《雏妓》免费在线观看-《雏妓》高清电视剧-第一电影网百度云电影,标清电影,高清电影,电影百度云网盘资源下载
《你是我的人间烟火》杨洋“一本正经”的睡姿引热议，相当于脖子上吊了16瓶矿泉水2023-07-24 21:03·长江日报近日，由知名演员杨洋主演的《你是我的人间烟火》正在热播，剧中的多个桥段登上热搜引起热议。其中，剧中杨洋“一本正经”的睡姿也引发了讨论。原来，与普通人的睡姿相比，杨洋睡得十分“正经”，他的头脖子肩膀竟然绷成了一条直线！这个镜头播出后，引发网友热议：这么睡感觉脖子很累啊……那么，杨洋的颈椎到底会承受多大的压力？有网友根据杠杆原理，也就是头的重力矩就等于颈部肌群的牵引力矩进行了测算。成年人的头重量大概是5kg，图中头重力的力臂，大概为2/5的头长，约为8.8厘米。脖子牵引力的力臂，可以通过长度和夹角算出来。根据公式，杨洋的脖子承受了多大值的力呢？您可以拿起笔算一算。结果是，杨洋在这个睡姿下，脖子承受了约80N的力，相当于负重16斤，挂了16瓶矿泉水在脖子上！不当睡姿，会引发全身疾病“颈椎是人体最‘金贵’的部分，上承头颅，下接躯干，起到‘承上启下’的作用。因此，一旦颈椎出现问题，如果不重视，可能连累其他部位。”浙中医大二院（省新华医院）骨伤二科主任吴连国表示，不当睡姿会诱发像颈椎病、高血压、心律失常、胃病等疾病。“像剧中演员杨洋这种睡姿，‘脖子空空，肌肉紧张’，很容易诱发颈椎病。”吴连国说，这种睡姿相当于枕头只睡了一半，会让脖子保持悬空、僵直状态，颈椎得不到支撑，不利于维持正常的生理曲度。有的睡姿，是疾病发出的信号“有的睡姿可能提示颈椎已经出现问题。”吴连国说，比如“投降姿势”，把手高举过头，这是由于颈肩部软组织过于紧张，把手举高才能缓解肌肉紧张、血液循环减慢造成的入睡困难。“有的人早上睡醒时，头不在枕头上、反复落枕、觉得趴睡更舒服、越睡越累或睡醒时脖子紧绷、喜欢用高的枕头等，都是因为颈部肌肉持续紧张痉挛，或出现扭伤、变形或病变引起的。”吴连国说。从颈椎健康讲，正确的睡姿要求既能维持颈椎正常生理曲度，又能保证全身肌肉、韧带等软组织自然放松。最佳睡眠姿势是仰卧，能最好地维持颈椎自然曲度。“在仰卧的时候，可以在颈部、腰部、膝关节腘窝处各垫一个垫子，这样可以更好地撑起曲度，让肌肉放松。”吴连国说，习惯侧卧位睡姿的人，可以双腿间夹被子或者枕头，枕头应与肩同高，而且需要两边换着睡，避免长期单侧睡一边，否则容易出现脊柱侧弯。保护颈椎健康，除了正确的睡姿，选择合适的枕头也很重要。“一般来说枕高以10厘米~15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。总的原则是，睡下后，枕面支撑颈椎弯曲的部分，比支撑后脑勺的部分高出3~5厘米，这样既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。”骨伤二科的安忠诚医生解释。“从枕头的材质来说，可以选用一些传统的枕头里常见的填充物例如荞麦皮、决明子、谷糠等天然的植物性原料。它不易塌陷，既可以可很好地支撑我们的颈椎曲度，还能保持清爽透气，确保血液通畅、放松紧张的肌肉。”安忠诚认为，常见的“记忆枕”、高大上的乳胶枕等也是很不错的选择。根据有关的研究文献显示，枕头按照舒适性由高到低排列依次是：乳胶枕、荞麦皮等传统枕、聚氨酯记忆枕、羽绒枕。来源：都市快报
2024年12月28日，另外，卫生间还配备镜子和水龙头，方便消费者整理仪容和形象，这就是为什么许多商务人士喜欢在厕所里集中注意力和主导谈话。
《雏妓》免费在线观看-《雏妓》高清电视剧-第一电影网百度云电影,标清电影,高清电影,电影百度云网盘资源下载
这是一种装满热水的铜质容器可以用来暖手暖脚甚至可以放在被窝里预热床铺这种简单而实用的工具在古代可谓是家喻户晓
火炬集团在通过中炬高新7日披露的公告中称，因自身及其关联方自身债务问题，中炬高新股东中山润田投资有限公司持有的公司股份持续被动减持，不再是公司第一大股东，作为该公司推荐或关联人选，何华、黄炜、曹建军、周艳梅不再适合任职。陕西黑猫3月29日晚间披露年报，公司2022年实现营业收入232亿元，同比增长22.78%；净利润2.78亿元，同比下降81.8%；基本每股收益0.14元，公司拟每股派发红利0.1元。