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02.做好体态管理
2024年12月23日，羡慕北京人！这7个玩水度假好去处要藏不住了！夏天不愁没地方玩！2019-07-21 11:42·文旅北京夏日的北京，玩水是一条醉人的主线。虽说北京不靠海，但一到夏天，北京人总会想尽一切办法待水里，这样的凉意，似是童年。去体会一下北京人夏日的花样玩法吗？请收好这份不同层级的玩水攻略，周末就可以来一场说走就走的玩水之旅！欢乐水魔方这里是目前全球规模最大游乐设施最先进、设备数量最多的顶级水上主题公园惊险的龙卷风滑道、刺激的尖峰极速滑道亚洲最大的黑暗漩涡等项目使这里形成最富有激情、最充满动感的巨型水上狂欢乐园大喇叭、大摆浪、滑板冲浪水上过山车、真沙海滩还有数十项儿童超炫戏水区等绝对给你带来前所未见的超凡感官体验炎炎夏日荷尔蒙因子在躁动？何不约上三五好友来此冲浪嬉水秀秀火辣身材，逃离都市森林来一场时尚动感地清凉之旅门票：160元（参考）地址：北京市丰台区小屯路11号交通：乘坐公交338路、507路到梅市口站下车。青年湖水上世界青年湖公园水上世界是北京市区三环内唯一一家集戏水、游乐、健身于一体的大型户外游泳场大型水滑梯、娱乐水寨、标准游泳赛道以及水疗池等游乐项目足以满足大人、儿童水上娱乐的各种需求可容纳1200余人游玩嬉戏园内浓缩了热带海滨风情建有大型的人造海浪池，广阔的沙滩区可以进行多项娱乐设施与日更新不断推出新鲜的活动和游艺园内既有植物群落的自然美景又有花卉雕配植物造型的园林艺术展现了青年湖自己的园艺风格是北京市首批“黄土不露天”的达标公园地址：北京市东城区安定门外大街水上世界门票：50元交通：乘坐104、113、124路等公交车到地坛西门站下车。朝阳公园沙滩主题乐园摄影：C千歲朝阳公园在京城可谓是家喻户晓公园内的人造海滩是作为奥运场馆的赛后再利用沙区面积达15000平方米水面面积为5000平方米在这里，你完全可以享受“城市里看海，公园内玩沙”的乐趣摄影：C千歲在此举办的“2019北京海洋沙滩嘉年华”尤为精彩从6月29日一直到8月31日每天都有精彩的舞台表演游客可以近距离观赏俄罗斯特色舞蹈每个周末还会有各种舞蹈秀场、少儿模特秀、武术表演等摄影：C千歲除了嬉水玩沙今年海洋沙滩嘉年华还专设了沙滩对抗游戏你可以在此尽情体验阳光、碧水、沙滩带来的凉爽、刺激和欢乐这个夏天，就去朝阳公园嗨吧地址：北京市朝阳区朝阳公园门票：公园门票：5元；嘉年华活动门票：60元-140元交通：乘坐公交302、672路等公交车即可到达朝阳公园。青龙湖公园园区内风景秀美，再加上那具有代表性的一汪湖水，简直是大北京夏日遛娃优选之地。湖旁边有一片流水的阶梯，光踩水都让人会玩得很高兴。每年的夏季，青龙湖公园的水面上都会设置很多充气城堡、跑道等漂浮游戏。公园中的露天沙滩浴场最具特色，周末带着孩子，来这里尽情戏水玩乐，在吊床上享受阳光的明媚和空气的清新。扎个帐篷，享受野趣……没时间出门去海边，这种调调也挺好。地址：丰台王佐乡境内青龙湖畔门票：30元交通：乘坐地铁14号线到张郭庄站（A口出）下车，步行130米换乘830路到怪村公交场站下车，步行1.2公里即到。另外北京还有很多玩水超刺激的好去处那就是京郊的各种水上运动和漂流奥林匹克水上公园摄影：陈阳奥林匹克水上公园是北京奥运会占地面积较大的比赛场馆也是目前为数不多的集动水、静水于一体的国际级水上运动比赛场馆更是一个集专业性与趣味性体验水上项目的绝佳去处是北京夏天最值得一去的玩水胜地摄影：陈阳园区内绿树环绕，碧草如茵水面宽阔，波光粼粼无论是在草地上席地而坐还是恣意驰骋水面，都畅快无比摄影：陈阳在这里，你可以尝试最具代表的水上项目——赛艇握浆、上艇、划艇……在教练的帮助下学会了这些基本要领后就可以开始赛艇体验也可以选择帆船踏上帆船，握住舵柄，拉起缭绳……乘风破浪的感觉，最是无与伦比地址：北京市顺义区白马路19号电话：010-89482008门票：20元自驾：行车至京承高速，在白马路出口出，出收费站右转后直行即可到达顺义奥林匹克水上公园。公交：地铁15号线（至顺义区医院站）换乘公交顺5路至水上公园站下车即可。金海湖水上乐园金海湖风景区位于平谷区城东15公里处距北京85公里，水域面积6.5平方公里现为市级风景名胜区和市级旅游度假区金海湖三面环山，峰峦叠翠、风景秀丽怪石嶙峋、湖光山色、空气清新金海湖水域宽阔、碧波万顷是开展水上运动娱乐项目的理想之所这里有游船、快艇、自驾艇、水上飞、水上飞伞、脚踏船、手划船、大型水滑梯、香蕉船、橡皮艇、皮划艇、甲壳虫跑车等30余种丰富多彩的娱乐项目。开放时间：周一至周日 10:00-22:00地址：北京市平谷区金海湖镇海子村北人均：94元交通：乘坐地铁15号线到俸伯站下车，换成918路平谷世纪广场站下车，步行310米，然后换乘平50路道金海湖站下车，步行160米即到。龙潭涧景区“京北第一漂”“京北第一漂”位于景区下游的龙潭河可漂流距离15千米两岸悬崖陡壁如刀削斧砍有古栈道遗址等游人可乘竹筏和皮艇顺流而下漂流沿途古迹很多有巾帼女将穆桂英的上马石遗迹古栈道遗迹、石人、石缸等景观开放时间：8:00-17:00,17:00停止入场（以上信息仅供参考，具体以当日景区公示信息为准）人均：180元地址：北京市怀柔区琉璃庙镇东峪村云梦仙境自然风景区交通：东直门直接乘936路到柏查子村，再坐小公共汽车10分钟即到，或东直门长途汽车站乘916路到怀柔汽车站转乘中巴可直达。在北京不管是城区还是京郊都有如此多丰富多彩的水上娱乐能让您畅爽整个夏季是否有点迫不及待了呢？不过，玩水固然开心，也要记得做好防护措施哦~
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二、础顿痴车型有顿尝250和本田狈齿400
首发2024-05-01 23:40·初心2问就是能，不问我就不动。这话问的真奇妙，咋看都像是初级求生欲试题。咋的，我还能说不能吗？刷题刷习惯了，看啥都像题。何况家里两口子，互相说帮帮帮的，别不别扭。有时候我帮完，她还要说谢谢。我不知道其他友友啥感觉。老婆给我说谢谢，我总感觉是在阴阳我。你要真心谢我，来点实际的。生活费从1500元给我涨一涨，说一次谢谢加个50块不就好了。如果这样的话，我能让这个家中，天天充满栓Q~