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2024年12月26日，李菁在曲艺界的新角色和成就，让我们看到了一个艺术家的多面性和成长性。他用自己的行动证明了，即使在面对变化和挑战时，也能够不断探索，不断进步，创造出属于自己的新天地。
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戒烟的方法有很多种但是这种方法最简单原创2017-01-14 17:26·爱问360大家都知道吸烟有害健康但是爱抽烟的人还是有增无减常见慢性疾病和癌症有很多都与吸烟有关但是人一旦染上烟瘾就很难戒掉年轻时候爱抽烟虽然知道抽烟有害但是身体健康对戒烟并没有很大的决心但是人到中年、老年身体的各种疾病都开始找上门疾病严重的患者医生都会嘱咐一定要戒烟了不然后果严重这时戒烟势在必行但是烟瘾很大的人戒烟真的不是那么容易如何快速有效的戒烟呢今天小编给大家推荐一种戒烟的方法：尼古丁贴片快来跟小编一起看看吧【吸烟为什么会上瘾】吸烟可以成瘾称为烟草依赖烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2有其相应的临床诊断标准烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似如海洛因和可卡因等烟草依赖者一旦停止吸烟可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状大量研究证据表明戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害任何人在任何年龄戒烟均可获益且戒烟越早、持续时间越长健康获益就越大【吸烟对健康的危害】大家都知道吸烟有害健康那么长期吸烟会造成哪些健康问题呢很多人都知道吸烟对肺部健康有害吸烟会致癌其实吸烟的危害并不仅仅只是这些吸烟危害我们身体健康的方方面面下面小编给大家整理吸烟具体都有哪些危害吧致癌流行病学调查表明吸烟是肺癌的重要致病因素之一此外吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系临床研究和动物实验表明烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿致使其子代的癌症发病率显著增高危害心脑血管许多研究认为吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高损害对呼吸道吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎损害消化道吸烟可引起胃酸分泌增加致使十二指肠酸负荷增加促使慢性炎症及溃疡发生并使原有溃疡延迟愈合女性吸烟的危害吸烟对妇女的危害更甚于男性吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关损害大脑健康由英国伦敦国王学院进行的一项研究称吸烟和高血压都会导致大脑腐烂速度加快研究人员说吸烟者需要改变他们的生活方式以降低认知能力下降的风险增加白内障发病率白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病吸烟增加老年性白内障发病的危险性【简单戒烟】吸烟非常容易上瘾这是因为烟草中的尼古丁进入大脑结合尼古丁受体促发多巴胺使吸烟者产生精神上的愉悦长期吸烟尼古丁会损害大脑神经让人产生依赖感烟瘾很难戒如果强制性的戒烟不仅会会困难而且会让有烟瘾者产生痛苦的感受今天小编给大家介绍中戒烟方法：使用尼古丁贴片什么是尼古丁贴片尼古丁贴片属于尼古丁替代疗法中的一种尼古丁替代疗法包括尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴和各种尼古丁的其他制剂比如含尼古丁的舌下含片、口腔喷雾等等香烟释放的尼古丁剂量大在体内扩散快所以具有一定的毒性和高度成瘾性但尼古丁无致癌性替代疗法中的尼古丁为药用纯尼古丁其释放剂量能够把控且显著低于香烟能够缓解戒断症状而避免卷烟中其他有害物质的伤害使用一段时间后还能逐渐让吸烟者摆脱对卷烟的依赖如何使用尼古丁贴片戒烟贴分成 21 mg14 mg 和 7 mg 三种很多用过尼古丁贴片的人说它没有用其实是因为剂量不够一般来说1 mg 相当于一支烟最高剂量的戒烟贴是 21 mg如果一个人一天抽一包一般就给一个 21 mg 的贴当然具体到个人每个人代谢尼古丁速度不同体质有差要适量调整以能让自己戒断症状减轻的最小剂量为宜如果贴了还是经常想抽烟可以考虑增加剂量但如果太多则会发生恶心难受、头晕脑胀的中毒症状甚至更加严重一般使用戒烟贴最少要 8～10 个星期【戒烟药物】除了尼古丁贴片以外WHO 以及各国医学戒烟指南还推荐了一种有效的戒烟药物：安非他酮和伐尼克兰规范使用尼古丁贴以及上面提及的两种药物是安全、副作用小且疗效确切的安非他酮一种抗抑郁药近年发现兼有辅助戒烟作用可以缓解痛苦的戒断症状伐尼克兰近年国际上新研发的特效戒烟药物特定抑制尼古丁与大脑神经结合是戒烟专用的药物
智能手机市场的“灰姑娘”，跻身“全球TOP5”的中国品牌2023-09-25 13:00·千羽杂谈9月25日，韩国媒体《首尔经济日报》发表文章称，今年第二季度，一家陌生的公司出人意料地出现在全球智能手机市场前五名中。这就是中国智能手机制造商传音。2006年创立，到今年已经走过第17个年头，虽然是一家相对年轻的公司，但最近却显示出巨大的潜力，正在引起市场的关注。它甚至被称为“非洲三星”。据业界消息，最近传音在主要市场调查公司公布的第二季度全球智能手机排名中名列第五位。过去几年，除了排名前两位的三星电子和苹果公司外，一直保持在三到五位的厂商是中国的小米、OPPO和vivo。但今年，传音超越vivo进入第五名。传音的发展势头惊人。市场研究公司Omdia的数据显示，传音第二季度智能手机出货量环比增长88.5%，达到2450万部。同比增长38.4%。因此，市场份额也从2022年第二季度的6%和2023年第一季度的5%迅速上升至今年第二季度的9%。传音是一家中国智能手机厂商，但其策略与中国其他智能手机制造商不同。传音的业务领域多元化。虽然也销售电视、冰箱、耳机等其他家电产物，但主营业务是中低端智能手机。代表智能手机品牌为Itel、Tecno、Infinix。非洲、东南亚是主要销售地区，包括尼日利亚、肯尼亚、巴基斯坦和印度。只是总部设在中国，主要生产设施设在靠近销售国的埃塞俄比亚、孟加拉国等国。传音创始人、CEO竺兆江从成立之初就将非洲地区作为目标。非洲地区人口众多，但消费者购买力较低。抓住了这一点，将智能手机的平均售价设置得很低。平均售价约为90美元。是其他公司智能手机价格的60%。价格最低的产物为15美元，最多不超过200美元。不仅定价低，还制定了智能手机的“本土化”战略。传音的智能手机反映了非洲消费者的需求。根据相对较深的肤色，校正摄像头曝光，设定了使人像照片更清晰的相机功能。还提供“双SIM”功能。这是一种在一部智能手机上使用两张SIM卡的功能。非洲的移动通信费用与国民总收入相比偏高。移动运营商也各不相同，使用费加倍。非洲人为了节约成本，会随身携带多个SIM不断更换，而双SIM功能则缓解了这种不便。此外，电池续航时间长也是策略之一。考虑到非洲地区的低电话率和停电的可能性，充电一次可以长时间使用智能手机。2021年，还研发出160W充电器，可在10分钟内充满电。传音在印度市场也在增加手机份额。还为印度制定了本土化战略。为了配合印度用手吃饭的饮食文化，即使手指沾了油，也能很好地触摸手机屏幕。这种低价和本地化策略在非洲市场发挥了作用。市场研究公司Counterpoint Research的研究员拉比亚尼·亚达夫解释说，“尼日利亚智能手机销售中90%的价格在200美元以下，传音占据了其中63%的份额。”在另一家市场调查公司IDC的资料中也可以确认传音在非洲智能手机市场的地位。2022年第四季度传音以43.4%的份额位居非洲第一。三星以28.7%位居第二，小米以7%位居第三。传音在非洲市场销量连续保持第一，2021年第四季度销量为48%，2022年第一季度销量为43%，第二季度销量为48%，第三季度销量为47%。让儿媳妇真正的从张家媳妇变成厉家媳妇，从安徽媳妇真正的变成浙江媳妇。 儿媳妇听到有多么的暖心、媳妇想嫁了两次是同一个人，简直太幸福。