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2024年12月23日，退休最好的活法，不是聚会跳舞，不是串门聚餐，而是独处原创2023-12-20 12:27·华贵禅心导语：退休，是人生路上的一道分水岭，是忙碌和休闲的分水岭；终于有了属于自己的时间，自由自在，不必为工作和人际焦虑。我喜欢做自己喜欢的事，把简单岁月用文字记录下来。享受一种慢生活，不论是愉悦的事情，还是糟糕的心情。皆可以在自己的文字里留下痕迹，比如睡眠如何，一日三餐的搭配；出门要不要化淡妆，穿哪件喜欢的衣服等等。退休前是一种紧张忙碌的岁月，若单位订单少了，内心会焦虑工资的锐减；若订单多了，内心既欢喜又悲伤，欢喜可以多挣钱了，悲伤又要加班加点。退休工资虽然不多，但知足常乐，钱够花就是最好的福气。有人说，退休了，可以自由自在地享受聚会跳舞；可以找好友串门聚餐，做想做的一切，玩想玩的运动。然而，我退休三年，却发现退休最好的活法：不是聚会跳舞，串门聚餐，而是独处。独处时，回归家庭，照顾自己和身边的老伴。退休后，生活少了忙碌和焦虑，多了闲暇和安静。独处成为岁月里的常态，喜欢独处，并不是故意不合群，而是我觉得一个人真的很自在舒服，并不是没有与人相处的能力；而是不想再跟谁逢场作戏，说着言不由衷的话，隐忍委屈，还要陪着笑脸。有人群的地方就有江湖，三个女人一台戏，有时一个女人都能唱三台戏。圈子，团体，就有人喜欢掐尖要强，有争斗就有心计，也会有伤害。当我真正享受独处时光后，回归家庭，把自己的时间用在照顾自己，照顾老伴上；我发现，我的心是愉悦快乐，安宁淡然的。断舍离，不仅仅是一种跟风，而是余生里的必须。断是断掉不必要的圈子和不值得的关系；舍是舍去内耗自己的所有，包括人群和物质；离是本该离开，不仅仅是离开不舒服的圈子，还有不合适的关系。独处的时光，做好自己，活好自己，过好自己。照顾好自己，照顾好家人，经营好婚姻家庭，余生的岁月，身边的老伴最重要。独处时，做喜欢的事，打拳、读书、写作、喝茶。退休前，心思从不在自己身上，不是想着各种人际关系；就是想着孩子如何，老伴如何，以及工作中各种同事间的互动。生活琐碎又繁杂，总怕自己做得不到位，让别人说了闲话。退休后，终于可以不用顾及那么多不必要的人和事。可以安静地做自己想做的事情，安静地打拳，静静地读书；把每一个简单的日子过成心中的诗与远方，在蓝天下，享受阳光的温暖；在微风中感受大自然的芬芳，与一朵花相遇，跟一片落叶重逢。每天的日子都是新鲜的，身心高度清静，外面的繁华热闹是别人的；独处的静怡是自己的，享受一个人的岁月年华，感叹一个人的地老天荒。阳光好的时候，穿上太极服，打一套108式太极拳，独享那份美妙的时光；喜欢背上包，带上一本书，一杯茶，在公园里散步，在湖边的长椅上安静地读书，喝茶。内心安宁，精神丰盈，思虑深邃。一个人看似孤单不合群，但内心却丰满富足；一群人看似热闹，散场后却是更深的孤寂。喜欢独处，享受独处的人，把时间交给自己，让时间有了生命，不会因为没有陪伴而寂寞；只因享受独处的时光更美好，在独处的岁月里，反思，沉淀，升华自己的一切。独处时，享受孤独，沉淀自己，独享清欢。退休前，眼里始终是别人，心里装的是生存；退休后，眼里只有家人和自己，心里想的是生活。退休三年，越来越觉得独处的时光真美好，享受孤独是一种能力。记得太极拳队伍里，有个姐姐说自己不能一个人打拳，总觉没人陪伴好无趣。她说自己不喜欢一个人在家，即使天气不好，她也愿意出来找伴一起闲聊。我却是个喜欢独处的人，退休前，有些事情不得已而为之，退休后就随心随意。杨绛曾说，人生最曼妙的风景，是内心的淡泊和从容，生活是自己的，世界也是自己的，与他人无关。以前就是太在意自己在别人眼光，始终活在别人的评价里；退休后，我发现独处时，不必去想别人会如何看自己，反而内心更加笃定淡然。在独处的时光沉淀自己，提升自己，做自己喜欢的事情，独享这份清欢。结语：退休，是此处叶落，别处花开，享受独属自己美妙时光的开始。退休后最好的活法，不是在人群里刷存在感，也不是在聚会聚餐时的八面玲珑中；而是在独处时光里的修炼自己，在孤独中享受生命的真谛，在余生的路上笃定前行。独处不是孤寂，也不是不合群，而是一种生活方式，是一种享受生活的能力。作者：华贵禅心关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。文中配图来源于网络。#2023年度创作挑战#
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