5?? 心态调整,三个月,从急躁到从容 减肥不是一蹴而就,心态更重要。三个月,足以让你从急于求成佛系,从焦虑到淡定。想象这过程,就像心灵的旅行,三个月后,你不仅身材变了,心也强大,你就是那心态的赢家!
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