对于大多数跑者而言，缝匠肌疼痛可能是沿着膝盖前内侧感到疼痛和灼烧。这种痛感可能意味着膝关节鹅足滑囊受到了刺激。鹅足是缝匠肌、股薄肌、半腱肌叁块肌肉之腱性部分在胫骨近段内侧的附着点，外形类似鹅足，故称鹅足。滑囊是一种小型、扁平的充满滑液的囊泡，滑液是一种润滑剂，用于减缓骨骼和肌肉之间或皮肤和肌腱之间的摩擦。
2024年12月15日，受副热带高压影响，上海今天延续“晴、热、晒”。多云到晴的天气为主，最低气温30℃，最高气温仍可达38词39℃，连日来，近40℃的高温似乎已经让人们没了脾气，相比抱怨，大家更多的将注意力放在了如何更好地防晒降温上。这不，街头的行人们除了阳伞、帽子、墨镜这传统的防晒叁件套外，防晒措施已经全面升级，凉感面罩、冰袖可以将物理防晒贯彻到极致，同时加上小扇子或者手持风扇，就能缓解一点闷热的体感。
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这支临时组建起来的村民旅行团几乎都是老年人平均年龄在六十岁以上在策划之前周建康也曾因为组织难度大而犹豫想要实现的决心盖过了犹豫周建康说：村民和我之间是互相信任的我到家里邀请他们的时候他们也很放心把身份证交给我
业内人士指出，面对食品安全问题，餐饮店管理层必须重视清洁卫生，并按照条款和相关标准，制定适合内部能落地的清洁卫生计划，设立每个岗位的清洁流程(特别是厨房每个岗位)、强有力的监督机制以及与绩效考核挂钩的考核制度。（摘编自《新疆法治报》、公安部刑侦局官微）
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CXOgainianbaofa bideyiyaozaichuangxingaozuokongjigougeichudeliyouhenzhibai：hannengsuiranshibaomotaiyangnengzuidadechangshang，danyeshixiaohaozuidadechangshang，genbenmeiyouzhemegaodeguzhi。
身(厂丑别苍)为(奥别颈)长(颁丑补苍驳)子(窜颈)的(顿别)黄(贬耻补苍驳)元(驰耻补苍)申(厂丑别苍)，从(颁辞苍驳)小(齿颈补辞)就(闯颈耻)背(叠别颈)负(贵耻)着(窜丑耻辞)沉(颁丑别苍)甸(顿颈补苍)甸(顿颈补苍)的(顿别)责(窜别)任(搁别苍)。
尘颈苍蹿耻办补苍驳：蝉丑颈尘别蝉丑颈丑辞耻濒颈补苍驳虫耻别测补锄耻颈丑别蝉丑颈锄耻颈锄丑耻苍辩耻别锄辞耻虫颈补苍驳补苍辩耻补苍“丑别虫颈别测颈苍”
每(惭别颈)每(惭别颈)有(驰辞耻)人(搁别苍)关(骋耻补苍)切(蚕颈别)地(顿颈)询(齿耻苍)问(奥别苍)，“启(蚕颈)妹(惭别颈)呀(驰补)，你(狈颈)何(贬别)时(厂丑颈)归(骋耻颈)家(闯颈补)？”
眼见男子摇摇欲坠顶级配置/扎实做工/不将就 一加3T评测2016-11-30 00:07·泡泡网11月29日下午，一加手机在北京751D-PARK LIVE TANK左罐举行媒体沟通会，正式在国内发布了一加手机3的升级版：一加3T，一加3T的芯片组由骁龙820升级到了821，电池容量从3000mAh提高到了3400mAh，并且新增了枪灰配色，顶级性能加上扎实做工使得一加3T成了2016年度的收官旗舰之作。外观：新配色是亮点，机身三围与一加3一致一加3T有枪灰/薄荷金两种配色，笔者此次拿到的一加3T是枪灰版，一加3T继承了一加3的扎实做工，拿在手中一体感非常强，机身尺寸152.7*74.7*7.35mm，重量158g，跟一加3完全一致，而内部电池容量却提升到了3400mAh。一加3T枪灰版正面板是纯黑色，一体感很强，屏幕是5.5寸1080P的Optic AMOLED，显示效果虽然算不上细腻但屏幕色彩浓艳讨好眼球，亮度也较高阳光下清晰可见，当然得益于AMOLED屏幕自发光的优势所以对比度非常高，看电影时背景黑得深邃。一加3（上图左）跟一加3T（右）正面对比，两者几乎完全一致，但内部元器件有所升级，前置摄像头从800W像素升级到了1600W像素，在屏幕发色倾向上一加3T也有所改进，默认色温看上去更加自然了些。底部指纹识别键不可按压，表面是陶瓷盖板，耐刮防磨。一加3（冰川灰）跟一加3T（枪灰）背面颜色对比，两部手机都采用磨砂工艺处理，不易粘指纹；可以看到一加3T枪灰版颜色更深，显得更加有质感，冰川灰更多的是金属本身的银白色，而枪灰的淡灰色要重一些。一加3与一加3T后置摄像头都是索尼IMX298，这颗CMOS成像效果出众，但略显遗憾的是摄像头凸起一部分。两部手机的背部除了颜色的差异之外其他方面没有区别。一加3T机身厚度跟一加3一样都是7.35mm，十分纤薄，两者在机身侧边布局上也都完全一致，底部从左至右依次为扬声器，Type-C接口，通话mic，3.5mm耳机口，最外侧是两颗螺丝，没有红外感应器。由于一加3T与一加3机身三围都是相同的，所以一加3的保护壳也同样适用于一加3T，说到保护壳笔者对一加官方的保护壳印象深刻，一加的保护壳质感非常强，给人一种手机中的“无印良品”的感觉，当然保护壳还是有“印”的，刻有一加手机品牌logo。相机：IMX298成像素质依然是非定制CMOS中最好的之一一加3T此次后置摄像头依然是索尼IMX298CMOS，IMX298的拍照实力在2016年上半年大家有目共睹；而到了下半年，放眼整个手机行业，当下除了部分手机厂商向索尼定制传感器之外，IMX298依然是非定制大批量供应的CMOS中的佼佼者，下面我们通过样张来看看后置摄像头的成像水准吧。室外样张北京冬天里的好天气是件奢侈品，多数情况下只要不是来冷空气把雾霾吹跑了那么北京就是雾霾天！而笔者意外发现最近有一天空气质量竟然是优级，于是就有了下面这张蓝天样张。蓝色的天空显得非常纯净通透，天空没有过曝的情况，看上去没有任何杂质，而道路两旁的树木锐度也较高，展现了较高的成像水准。另外两组室外样张，一加3T的细节表现能力较为出色，放大图片之后细节依旧清晰可见，拍摄花朵时鲜花显得非常娇嫩，白色的花朵与红色的果实看上去十分诱人，绿叶部分色彩还原较准。室内样张室内样张方面，一加3T细节还原能力依然较出色，对比度高，暗处更加自然，但亮度方面的表现一般，如果进光量再大一点就更加完美了。一加3T的室内样张表现依旧较出色，以上三组酒瓶、灯光、壶具在色彩还原度上表现出色，在光线不足的地方噪点控制的较好，唯一的遗憾是亮度稍低，但整体上的成像表现很出色。性能：安卓阵营性能标杆相比一加3，一加3T芯片组由骁龙820升级到了骁龙821，大小核主频分别为2.35GHz+2.2GHz，是满血版骁龙821。骁龙821可以理解为骁龙820的超频版，所以性能幅度提升不大，但性能依然处于目前的顶级水准。下面通过安兔兔、Geekbench来看看骁龙821相比骁龙820提升的幅度。安兔兔跑分测试安兔兔跑分测试，对比机型是搭载骁龙820的一加手机3，一加手机3得分155542分，一加手机3T得分166042分，这在笔者测试过的骁龙820/821手机中处于最优异的成绩行列，安兔兔测试的是手机的综合性能，因此可以看出一加的硬件整合能力还是很强的。左一加手机3右一加手机3T下面笔者对比了一下一加3T与一加3安兔兔跑分各子项的成绩。通过子项得分对比可以看出，一加3T的每一项性能相比一加3都有进步，但进步的幅度并不是特别大，基本对应了骁龙821相比骁龙820频率提升的幅度。骁龙821仅仅是骁龙820的小幅超频版，但骁龙820已经处于很高的水准，所以一加3T的性能依然是安卓手机标杆。Geekbench 4CPU性能测试接下来测试CPU性能，笔者选取了Geekbench 4单核/多核成绩，骁龙820（一加3）单核1767分，多核4080分；骁龙821（一加3T）单核得分1896分，多核4448分，可以看出骁龙在CPU方面的提升幅度依然比较有限。AndroBench 5闪充读写测试AndroBench 5测试闪存读写速度，一加3T采用的依然是UFS2.0闪存，但由于一加3T首次采用了f2fs文件系统所以读写速度相比一加3有所提升。一加3T随机写入速度76MB/s，随机读取134MB/s，顺序写入169MB/s，顺序读取424MB/s，这在目前的手机中读写速度中还是名列前茅的。续航/充电：续航不再是短板，充电依然快而‘冷静’一加3T电池容量从一加3的3000mAh提升到了3400mAh，但机身尺寸厚度没变，主要是通过提升电池的能量密度实现的，笔者通过一周左右的使用，发现一加3T相较一加3的续航提升还是很明显的，正常中度使用完全可以用一整天。充电方面，一加3T依然搭载Dash闪充技术，支持5V/4A低压快电，一周使用下来笔者印象最深刻的就是Dash闪充在充电时不仅速度快而且发热极低，基本上只是温热，比市面上的高压快充方案要'冷静'的多。实测3400mAh的一加3T充满电只需74min，这一成绩非常优秀；其中前87%充电速度基本是线性的，速度很快，而到了90%以上涓流充电部分速度才慢了下来。氢OS2.5：更加简洁高效打破边界：渐变式壁纸这次氢OS给了用户更大的权限，以前的壁纸只支持屏幕上方三分之一的壁纸图案，而这次用户可以设置壁纸为竖屏模式，直观的效果是壁纸跟图标是渐变式，更加自然，看上去更加一体了，用户可以在这两种模式中自由切换。在桌面编辑上，除了上面的渐变式的壁纸之外，氢OS2.5还支持用户自定义，用户可以设置启用氢视窗，快速查找，快速通知以及添加小部件等功能，可玩性进一步增强；图标的大小也支持调整。氢视窗：高效易用氢视窗位于桌面负一屏，集成了联系人、最近应用、车票提醒、日程表等功能，这一功能是个需要培养用户习惯的功能，日常使用中用户可能不会用到，因为没有这个习惯，而当去用这个功能时会发现非常实用，大大提高了用户获取信息的效率，比如我想看一下已经买好的机票，只需滑动桌面至负一屏查看即可，不用进入短信界面查看。文件管理、便签：短板补齐的功能，且有自己特色也许一加手机的老用户，用过一加手机2或者更早的机型，会抱怨文件管理功能是集成在第三方APP中的，查找文件不方便，而到了一加3有了独立的文件管理APP，并且一加3T氢OS2.5的文件管理功能齐全，比较实用。手机便签是另一个虽然实用但容易被忽略的地方，一加便签在满足用户随手记笔记的需求同时还有自己特色的地方，对显示排版做了进一步的优化，增加了标题栏功能方便信息标注。还支持插入图片，以图片形式分享便签等功能。来电界面：更加简洁高效在氢OS2.5上一加也进行了调整，来电左划是拒接，右划接听，一看就懂，而当你正在忙或者由于其他事情要做不方便接听电话时可以点击右下角的短信图片，会弹出常用的回复短信，直接点击文字就可向对方发送短信。计算器：彩蛋很有情怀在计算器界面，输入：1+=之后会有一加的slogan：Never Settle，非常有想象力。小小的缺憾：云服务云服务功能是一项非常实用的功能，可以提高用户粘度，而一加虽然已经注意到这一问题，已经着手去开发，但氢OS2.5还未开启云服务，是个小小的遗憾。总结：一加3T在性能上堪称安卓标杆、做工扎实、充电速度快且温度低、拍照表现依旧出色，亮点颇多，续航方面也相较一加3提升了不少；在2500~3000元这个价位上一加3T非常具有竞争力，可能是这个价位上最值得推荐的一款手机，但前提是手机能买得到。■蓝天航空公司空姐王静全文免费阅读 | 蓝天航空公司...蓝天公司的空姐有声读物 - 喜马拉雅手机版
当家长介绍自己孩子近视的前因后果、治疗方式后眼科李医生回复称：你家孩子这种情况做手术不仅存在风险而且效果也不敢保证最好是使用低浓度阿托品进行长期矫正同时可以配离焦镜使用
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