适当午睡也有助于缓解睡眠不足带来的危害。2021年2月,美国麻省总医院的研究人员在《自然》子刊上发表的研究发现,人类基因组中123个与白天午睡有关的区域。研究人员还表明午睡习惯与心脏代谢健康有关。不仅如此,许多与午睡有关的基因也与人体健康密切相关。④
2025年01月03日,与此同时,仅有16%的美国人表示其财务状况有所改善;42%的人表示财务状况几无变化。
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