备注：统计对象为2024年前成立、2024年前5个月期间存续的养老目标日期基金。成立以来年化回报为截至2024年5月31日数据。
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:14.DOI:10.16583/j.cnki.52-1014/j.1984.07.018.
在饮食方面，叁伏天应以清淡为主，新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物最佳。很多人夏季为消暑而过分贪凉，这恰恰违背了中医养生的规律，《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”，食用大量生冷食物，极易损伤脾胃阳气。老年人、儿童和脾胃功能虚弱者可以食用一些粥来补气清暑、调理脾胃，如绿豆百合粥、冬瓜莲子粥等，避免暴饮暴食，避免过度摄入油腻、辛辣、生冷食物。均衡饮食
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来自以色列的外国游客，就非常喜欢中国的胡同文化，还有中国的四合院，他们认为这些才是中国的真正味道，而在他们眼中的中国，简直就是一本立体的历史书，可以让他们身临其境的感受中国的历史文化，还可以让他们全身心的融入中国的传统生活中。◎邱岳怀中玉(军婚 高h 黄暴 先婚后爱)_怀中玉(军婚 高h 黄...
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