近日，《健康敦煌舞教程》由中国中医药出版社出版并在北京举行新书发布会。该书一大亮点为书中内容是在敦煌壁画舞姿基础上的突破创新，在吸收壁画舞姿经典动作的同时，实现用途和功能的转化，强调了锻炼性，突出健身塑形和调理功能。
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要说同意吧，家里实在穷得叮当响，拼拼凑凑拿300块钱出来都困难，别说更别说1000了，那简直是个遥远的天文数字。河南18地市，名字由来大揭秘！你知道几个？2019-12-25 10:57·老家濮阳河南名字来源对于河南省名称的来源常用的说法是：“河南位于黄河中下游，因大部分地区在黄河以南，故名河南。”你可能不知道，“河南”名称在2000多年前的西汉即诞生了，并且在其后的1800多年中，这个名称其实由洛阳独享，明朝后期才扩大至现河南大部分辖区。下面就跟随小编，来回到历史，重读河南。《史记·货殖列传》司马迁记载：“昔唐人都河东，殷人都河内，周人都河南。夫三河在天下之中，若鼎足，王者所更居也。”这里提到的“河”指黄河，而河东、河内、河南谓“三河”，是以黄河为坐标界定的区域，中华初始文明皆集中发生在这一地区。具体来讲，河东指山西省大部，河内指焦作一带(包括洛阳吉利区)，河南则指现洛阳周边区域。洛阳称河南，是与河东、河内相对应的，若从地理位置上看，河东、河内、河南这三个区域，恰恰构成一个鼎足之状，而洛阳的孟津县正好处于轴心，这个县的西北为河东，北部和东北为河内，其南面正是洛阳，也就是河南。即从西汉开始，“河南”一词开始用于地名命名，特指洛阳周边区域。西汉河南郡北魏统一北方后迁都洛阳，又改河南郡为河南尹。隋代复改河南尹为河南郡，以东都洛阳为中心。唐代，河南郡改为都畿道河南府。北宋时期河南府以西京洛阳为中心，辖今日巩义、登封、渑池、偃师、孟津、伊川、新安、宜阳、洛宁、嵩县。三国河南府元代置河南府，下领一州(陕州，治所在今三门峡市)十二县(洛阳县、偃师县、宜阳县、永宁县、灵宝县、阌乡县、陕县、渑池县、孟津县、新安县、巩县、登封县)。北宋河南府明代河南府，下辖一州十三县(在元代辖境上增加嵩县)；清代河南府，雍正二年(1724年)后下辖十县，少了灵宝县、阌乡县、陕县。民国时期置河洛道，下领十九县，在清代辖境上又增加陕县、灵宝县、阌乡县、卢氏县、临汝县、郏县、宝丰县、鲁山县、伊阳县。清河南府以上沿革堪称复杂，总体来说，河南这个称谓在很长的历史时期内，洛阳独享，洛阳与河南常常画等号，河南府这个冠冕，常常戴在在洛阳头上。洛阳进入21世纪以来，洛阳做为做为河南省的副中心城市，继续以工业、旅游、文化、高端制造等做为发展方向，城乡融合速度加快，各项事业齐头并进，正向国际文化旅游名城迈进，继续为河南发展贡献自己的力量！几乎每一座城市名字的由来，都藏着一个故事，一段传奇！而河南作为华夏历史文明之源，其下辖的18个地市，每一个名字都有其独特的由来。作为河南人，你都知道吗？豫A——郑州市上古时代，郑州属九州之中的豫州之域，轩辕黄帝在此出生，并建都于此。春秋战国时期，郑国、韩国先后将新郑设为国都。北魏统一北方后，将郑州地区设为北豫州；北周灭北齐后，将北豫州改为荥州。隋开皇三年（即公元583年），隋文帝实行州、县二级制，并将荥州改为郑州。自此，郑州作为州一级行政区名城，开始用于今郑州地区。豫B——开封市开封，时名启封，最早可追溯至春秋早期。彼时。春秋时期的郑庄公，在如今的开封城南朱仙镇附近修筑储粮仓城，取“启拓封疆”之意，定名“启封”。秦置大梁县，汉置浚仪县。后因避汉景帝刘启的名讳，将启封改名为开封，这便是“开封”这一名称的最早由来。豫C——洛阳市洛阳，时名雒阳，始建于战国时期。彼时，洛河名为雒水，因其位居雒水之北，水北为阳，故名雒阳。秦朝时，五行学说盛行，秦始皇按“五德终始”进行推理，认为周得火德，秦代周，应为水德，因此改雒阳为洛阳。豫D——平顶山市平顶山，时名鹰城，在西周时期为应国，因应国以鹰为图腾，“应”“鹰”通假，故而又称鹰城。而如今平顶山名字的由来，据《清一统志·汝州》载：“平顶山，在郏县东南五十五里。接南阳府叶县界。延袤十里。绝顶平垣，无峰峦，故名。”豫E——安阳市安阳，时名宁新中，属魏国。公元前257年，秦国攻克宁新中，但秦国国君认为宁新中既已有秦国，自不能沿用魏国时名。同时，与洛阳一般，因此地位于淇水（不是鹤壁那个）之北，水北为阳，故改宁新中，名为安阳。豫F——鹤壁市鹤，自古以来就是美丽吉祥的象征。而鹤壁，曾经便是仙鹤的故乡，鹤壁之名，最早可追溯至春秋时期。彼时，周朝最大的诸侯国卫国在朝歌建都，到了春秋时期。卫国的第18代国君卫懿公嗜好养鹤，在宫廷朝歌西北等处养鹤，鹤壁便因“鹤栖南山峭壁”而得名。豫G——新乡市新乡古为汲县的新中乡，后于西汉元鼎六年（即公元前111年），汉武帝亲改新中乡为获嘉县。隋统一全国后，于开皇六年（即公元586年）划汲县、获嘉县两县组成一个新县，取原“新中乡”首尾二字为县名，从而得名“新乡”。豫H——焦作市焦作名字的由来，主要有“煤业作坊”和“焦家作坊”两种说法。但较受认可的，为“焦家作坊”一说。据明隆庆六年（1572年）吕涧寺中嘉蓝殿碑记所载，该村古时曾住有焦姓，还在村里开办了打铁作坊，“焦作”之名正是焦家作坊简化而来。豫J——濮阳市濮阳，古称帝丘。上古时期，五帝之一的颛顼曾在此设立都城，故而又有帝都之誉。而濮阳之名，则始于战国时期，因为此地位于濮水（黄河与济水的支流，后来因黄河泛滥淤没）之阳，而得名濮阳。豫K——许昌市许昌，古称许，源于尧时。据《行唐县志》载：“为传说‘唐尧访贤’中的贤人许由的故里，因名”。到曹魏时期，魏文帝曹丕以“汉亡于许，魏基昌于许”，改许为“许昌”，从而得名。豫L——漯河市漯河，时名螺湾河，在元代时，因沙澧河相汇处，河湾状似海螺而得名，后于明嘉靖年间，改为漯湾河。直到清末时，因此名笔画太多不便于书写，遂将漯湾河改为漯河，并沿用至今。豫M——三门峡市三门峡是沿黄城市中距黄河最近的一座城市，这里地势险峻,，水流湍急，两岸石壁陡峭，河中两座石岛把急流分为三股。相传，大禹治水时，凿龙门，开砥柱，在黄河中游这一段形成了“人门”、“鬼门”、“神门”三道峡谷，三门峡由此而得名。豫N——商丘市商丘之名，最早可追溯至上古时期，彼时，帝喾（五帝之一）之子契（也就是阏伯），被帝尧封于商，发明了以火纪时的历法，同时筑造了世界最早的观星台，因而深受百姓的爱戴。契死后，葬于阏伯台下，由于契的封号为“商”，他的墓冢也被称为“商丘”，即今商丘市的由来。豫P——周口市周口，时名周家口，明清时期为河南四大商业重镇之一。彼时，随着沙颍河漕运的快速发展，为了满足两岸商贾往来的需要，一户姓周的人家在这里开辟了第一个渡口，“周家口”因此得名。后来周家口逐渐简化为周口。豫Q——驻马店市驻马店，又称驿城，古为交通要冲，因历史上南来北往的信使、宦官，在此驻驿歇马而得名。不过，相比于河南其它城市的名字，驻马店之名就显得太随意了，听起来真的不像一座城市，很多本地市民都希望能改名，但是一直没能实现。豫R——南阳市南阳，古称宛，最早可追溯到春秋时期。彼时，为楚国属地，于秦昭王三十五年始置南阳郡。对于南阳名字的由来，文献记载较为明确，据《资治通鉴·周纪五·赧王四十三年》载:“秦置南阳郡，以在南山之南，汉水之北也”。豫S——信阳市信阳，春秋时期为申国，后被楚文王所灭。东汉时，设置义阳县。北宋太平兴国元年（976年），为避宋太宗赵光义的名讳，改“义阳”为“信阳”。一方面，是因为这里为“申国”故地的缘故，古文中，信与申同；另一方面则是因为古代“信”与“义”意近，故而得名。豫U——济源市济源，古称原，是夏朝故都，却因济水发源地而得名。在古代，济水地位非常煊赫，在辞书之祖《尔雅》中提到的四渎，即长江、黄河、淮河、济水。隋开皇十六年，在置县时，因此地地处济水旁，又是夏朝故都“原”，因而得名“济源”。《女生宿舍2》高清完整版-电影-免费在线观看-果冻放映室
山西永济
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