注意身体信号： 高温跑步时，要密切关注自己的身体状况。如果感觉不适，如头晕、恶心、心跳加快等，应立即停止运动，寻求阴凉处休息并补充水分。必要时，及时就医。
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首(Shou)发(Fa)2024-06-16 13:23·梅(Mei)花(Hua)香(Xiang)自(Zi)苦(Ku)寒(Han)来(Lai)w
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