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进入外观翻新环节了，整体是没精神气了。
2024年12月25日，手术刀？这玩意是很锋利但是没有耐久性啊。一台手术基本上就用一次而已。用完就扔。如果运气不好遇到要反复用刀的时候基本上切割叁五下就要换刀片了。
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每天跑多少公里合适原创2021-01-08 07:12·小于儿的生活根据世界卫生组织对18至64岁人的运动量建议：18至64岁成年人每周至少150分钟中等强度有氧运动或每周至少75分钟较大强度有氧运动或中等和较高强度两种与运动的组合中指出的健康跑每次跑步40分钟慢跑的话也就是5公里跑一天休一天比较适宜这样每周有氧运动时间可以保证达到150分钟以上当然这还是要根据每个人的身体素质、实际年龄和跑步的目的来决定的跑者不要过多的关注跑步的距离主要是看跑步的时间和跑步的速度只要不是速度很快的、基本不给呼吸造成困难的其实都可以一般跑步要在20分钟以上才会对心血管起到保健作用如果要是减肥的话那就需要慢跑也就是有氧运动40分钟以上因为20分钟之后才会燃烧脂肪而且一周要跑4-5次当然了每天只要坚持20分钟的慢跑就算没有减肥也不会增肥的因为你在锻炼身体的各项机能这样会有益于身体健康如果40分钟无法坚持那么中间可以快走一段时间因为快走也是一种有效的锻炼身体的方法而且也是全身性运动如果40分钟太轻松那么可以做高强度有氧间歇运动高强度有氧间歇运动20分钟的减肥效果就等于传统的有氧运动（如慢跑）40分钟了所以每天跑多少公里数没有绝对的定量但可以明确的说每周跑三四次每次慢跑20~40分钟还是没有什么问题的这是一个保持身体健康的基本运动量
降价4万才卖了100多辆！实力不错的起亚嘉华活成了MPV界的笑话？2023-12-28 14:30·言车有徐这几年来，国内的MPV市场竞争无疑越来越激烈，不仅很多合资品牌引进了全新车型，同时国产新能源MPV也层出不穷，诸如腾势D9、别克GL8、赛那、传祺M8等MPV在市场中的表现都还不错。相比较之下，曾在国内引发广泛关注的起亚嘉华，在如今却逐渐没了“声音”，销量更是惨不忍睹。数据显示，起亚嘉华在今年11月份只卖出了157辆新车，排在了MPV中的第41名。而在查询此前的表现，其在今年1、2、3月份的销量更是只有两位数，此后的每月销量基本就是200辆左右。对比当初刚引进国内时，就扬言要和别克GL8、丰田赛那正面刚的气势，起亚嘉华如今的成绩仿佛就是个笑话。事实上，对于这台韩系MPV，最开始还是有不少人很看好。一方面来看，起亚嘉华的质量是非常不错的，它拥有70%左右的进口件，基本上属于CDK组装，零部件在国外打散、国内组装。也就是说这台车有很多都是进口零部件，对比国内推出的那些韩系车，嘉华的质量明显要更好，也更加有保证。而且从产物力上来讲，起亚嘉华也并不输赛那，在同级别车型中绝对都算得上是优等生。比如说在车身尺寸上，其长宽高分别为5155/1995/1795mm，轴距更是达到了3090mm，账面数据比赛那更好。至于在动力方面，起亚嘉华搭载的也是2.0T+8AT的动力组成，最大功率为233马力。另外，即便是入门级车型，嘉华也配备了电动后备箱、座椅加热、全车无钥匙进入、前排隔音玻璃、语音识别、OTA升级等等实用功能，再加上双12.3英寸的屏幕也营造了科技时尚感，嘉华远远要比赛那厚道得多。按道理说，起亚嘉华的实力很不错，但为何就是没人买单呢？总结来讲，这主要还是价格惹的祸。自2021年第四代嘉华引入国内后，它的售价就引发了极大的争议，毕竟这款MPV的起售价卖到了28.99万元，就比赛那便宜了近1万元。要知道的是，一款车究竟值不值这个价格，不仅与产物实力有关，同时与自身的品牌形象也脱不了干系，很显然，起亚是难以支撑起来的。虽然从全球销量来看，韩系车的影响力远大于国产车，但在国内汽车市场，在国内消费者心中，起亚就是一个介于自主品牌和主流合资品牌之间的车企，与丰田完全不是一个档次，毕竟丰田的品牌形象以及营销能力是很多边缘化车企难以望其项背的，而嘉华直接卖到了近30万元，国人为什么不去选其他更有面子的车呢？当然，起亚也意识到了这种窘境，所以如今嘉华在终端市场也在降价。根据车主之家查询的数据显示，目前全国共有4款嘉华在售，优惠幅度在4万元左右，这也使得嘉华的入门版车型跌破了25万元。可即便如此，嘉华在市场中还是掀不起水花，毕竟这价格对于很多消费者而言并不算太有吸引力，再加上近两年来市面上涌现出了越来越多优秀的新能源MPV，人家不仅空间大、智能高，同时还省油省心，这也使得错过时机的嘉华落得个很尴尬的地步，想要重新获得国人的欢喜，自然是更不太可能了。写在最后起亚进入国内多年，一直都是靠着性价比在竞争，而目前看来，20万元以内的市场才是起亚的主要销量来源。也就是说，对于起亚而言，要想在国内竞争更高端的市场，其实是比较困难的，毕竟这品牌影响力本身就在逐渐边缘化，再加上国内新能源MPV层出不穷，还在走高价的起亚嘉华，不受国人喜欢也在情理之中了。“图片来源于网络，如有侵权请联系删除”美国快时尚品牌GAP加速在中国市场推动转型。