新能源续航进入2000公里时代，谁还会跑去买燃油车？首发2023-11-26 12:57·阿星侃车说实话，这些年我国新能源汽车的发展是有目共睹的，要人才有人才，要技术有技术，要品质有品质，其产销量更是连续8年稳居全世界第一，目前已经成功实现了弯道超车。就连德国、日本、美国等传统汽车强国都投来无比艳羡的目光，正在奋力追赶。毫不夸张地说，我国的新能源汽车已经成为全球汽车行业的引领者。但是令人不解的是，即便是这样，仍有一些人还是戴着有色眼镜看待新能源汽车，对新能源汽车充满了偏见，甚至还建议大家不要买新能源车，而应该去买燃油车。我曾做过一个小调查，问过我身边一些不太喜欢新能源车的朋友，他们给出了新能源车的两大短板：1、安全问题。新能源车电池不安全，遇到高温天气，容易起火自燃；遇到下雨天气，过积水路段，又容易涉水，引发电池短路。2、续航问题。新能源车只能在市内跑短途，如果上高速跑长途，就会出现续航不足的问题，并且因为服务区充电桩数量有限，充电也比较困难。听了朋友的吐槽，我只能说他们真的是多虑了。为什么这么说呢？下面我就来逐一回答这两个问题。1、对于安全问题。有一说一，这个问题在此前的很长一段时间内确实存在，但我想说的是，那只是在前些年，新能源汽车还处于粗放型发展时期，一部分新能源车企急功近利，总想用最小的开发成本和最快的速度赚到钱，所以就使用了一些低质的电池材料，才导致了电池安全问题频发。然而，如今新能源汽车已经过了几轮大洗牌，那些只图短期利益的车企也已经被淘汰出局，剩下的都是一些实力雄厚，目光长远的优秀车企，而且随着电池技术的不断创新突破，目前很多电池从选材、设计到制造过程都运用了大量先进技术，其安全性已经得到了大幅提升，比如，宁德时代的麒麟电池、神行超充电池，比亚迪的刀片电池，埃安的弹匣电池等，安全性都非常高。同时，很多车企为了确保电池安全万无一失，都在车上配备了24小时的电池智能监控系统，一旦发现异常，便可立即报警，将电池问题扼杀在萌芽状态。所以，对于电池安全问题，我们真的不用过于担心。2、对于续航问题。这一点我们就更不用担心了，要知道，目前很多纯电动汽车的续航里程都已经普遍达到500公里以上了，只是市区通勤的话，至少一周都不用充电，即便一次性跑个两三百公里也不成问题。当然，如果你经常跑长途，又确实担心续航不足，那你还可以选择一辆新能源的混动车，不管是插电混动还是增程式，轻松跑个1000公里完全不再话下，这样的长续航你也根本不需要中途充电或者加油，那所谓充电难的问题自然也就不存在了。不过，说到新能源车的续航能力，远不止1000公里。前不久，广汽本田公布了第五届极限挑战赛的结果，在”青海西宁-湖北宜昌 ” 的实际路况下，作为广汽本田插混双子星，全新一代皓影e:PHEV跑出了1936.1公里的极限续航里程，而全新雅阁e:PHEV的极限续航里程更是达到了惊人的2132.7公里。#全新雅阁#不得不说，全新雅阁e:PHEV超长的续航能力，再次刷新了行业纪录，将中国新能源汽车的发展带入了崭新的2000公里时代。那全新雅阁e:PHEV是怎么做到的呢？究其原因，原来是本田基于混动领域20多年的技术积淀所研发出来的三智科技（智动、智座、智驾），应用在了全新雅阁e:PHEV上。首先是智动方面，它的核心是这套第四代i-MMD插电式混动系统。这套系统由热效率高达41%的2.0L阿特金森循环发动机、高功率双电机E-CVT变速箱、轻量化的PCU动力控制单元和IPU智能动力单元组成，可根据实际路况需求实现纯电、混合、发动机直驱等三种驱动模式，不管有电没电，都能让车辆始高效运行，动力充沛，同时还能大幅提高车辆续航能力和节能降耗，实测综合油耗仅为2.02L/100km，即便是匮电油耗也不过4L。看来广本官方宣称的“有电没电，快省稳不变”的口号，不仅仅是一句口号，更是真正实力的体现。#广汽本田插混双子星 有电没电快省稳不变#其次是智座方面，这款车搭载了Honda CONNECT 4.0 智导互联，10.2 英寸仪表盘、12.3 英寸中控屏、11.5 英寸 HUD 抬头显示、人脸识别、实景导航、座舱环境控制、Cabin Watch 后排守护、DMC 驾驶员状态感知、多色氛围灯、麂皮座椅等高级科技配置也一应俱全，整个座舱真正实现了人机交互的智能化和人性化。最后是智驾方面，这款车搭载了全新的 Honda SENSING 360 安全超感系统，配备了5 个毫米波雷达+6 个声呐传感器+前方摄像头，可对周围路况进行全方位无死角的感知，并且在老款雅阁的基础上还新增支持FCTW 穿行先知、LCCM 变道后卫、ALCA 变道智驾、ACC 弯道智驾等高阶智能辅助驾驶功能，真正做到了安全智能无忧出行。除了三智科技外，全新雅阁e:PHEV的外观也让人一眼心动。六边形扁平进气格栅、犀利的大灯、穿越式LED尾灯、流畅的车身线条，贯穿式腰线、修长低趴的轿跑车身，整车造型看上去优雅大气，同时又富有运动感。如此突出的产物表现力，难怪全新雅阁的销量这么抢眼，9月突破1.5万辆，10月又突破1.7万辆，相信后续表现将会更强劲。总的来说，此次广本推出的新能源车型全新雅阁e:PHEV不仅可以上绿牌，免购置税，而且一车可以顶三车用：城市通勤是电车，长途出行是混动，高速巡航是油车，关键是还很节能很省钱。那么问题来了，有了这样一款优秀的新能源车，你还会跑去买油车吗？
2024年12月30日，针对这份优异的中期“成绩单”，长城汽车表示，业绩增长主要系公司致力于高质量发展，坚守品质，打造极致产物体验。同时，长城汽车实现海外销售增长、国内产物结构进一步优化，带动净利润同比大幅增长。
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8届奥赛健美王：训练不力竭——他的理念至今鲜为人知原创2021-05-31 11:05·FE索索队长●力竭是训练的副产物不是训练的主要目的●训练年限越高越需要学会退一步、进三步●普通训练者追赶天才付诸耐心、主动控制进步速度●几个简单操作让瓶颈期延后十几二十周8届奥赛冠军李·哈尼巅峰时期有人现场见证了他的训练风格：行云流水、节奏流畅、他似乎与重量完全结为一体不光是自己在享受训练而且让旁人看起来也很享受而在哈尼身边那些同时代选手更像是极度挣扎着完成训练他们比哈尼更玩命却未能获得与之相匹配的结果......你也许会斩钉截铁得出结论：啊~那是因为哈尼的基因好啊~~~不需要太努力也能秒杀其它选手然而你去看看哈尼年轻时的照片相对平庸的肌肉外观告诉我们他并不算什么超级基因怪胎其成功另有原因刺激不是毁灭——这是哈尼的名言但至今仍然没有多少人理解到位他曾不止一次解释自己的秘诀：我的目标一直都是刺激肌肉我不想总是练到力竭因为这会增加我的受伤机率我认为如果我做了足够多的事情来刺激肌肉而且没有达到力竭那么我可以恢复得更好进而在每次训练时都获得100%的动力拿起重量练到练不动为止这是健身界历来的训练教条、这种无脑力竭的方法相当没有技术含量然而任何体育项目都不是光靠无脑就能成相反的善于管理力竭是一种卓越的品质你不可能从一般训练者身上看到它在过去多年与成百上千健身爱好者的接触中我发现一种单向规律：那些无脑力竭的人有可能会加入管理力竭的阵营；而已经学会管理力竭的人永远不可能再回到无脑力竭的阵营每次训练组组力竭、并且能够获得持续进步——这要么是初学者、要么是先天恢复能力超群的另类、要么是某些科技化选手......三种人的生理特点都不能被套用到普通训练者身上力竭通常意味着神经-肌肉系统的短暂罢工而伴随着一个人训练经验越来越丰富、负重越来越大这种频繁的短暂罢工会带来愈发明显的恢复问题最直观的表现是训练课之间的力量下降(你无法再渐进负荷：即便使用相同重量也无法完成曾经的次数)更进一步的表现是失眠、暴躁、注意力低下、丧失训练热情......此时神经-肌肉系统已经陷入错误的过劳状态继续延续你当前的训练风格将百害无一利毫不夸张地说：在自然状态下当你总是体会到明显的身心疲劳时说明肌肉和力量早已停止增长了你的身体系统在相当吃力地运行、它处于无休止的修复状态根本没机会进入适应和增长状态所以我们该如何管理力竭两个重要手段——●降低起步重量●控制进步速度如果你是一个忠实的FE健身领域读者应该对这个两个概念已所有了解今天进一步展开分析降低起步重量(或称其为降低起点)这个概念在阿诺德劲敌塞尔日纽波特Serge Nubret身上发挥得淋漓尽致：他习惯使用一个20RM的起步重量来做12次x6组的训练而不是12RM这意味着他从来没有在任何一个正式组中真正达到力竭这种方法确保了每一组每一次的精准控制极大降低伤病隐患更重要的是这能让渐进负荷变得容易——由于没有从一开始就冲到极限那么接下来多周想要微量加重量/加次数都会比较顺利类似方法也体现在几乎所有的力量举计划中例如经典的《5/3/1训练法》作者建议用90%的1RM重量代入训练计划而不是100%在确保训练强度的同时精确地留出了恢复空间有一些大致规律：当你做每组5次时——选择8RM作为起步重量当你做每组8次——选择10-12RM作为起步重量当你做每组15次——选择20RM以上作为起步重量...但在实践中许多狂躁症患者无法做到这一点他们不能接受训练计划的起步是低于自身极限的：啊这也太轻松了我怎么可能通过这种练法变大变强我应该立即使用极限重量......于是他们一个动作还练不到3周就立马演变成欺骗动作、半程动作；于是他们许多基本动作连续好几年都没长进还酿下了一身伤病我们可以做一个大胆的推论——健身界历来用RM衡量做组次数的习惯也许是最大谬误（比如：卧推用8RM做4组深蹲用10RM做10组）......这些概念违背了最基本的生理规律即你不可能在第一组就力竭的情况下确保余下正式组的重量和次数都没下降；你也不可能在首次训练就组组力竭的情况下维持长久的进步周期因为你的起点太高了很快就会撞墙陷入瓶颈期控制进步速度健身爱好者普遍都渴望进步来得越快越好人人都想在一个月内增长5cm臂围或者在6周内将卧推力量提高40KG他们认为只要制定出一个进步速度比天才更快的计划自己就能很快追赶上天才然而天才之所以是天才也取决于他们先天超强的恢复能力：基因天才可以在运动生涯的早期、甚至中期都飞快的进步(比如每周训练时都顺利添加5KG)但基因平庸的人会在这种进步速度中万劫不复过去几年间我从来没有指责过学生不够刻苦因为我知道如果一个人的先天恢复能力很平庸那么过于刻苦反而会加速退步相反的我所有的批评都源自于某些学生过于冒进——明明没有天才的恢复能力却企图追赶天才的进步速度这种心态最终造成的伤害要比不够上进高出100倍大部分人在渡过新手阶段后下肢基本动作(深蹲/硬拉)每月增长5KG；上肢基本动作(卧推/引体/肩推)每月增长2.5KG是较为合理的进步速度至于那些孤立动作(弯举、臂屈伸、侧平举...)进步速度必须更慢每3个月以上提高2KG更像是标准值如果你愿意接受这个速度进步持续周期可能会延长到半年以上而不是仅仅2-3周设想一下每个月规律地增长2.5KG一年你将进步多少2-3年呢——那些已经好几年停滞在相同水平没有进步的人永远无法理解其中逻辑在这期间利用好微型杠铃片(1.25KG、1KG、0.75KG、0.5KG、0.25KG)在每次训练之间微量地添加负重以及还有诸多方法可以让你在不增加重量的情况下提高训练难度比如次数进阶、节奏进阶、幅度进阶、缩短间歇的进阶...特别是对于健美爱好者来说如果你能使用一些方法增加目标肌肉的紧张感哪怕短期内没有提高重量也能很好地触发增长总结一些通用规律：●采用任何一套新计划时由于身体还不适应你需要主动降低起点；●当你重新拾回一个很久没练过的动作时主动降低起点；●健美爱好者不需要总是添加重量但若常年都没有增长力量就是大错特错●你的进步速度控制越合理组组力竭的状态就来得越晚聪明人甚至可以在连续半年的渐进负荷中都没有达到组组力竭●再次：力竭只是训练的副产物而已切不可当成主要目的来追求
然而，艰苦的环境并没有磨灭吴宗宏对知识的渴望和对未来的憧憬。包括罢痴叠，其实都有意撮合这对金童玉女，两人的事业也并未因恋情受阻，可两人性格差异实在太多。
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nvzizaihongqiaohuochezhanyindixuetangdiaoruliecheyuzhantaifengxi？tielubumenhuiyingneimengguhuolinguolequanlibaozhangxinnengyuanfazhanxiaona2023-09-19 09:03·zhongguoxinwenwangzhongxinwangneimengguxinwen9yue17ridian(liaiping wuxian)jiuyuedehuolinguole，qiugaoqishuang，zaizheshouhuodejijie，qiwensuixiajiang，danhuolinguoleshidexinnengyuanxiangmujianshereduqueyijiubujian。jinri，youguoneng(huolinguole)xinnengyuanyouxiangongsifuzejianshedeguonenghuolinguoleyiqi50MWfuhexingguangfufadianxiangmujuxingkaigongyishi，suizhuoyishengxuanbuxiangmukaigongjianshedehaoling，shigongxianchangjiqihongming、tiebihuiwu，yipianruhuoruzuodejingxiang。“zanmenzhegexiangmujintianshi9yue4haozhengshikaigong，yujitouchanriqishi11yue30hao。”zhongguodianjianjituanhubeidianlijiansheyouxiangongsifuzongjingli、guonenghuolinguoleyiqi50MWfuhexingguangfufadianxiangmuzongguanlinguoyouxiangjizhejieshao，gaixiangmuzongzhuangjirongliangshi50zhaowa，nianfadianliangzai1yiduzuoyou，jieshengbiaomeimeinianshi3wandun。maozujin、lamangong，chugaixiangmuwai，jinliangongsi8wanqianwahongyanhufengdianxiangmu、chuangyuangongsi40wanqianwafengdianxiangmu……lianrilai，huolinguoleshijingneideyipifengdian、guangfudengxinnengyuanxiangmuxiangjikaigongjianshe，jianshejindubuduanshuaxin。tongshi，huolinguoleshiyuxinganmeng“feidi”jingjihezuodexinnengyuanxiangmuyeyouxinjinzhan。“jinliangongsiyujinniande3yuefenzaikeyouzhongqichengliliaojinliankeyouxinnengyuanyouxiangongsi，zaikeyouzhongqidexinnengyuanzhibiaogong64wanqianwa，qizhongguangfu15wanqianwa，fengdian49wanqianwa，bingyunianchuwanchengliaosuoyouxiangmudekexingxingyanjiuheweiguanxuanzhi，muqianzhengzaikaizhanhezhundengqianqizhunbeigongzuo，suoyouxiangmuyujizai2024nianwanchengquanbudetouzihejianshe。”neimenggujinlianlvcaixinnengyuanyouxiangongsidongshichang、zongjingliyanlinshuo。jinnianyilai，huolinguoleshijiakuaituidongzhongdianxiangmuquankaigong、kuaijianshe、zaotouchan，xinnengyuanxiaonaqudexintupo，xinnengyuanchanyelian、xincailiaojiqunjiakuaibuju，lvsefazhanpaochu“jiasudu”。tongshi，yuxinganmengkeyouqianqihekeyouzhongqizhongdianzaixinnengyuanjianshe、gongyefazhandenglingyushenduhezuo，weiquyujingjifazhanzengtianxindongneng。(wan)
陈(Chen)情(Qing)令(Ling)第(Di)1~45集(Ji)全(Quan)集(Ji)分(Fen)集(Ji)剧(Ju)情(Qing)介(Jie)绍(Shao) 陈(Chen)情(Qing)令(Ling)第(Di)2集(Ji)最(Zui)新(Xin)剧(Ju)情(Qing)预(Yu)告(Gao)2019-06-30 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而中国的顶尖工程师们通过不断的创新与研发，成功将颤振临界风速提高至88米/秒，能抵御17级台风，这了不起的创新使得国内外都为之一震。阳普医疗发布公告，于近日收到广东省监察委员会签发的《立案通知书》和《留置通知书》，公司董事长兼总经理邓冠华被珠海市监察委员会立案调查并实施留置。截至公告日，公司尚未知悉调查进展及结论。公司其他董事、高级管理人员及监事均正常履职，生产经营管理情况正常。公司将持续关注上述事项的后续进展，并按规定及时履行信息披露义务。旗袍旗袍 - 在线播放
首先就是两人年龄的差距姐弟恋在众人眼中一直都是不太靠谱不管是普通人还是明星男小女大总感觉怪怪的
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