1.先将荞麦糁加入温水浸泡1个小时左右，把浸泡好的荞麦糁倒进细网袋里，系上袋口放到盆里；2.盆里倒入一碗温水，揉搓网袋揉出面糊，揉出来的面糊倒入另外一个盆里；3.重复上一步骤三四遍（1斤荞麦糁备6斤温水），剩下荞麦糁渣不用；4.锅里面刷一层薄油，把面糊搅拌均匀，先将面糊倒入锅里，然后用擀面杖同一个方向不停搅拌，全程用中小火，待搅至黏稠透明状的时候转小火，盖上锅盖焖5分钟左右就可以关火了；5.凉粉熟了以后倒在盖盖上，用勺子把凉粉表面抹平晃匀，让其自然冷却；6.盆里备好凉白开水，加入蒜泥、香醋、生抽、盐、味精、辣椒油、芝麻、黄瓜丝和韭菜，最后滴几点香油搅拌均匀，凉粉汤就做好了；7.冷却后的凉粉切成薄条，浇上汤料就可以食用了；8.盖盖凉粉既可以凉调，也可以炒着吃。 美食
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这样一来，父辈身上的“长寿基因”虽然传给了我们，但他们身上的“生活智慧”却很难传授给我们。首发2024-06-24 10:22·铁锤说车
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