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复审:林心怡健美、健身、健体都是些什么东东?2017-04-16 00:17·万宝男人健美,是一种对身体的雕刻,最初只由男性参加,以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成;现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。健体:健康体魄之意,也有健身之意。我理解你说的就是健身。健体是人之本,一个人只有健康的身体做后盾,才能去学习、工作。健体比赛:舞台展示,微笑,较好的皮肤,完美的身体和肌肉曲线,肌肉均匀对称。健美与健体的区别:健体比赛要穿过膝短裤,而健美比赛穿的是三角泳裤;健体比赛肌肉展示:30秒左右,正面肌肉,侧面肌肉,背面肌肉。健美比赛肌肉展示:1-2 分钟,肌肉展示部位包括:全身肌肉。健体比赛时选手看来是很轻松,健美比赛时选手表情不自然。它与健美最大的区别在于,它的目标不是单纯塑造肌肉群,而是通过对身体训练,减少脂肪,减轻体重,使身体体型、体态变得优雅美观的一种运动。健美选手要求身体各部位肌群发达,有围度,肌肉清晰。人体骨架、肌群的整体布局合理、匀称。动作规范、协调(女子要流畅)。皮肤光洁,色泽和谐;健身选手要求体形呈倒三角形,健身小姐身体各部位肌肉轮廓明显;健身先生身体各部位肌肉的发达适度,轮廓清晰,形状美观。健美比赛更侧重肌肉的围度和发达程度等;健身比赛看重的是一种更为整体的素质和能力,肌肉发达适度形状美观;而形体比赛要展示的是运动之后的健美身材,要表现出优美的体态。健美就是单纯追求肌肉围度最大化,健身健体是在保持身体健康的基础上,练出很符合大众审美的肌肉线条,这也是大部分人进健身房的目的。简单地说,健美与健身的区别,就像施瓦辛格与郑少忠的区别。

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发布于:五莲县
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