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2025年01月09日，许多人可能会有一种“偶尔爆发”的锻炼模式，即长时间不锻炼，然后突然进行大量高强度锻炼。
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点这里7个旅行步骤教你如何制定旅行攻略2018-05-13 02:08·菏泽文化旅游旅行说走就走才没有那么简单制定旅行攻略大致步骤如下：去哪里→和谁去→出行方式→机票/车票选择→确定行程→对于预定的那些事→准备必备物品1去哪里先把你想去的目的地列出来可以先在白纸上写下你想去的地方然后根据你的假期、预算来权衡最终可行的目的地2和谁去选旅伴一定要慎重要么找一个愿意做攻略的人要么找一个会跟着你走话少的人否则绝对会毁了你整场旅行3出行方式选择什么方式出行很重要选择自驾游首先你要有靠谱的车技；其次根据你的目的地来考虑如果你选择的目的地不算太远或者即使目的地远但你有充足的时间那么你可以选择自驾出行；最后你需要考虑车是否合适（现在许多地方都可以选择落地自驾你可以乘坐其他交通工具到达目的地后再租一辆车享受自驾游的快乐）4机票/车票选择选择机票和车票也是有讲究的预订机票、车票时要注意机场、车站的位置考虑从机场、车站到酒店的交通是否便利（因为便宜的机票往往到达时间会在凌晨这个时间当地是否还有地铁、公交是否需要预订接送车）所以最好提前一个月进行预订国内外的廉价航空经常会有超低价航班平时关注一下是否有优惠活动是很有必要的5确定行程确定行程是指将行程中所有涉及的酒店、景点、餐厅都进行符合自己行程、心意的选择首先根据当地地图将自己想去的地方列出来这个过程中会有经常性的选点变动整体推翻先前的计划都是常有的事所以在做这一部分内容的时候要花费很长的时间如果想有一个顺利的旅途还是在此处多花点时间和耐心的好需要考虑的问题有：1. 哪些地方是想去的哪些地方可去可不去哪些地方不感兴趣2. 需要提前了解从一个地点到下一个地点需要使用什么交通工具花费多少时间（时间尽可能多留空余以防万一）3. 每个地点你花费的时间预计多久4. 如遇突发情况应如何临时更改行程更改线路5. 思考在行程中酒店是选离机场近的还是离地铁近的还是离景点近的6. 行程中有没有特定的想去的餐厅或者在路边随意找一家饭店7. 当地天气如何如果喜欢悠闲自在的旅程可以根据交通选择1~2个地点游玩；如果喜欢不紧不慢的旅行方式可以选择3~4个景点；如果你就是喜欢赶景点打卡那可以排上5~6个这个时候就要注意你的空余时间是否足够了总之确定行程在制定旅行攻略中至关重要不想在旅途中手忙脚乱的话一定要好好规划哦（大框架规划好之后可以酌情根据需要构建更加细化的行程这就看个人喜好了）6对于预定的那些事预订景点门票的时候记得注意留心一下景点的开放时间、可以到达的交通方式之类的问题最好提前打电话确认也可以向亲友或者熟悉当地的朋友询问一下看有没有优质的推荐把涉及的景点、酒店的联系方式、地址都写下来以便在旅途中进行联络7准备必备物品除了证件、现金、银行卡这类必需品之外还有许多东西都需要提前准备：1. 充电宝一定要多带几个不管是导航、查地图、付账等等都需要用到手机这时候万一手机没电了绝对不行2. 伞和衣服3. 洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等）不是每个酒店都会齐备洗漱用品的所以最好自己准备看完这些是不是觉得出趟门制定个攻略还真不容易但是别嫌麻烦出行前做好万全准备你才能收获一个难忘的旅程呀文章来源：晨光旅行编辑：敬敬时光荏苒陪你走过-菏泽市旅游局-评论功能现已开启我们接受一切形式的吐槽和赞美?
太乙救苦天尊是妙严宫集团掌门人，他虽然为人低调，极少显露实力，但通过他的坐骑，还是可以窥测其强大的法力修为。2024-07-08 07:28·九派天气通