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“瀛洲”在广州？它不是仙山，却是花城最有岭南特色的水乡原创2021-11-07 14:10·老靳行色《史记·孝武本纪》：“其北治大池，渐台高二十馀丈，名曰泰液池，中有蓬莱、方丈、瀛洲、壶梁，象海中神山龟鱼之属。”蓬莱、方丈、瀛洲和壶梁是我国神话传说中的四座海上仙山，其中瀛洲因“上生神芝仙草。又有玉石，高且千丈。出泉如酒，味甘，名之为玉醴泉，饮之，数升辄醉，令人长生。”闻名。我国唐代诗人李白在《梦游天姥吟留别》也感叹“海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。”言外之意，是说瀛洲实在难以寻找。瀛洲难寻是多数人的共识，但是对于广州人却不这样说，他们说“瀛洲”就在广州市海珠区西江涌的岸边，是一处闹市中的秘境。这又是如何说的呢？小贴士：我们看到广州的地名常常有“涌（chōng）”字，它的粤语发音 tsung ，是河汊之意。带涌的地名，一般就是河海交叉的渔村，河汊也多以某某涌称呼，如西江涌即西江河汊。对于广州，我们总是惊叹于珠江水的壮阔，小蛮腰的别致，以及传说中的花城，四季花海也总是那么诱人，而别称“瀛洲”的小洲村知道的人就不多了。“瀛洲”小洲村隶属于海珠区华洲街道，是一座始于元朝的古村落，村落周围植被茂密、河汊纵横，素有“广州南肺”美誉，是保留了完整岭南水乡特色的中国传统古村落，古村中至今保存完好的明清和民国古建筑遗迹众多，可以说是现代都市广州城中难得的自然村聚落标本。小洲村地理位置是珠江水冲积出来的平原，它因水而生，周边密如蛛网般的蜿蜒潮汐水道，是小村生活和交通的历史脉络，也是居民依河而建的主要活动场所。自元朝开村，到明初简姓从河南新乡迁到小洲村聚居至今，村中以简姓人家为多。传承近千年的小洲村，如今村中保留有登瀛古村围、小洲人民礼堂、瀛山简公祠、慕南简公祠、泗海公祠、天后宫等众多古建筑，因为村民多为简姓人家，所以庙宇、祠堂、书院、门楼、民宅中多冠以“简”，只是我来的时候，大多都关着门，回头查找资料也比较少，故而难以说得清，某一个“简”祠代表的是哪一个简氏先祖。小洲村最为开阔的地带是从华洲路过来的“瀛洲”牌坊，牌坊是小洲村为“古瀛洲”的标志；进入牌坊之后则是有小洲人民礼堂，这是上个世纪解放后最为深刻的印记，目前也是村中主要的活动场所。走在村落里，则是好像离开了广州城几百公里的世外桃源，这里河涌蜿蜒交错、小桥流水，绿树婆娑掩映下的传统民居，沧桑朴实而又不失淡雅。村中的古树众多，再加上数量繁多的庄重的祠堂和庙宇，而缘溪休憩的居民就那样安详地在摇着蒲扇，一幅自然天成的岭南水乡水墨画就吸引了游客的目光。小洲村的建筑，许多都打着时代的印记，比如在慕南简公祠门楼旁的“小洲第十经济合作社”的石刻，瀛山简公祠木门上的“忠、公”二字，都是上世纪70年代留下来的……如今我们所见的小村已经有些拥挤，建筑一栋挨着一栋，而多为明清和民国时期所留。其实这里最有特色的建筑是岭南地区少有的“蚝壳屋”，只是随着时光的流逝，如今只有一处还能看到“蚝壳屋”残垣，这是早年村中先民就地取材建设家园的佐证。其所用材料就是从海岸沙堤中掘出大量蚝壳，特点是冬暖夏凉，不积雨水，不怕虫蛀等。“瀛洲”小洲村，早年有瀛洲八景，其中“西溪垂钓”、“古渡归帆”和“翰桥夜月”等大多与村中的古建筑相伴而生。小洲村如画的风情和世外桃源般的环境，一度被艺术家所钟爱，于是慢慢成了艺术家居地，从而聚集了大量的文艺人士，艺术与岭南水乡的古朴完美的结合，则是今天的小洲。小洲村是何时成为“瀛洲”的，如今已难以考究，而称为小洲也不知始于何时，但广州有“瀛洲”是任何人也不能否认的，虽然不可能是神话传说中的海上仙山——瀛洲。
2025年01月06日，史婆婆叹了口气，神色黯然，说道：“阿陆这孩子本来就是戆头戆脑的，却又怎知是你师父下的手？”
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夏天出汗量大，水分流失多，血液粘度增大，因此更要坚持低盐低脂的饮食习惯。钠盐摄入过多容易引起身体水纳潴留，导致血容量增加，进而升高血压。少吃油炸荤腥食物，防止血管堵塞，建议多吃新鲜蔬菜水果和蛋奶鱼虾等优质蛋白。不要吃得过饱，不利于消化吸收。美联储博斯蒂克：抗通胀仍为首要任务