雷、李智君、聂靖、刘伯孳原载于《地道风物·闽南》mook本文系【地道风物】原创内容未经账号授权禁止随意转载
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