“比如说，剧烈运动和大量出汗的活动。这个季节，老人不要去爬山、跑步这些容易出大汗的运动。出汗多了，容易脱水，中暑的风险就大了。”老李耐心地解释道。
2024年12月31日，一天傍晚，真宗处理完朝政事务，感到身心疲惫，便来到刘娥的寝宫寻求片刻安宁。刘娥得知后，巧妙地安排李氏前来为皇帝沐浴。她知道，这将是一个绝佳的机会。
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