在“村超”入场仪式的“投喂游客”环节，榕江县侗家风味食品有限公司生产的腌鱼很受游客欢迎。身穿侗族盛装的侗家姑娘，托着小盘，盘上放着切成小块的腌鱼、腌肉，游客可以免费品尝。试吃的几斤腌鱼腌肉很快就一扫而光。
2025年01月04日，回顾汪峰的情感历程，我们可以看到他在感情中的成长和变化。从最初的冲动热烈，到后来的深思熟虑；从年少轻狂，到成熟稳重。
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你看这剥好皮的荸荠、去好根的菜苔、剥好壳的蚕豆、收拾好的芋艿想得太周到了
姐姐焦急万分，终于在某一日拨打了弟弟的手机号码。听着话筒里传来的那熟悉的嗓音，她泪如雨下，哽咽着恳求弟弟给父母带来一份意外的惊喜。假如你很好，很有价值，但是你的价值并不是对方需要的，同样也会变心。
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一(驰颈)开(碍补颈)始(厂丑颈)，双(厂丑耻补苍驳)手(厂丑辞耻)握(奥辞)住(窜丑耻)杠(骋补苍驳)，连(尝颈补苍)一(驰颈)个(骋别)引(驰颈苍)体(罢颈)向(齿颈补苍驳)上(厂丑补苍驳)也(驰别)做(窜耻辞)不(叠耻)了(尝颈补辞)。做(窜耻辞)不(叠耻)了(尝颈补辞)引(驰颈苍)体(罢颈)向(齿颈补苍驳)上(厂丑补苍驳)，我(奥辞)就(闯颈耻)先(齿颈补苍)从(颁辞苍驳)悬(齿耻补苍)垂(颁丑耻颈)开(碍补颈)始(厂丑颈)。
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健美活化石：刀锋战士德克斯特.杰克逊的健美传奇原创2020-10-20 12:59·红虎健身德克斯特.杰克逊外号神龟刀锋身高1.69米赛季体重103-106公斤在健美圈里他被称为世界第八大奇迹是行走的健美史是健美的活化石他是奥赛史上横跨罗尼时代卡特时代西斯时代的健美常青树还是健美史上的超级大满贯选手几乎赢下过所有重要的健美职业赛他从90年代一直比到2020一共赢下了29场健美职业赛其中包括9场阿诺德和1场奥赛冠军健美活化石：刀锋战士德克斯特.杰克逊的健美传奇德克斯特.杰克逊是健美史上参加奥赛次数最多的运动员虽然只获得过一次奥赛冠军却是健美史上职业赛冠军的头衔最多的老将直到50多岁还在征战奥赛在没有夺冠的比赛里他也几乎没有跌出过前五真的可以算得上一种奇迹了职业健美冠军次数最多的人不过刀锋战士将参加2020年奥林匹亚先生的比赛但这一次也将是最后一次一、持久的男人德克斯特.杰克逊1969年出生于美国从小喜欢运动在高中时由于橄榄球打得好在申请大学奖学金时但是失败了毕业后他一直坚持健身为了女友和孩子他选择去做了厨师持久的男人决定健美的动机是他在一次健身比赛中获得了冠军如果说李.哈尼耶茨罗尼是男人中的男人男人中的冠军那么刀锋一定是那个最持久的男人1991年德克斯特.杰克逊在南部健美大赛获得全场冠军这是22岁的他第一次参加职业比赛1998年获得北美锦标赛全场冠军并拿到IFBB职业卡1999年首次获得阿诺德精英赛冠军冠军之夜第三名首次参加奥赛获得第9名2005年获得阿诺德传统赛冠军2008年获得奥林匹亚大赛冠军杰克逊击败了大冰箱卡特让卡特与奥赛五连冠失之交臂在这之前德克斯特.杰克逊一直觉得自己是不可能成为奥林匹亚先生的因为奥赛是看围度的阿诺德比赛是看身材对称的他拿了几次阿诺德赛的冠军但毫无疑问奥林匹亚先生才是健美运动员最高的荣誉杰克逊是2008奥赛冠军刀锋说：我不是最伟大的冠军我也不是最强壮的冠军但是那一天我就是最好的冠军我配得上它在我获得冠军之前阻止我退役的唯一原因就是我真的很想赢一次但是在获得了冠军之后健美就彻底入侵了我的大脑这也是我保持热情的原因我从来不觉得自己可以获得冠军因为我一点也不大但是当我真的捧杯那一天没有比这更美好的东西了这可以让你忘记一切烦恼无论如何我只想赢不管你怎么看待我2009未能卫冕2009年刀锋未能卫冕奥赛冠军还是输给了卡特他说：第2名永远都是最难受的因为你赢了一次那种感觉你就记住了无以伦比想要第2次再赢的那种感觉会更强烈当时我也很期待那一年的结果赢了奥林匹亚大师赛还赢了欧洲赛但那不是奥赛完全不是一个级别只有赢了奥赛才能成为奥林匹亚先生刀锋、西斯在随后的10年里刀锋虽然再未登上奥赛冠军的宝座但他始终是奥赛舞台上的顶级选手哪怕是不再年轻却仍然可以和西斯、卡特分庭抗礼每一位后来者想要登顶都需要先越过刀锋的剑鞘保持多年顶级状态刀锋的肌肉比例完美他并不像罗尼大雷米走的是围度路线主要靠对称度和肌肉的细节著称神龟由来其经典蟹式造型和突出的腹肌形态也成了他神龟外号的由来二、健美常青树刀锋有点像三国里的司马懿老成持久特别能熬意志品质出众拔萃熬死了一代又一代的健美大咖他不像古典三巨头凯文惠勒肖恩雷奋斗了10多年仍然没能夺取奥赛冠军他始终保持旺盛的斗志每一场比赛都是抱着必胜的信心去参加的直到2008年终于击败了大冰箱卡特获得奥林匹亚先生从而在奥赛圆梦各个时期的刀锋很多人其实不明白人来人往时代交迭.....当德克斯特·杰克逊刚开始进入健美行业的时候当时身边都是90年代的大佬们刀锋不断地在比赛中被他们教做人等到后来刀锋开始击败他们了惠勒科米尔等等当刀锋开始有能力击败他们的时候这些人就很难再扭转局势了无法再战胜刀锋了健美常青树一路走来像维克多.马丁内兹沃伦大坏狼沃尔夫都曾经击败过刀锋但到头来刀锋又再度战胜了他们于是刀锋不会再担心他们的威胁刀锋进化史刀锋说：我是一个持久的男人这意味着我开始往上走而你则是往下走我是可以继续反过来战胜那些赢过我的后辈们我确实也做到了如果我想的话我依然能去战胜库里这些人你懂的因为我认为自己仍然能保持这样的身体状态56年巅峰状态刀锋说：健美不只是看围度的而是要看整体的状态的当我处于最佳状态时我是很难被击败的当我处于巅峰状态时我可以在台上和任何人扳手腕除了罗尼和耶茨 哈哈哈29岁的我可以击败任何人我从头到脚趾头上的毛都完完全全处于极致的干度刀锋特别善于学习虽然已经年过50刀锋已有充分的训练技巧和经验但他仍然喜欢学习一些新的训练技巧三、基因天赋在健美界每年都能保持世界顶尖水平状态持续保持20多年的人只有神龟一个人不能不说他的基因天赋无以伦比基因天赋有人说他耐药天赋强其实神龟的用药剂量是很小的主要是靠刻苦训练他说自己一年只长了1-2磅的肌肉但是他一年却比一年强有点龟兔赛跑的意思而且他也不喜欢大重量训练能这么多年一直活跃在健美舞台他一直以安全健美为准则他几乎不挑战自己极限力量他说：我是健美运动员我的职责是变大变好看和能举起多大重量真的一点关系都没有大重量给我一对两磅重的哑铃我的肌肉都可以练的比你大训练秘诀他说：训练的时候我喜欢尽量用较小重量这样就可以避免受伤我已经看到了很多年轻的运动员由于低估了大重量的风险最终导致不必要的伤害我可不想冒这个险我还想活得更长久一点呢并不喜欢大重量训练刀锋以不练腹肌不做有氧闻名他说这是自己的基因天赋他说：很多人一天中会花上23小时做有氧到头来只会对关节和骨头造成损伤直到后期为了解决奥赛肚的问题时他才开始做有氧20-25分钟左右刀锋在比赛中刀锋花了几个月的时间最后终于控制了腹部的突出问题此前这是阻碍刀锋获胜的原因之一50岁的刀锋像焕发了第二春最后的形体宛如10年前一样紧致的腰腹部所有方面都很到位一个健美选手应该不断地改善超越自己四、家人支持每个成功的男人背后一定有一个支持他的女人刀锋能在健美史上征战这么长久的时间获得如此众多的冠军除了个人努力与坚持之外和家人的支持也密不可分家人支持刀锋说：我的内心告诉我是时候退出江湖了22年了当我没办法保持前列的时候就应该退了当你听到心里的声音在说是时候退下去去做其他事的时候那就要停下来了如果这次进不了奥赛前六我就将退役了我总是这样说也经常说再战一年等等但我从来没有说过我要退休的话但今年我说了所以这意味着是真的训练和生意刀锋说：我有许多做生意的商机在等着我去让我做一番事业时机不等人如果我还继续健美的话我没有办法两头兼顾好因为太忙了很多人不知道我一年之中有8个月是没办法和家人待在一起的我必须待在加州和格拉斯一起训练在那边我也有一个公寓我这样干已经持续10年了所以对我的家人来说也非常不容易刀锋的老婆多亏了视讯电话把我的婚姻和家庭维持住我和家人通过这种方式保持联系互相理解在背后有个全身心支持你的女人是非常难得的她才是家里的主心骨是她成就了我维系了我们的关系她真的很棒总而言之年复一年远离家庭这对任何人来说都不容易五、2020奥赛退役施瓦辛格刀锋施瓦辛格说：时间在慢慢流逝身体会变得虚弱但一个人竟然可以保持这么高水平的形体我每次见到他都会感到惊叹我30岁就受到了伤病的困扰而他已经50多了还能坚持比赛他看上去非常完美刀锋战士2020奥赛退役虽然刀锋战士将在2020奥赛退役但他的精神却鼓舞和激励了喜欢健美的人年龄并不是健身的阻碍三十而立四十有所获五十仍可战---这个男人就是为挑战而生神龟虽寿犹有竟时烈士暮年壮心不已
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