老年人在饮食中还应加入一些特定的食物，以帮助提供额外的心脏保护。例如，坚果和种子是优秀的心脏健康食品，因为它们富含抗氧化剂、纤维、蛋白质和健康脂肪。
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原来他既不是卓鼎风的儿子也不是谢玉的儿子他是长公主和南楚质子的私生子
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