过量出汗耗伤心液会导致心脏功能受损，易出现心慌气短；而且会耗伤人体阳气和津液，对身体造成伤害。建议夏季运动避开高温时段，在阴凉的地方进行运动；运动方式以走路、八段锦、打太极拳、瑜伽等轻量运动为主，适当地出汗。
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2024-07-11湖北武汉
如果忘记携带或者遗失了自己的护眼罩，不必担心，可以向空乘人员索取。首发2024-07-04 17:53·济南时报-新黄河
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