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2024-04-28 10:45·城市晚报

2024年12月30日,同时新氧还推出了另一项业务——新氧臻品,旨在助力像爱拉丝提等优秀的产物在白热化竞争中脱颖而出。作为医美行业的参与者,新氧将携手供应链,以互联网思维溯源上游链路,用新氧的方式打开新的成长空间,“产物、营销、流量”叁位一体联动布局正品生态,助力合规医美市场的快速发展。金星表示,玻尿酸品牌爱拉丝提是新氧臻品迈出的第一步,未来我们将持续深入布局产业链上游,为市场和消费者甄选更卓效、更安全的高品医美产物。

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Magazine》上(Shang)连(Lian)载(Zai)的(De)漫(Man)画(Hua)作(Zuo)品(Pin),从(Cong)2000年(Nian)9月(Yue)至(Zhi)2002年(Nian)10月(Yue)完(Wan)结(Jie),也(Ye)是(Shi)她(Ta)们(Men)的(De)第(Di)一(Yi)部(Bu)作(Zuo)品(Pin),后(Hou)于(Yu)2002年(Nian)改(Gai)编(Bian)为(Wei)同(Tong)名(Ming)动(Dong)漫(Man)。动(Dong)漫(Man)由(You)MADHOUSE制(Zhi)作(Zuo),于(Yu)2002年(Nian)4月(Yue)2日(Ri)至(Zhi)9月(Yue)24日(Ri)在(Zai)日(Ri)本(Ben)TBS系(Xi)列(Lie)播(Bo)放(Fang),共(Gong)一(Yi)季(Ji)全(Quan)27话(Hua)。导(Dao)演(Yan)為()浅(Qian)香(Xiang)守(Shou)生(Sheng)。男(Nan)主(Zhu)的(De)配(Pei)音(Yin)为(Wei)衫(Shan)田(Tian)智(Zhi)和(He),女(Nv)主(Zhu)的(De)配(Pei)音(Yin)为(Wei)田(Tian)中(Zhong)惠(Hui)里(Li)。补(Bu)充(Chong)一(Yi)些(Xie)两(Liang)人(Ren)的(De)有(You)名(Ming)的(De)配(Pei)音(Yin)角(Jiao)色(Se),杉(Shan)田(Tian)智(Zhi)和(He)曾(Zeng)配(Pei)过(Guo)银(Yin)魂(Hun)的(De)坂(Zuo)田(Tian)银(Yin)时(Shi),凉(Liang)宫(Gong)春(Chun)日(Ri)的(De)忧(You)郁(Yu)里(Li)的(De)阿(A)虚(Xu)。田(Tian)中(Zhong)惠(Hui)里(Li)就(Jiu)很(Hen)有(You)名(Ming)配(Pei)过(Guo)旋(Xuan)风(Feng)管(Guan)家(Jia)的(De)玛(Ma)丽(Li)亚(Ya),超(Chao)次(Ci)元(Yuan)游(You)戏(Xi) 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41款菜品推荐,好吃又好做,美味又健康,家人吃了赞不绝口2022-06-23 07:17·宁静的晴空曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!糖醋排骨1.排骨焯水后煮三十分钟,肉汤备用2.用一汤勺料酒、一汤勺生抽、半汤勺老抽、二汤勺香醋腌20分钟3.将排骨捞出洗净控水备用,炸制金黄4.将炸好的排骨放入锅中加入腌排骨的汁、三汤勺白糖,半碗肉汤,适量的盐5.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候加入一汤勺香醋6.出锅时撒上葱花和芝麻,少许味精,即可出锅土豆炖油豆角1.准备好食材2.将土豆油豆切好!肉切成肉丁!再准备些葱花3.锅中加热放入油!待温度升高后加入肉和葱花翻炒4.加入豆角和土豆翻炒5.加入生抽和盐继续翻炒6.锅中加水中火炖7.待锅中水分不多时加大火收汁加入味精就好8.好了出锅啦蒜香小龙虾1.【洗】用刷子多刷几次2.【剪】把头还有须子都给剪掉,再把虾线抽出来(中间的尾巴捏住,左右晃一下就能给弄出来)3.【炸】锅里油烧热,下锅炸,小心被油烫伤4.【炒+炖】捞出龙虾,锅里留少许油,放入葱段和姜片,慢慢炒香,下豆瓣酱煸出红油,再下龙虾,炒均匀之后倒入热水炖,放点白糖盐等调味品5.【末】切蒜末,等快收干的时候放入蒜末,出锅即可剁椒焖鸡翅材料:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许做法:1、 锅中注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约2分钟至断生。2 、捞出汆煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用。3、 用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜末,大火爆香。4、 放入剁椒,炒匀。5 、放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透。6、 淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒,炒匀调味。7、 注入适量清水,没过鸡翅。8 、盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约10分钟至食材熟软。9、 揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色。10、 用大火收汁,倒入水淀粉。11、 用锅铲翻炒均匀。12 、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中,浇上锅中的汤汁即可。土豆炖梅花肉食材:梅花肉、土豆、葱、姜、八角、生抽、老抽做法:1、梅花肉洗净,土豆洗净去皮;梅花肉切1厘米见方的小块,土豆滚刀切块,葱切段,姜切片;2、锅里放油,放葱姜、八角炒香;放入梅花肉,翻炒到肉变色,水气出干;3、倒入事先混合好的生抽和老抽;翻炒均匀,让每块肉都包裹上生抽和老抽;4、加入适量的水,大火烧开后转小火,炖20分钟;加入土豆;土豆炖至边角变圆滑,一部分融入到汤里后,开大火收汁即可。酱油里有盐,所以酌情加盐。茄汁鱼片材料:草鱼肉500克、番茄酱50克。柠檬酸微量、绍酒10克、精盐2.5克、白糖20克、味精0.5克、鲜汤50克、熟菜油750克。做法:1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。珍珠蒜薹材料:蒜苔200克,甜玉米罐头150克,红椒1个调料:盐2克,蚝油10克、鸡精适量做法:1、蒜薹洗净、切成小段、红椒洗净切丁,甜玉米沥干水分2、锅中倒油,油热后下蒜薹翻炒,再倒入甜玉米粒,炒至蒜苔熟透3、放入红椒炒匀,调入盐、蚝油 翻炒均匀,撒鸡精出锅即可。水晶肘子1.肘子一个清洗后拔去残留的猪毛,浸泡一个小时左右,中途换水至少一次,尽量除去残留的血;2.放入冷水锅中烧开,持续煮10分钟,捞出来,进一步清除残留的猪毛;3.清水放入电压力锅里,选择“肉类排骨”档,工作结束自然卸压后取出;4.取出骨头;5.把肘子肉尽量裹紧,装进保鲜袋,再裹紧,放入冰箱冷藏;6.完全冷却后可以去除切薄片装盘,把其他所有调味料集中在一个碗里,调成均匀的料汁,淋在肘子肉片上,再撒些香菜点缀。香辣炒蟹1.准备原材料 螃蟹买时让老板帮忙处理好2.洗干净螃蟹 加入盐 胡椒粉 料酒腌制30分钟3.葱切段 姜和蒜切片 辣椒切长条 香芹切段4.锅中下油 油七成热下螃蟹煎制 两面都要煎到 煎透5.螃蟹全部变色加入葱姜蒜炒出香味6.下入辣椒炒香7.翻炒均匀后加入香芹段 大火炒制 加入适量盐 五香粉继续翻炒8.加鸡粉翻炒一下 出锅咯糖烤栗子1.把栗子洗净晾干水分备用(栗子最好选择个头较小的)2.把栗子用剪刀或小刀在粟子背面划出十字形。3.把切好的栗子放入盘中,加入玉米油搅拌均匀(预热烤箱200度)4.把拌好的栗子倒入铺有锡纸的烤盘中,烤制25分钟。5.烤制的过程中,把砂糖和水隔水加热至砂糖完全融化,成糖水状态。6.25分钟后,取出烤盘在栗子表面刷上糖水。7.栗子全部粘上糖水后,再次放入烤箱烤制5分钟即可。8.烤好后趁热吃更美味!酸甜黄瓜丝1.黄瓜提前放冰箱冰镇过2.黄瓜削皮3.用削皮刀继续削,把黄瓜丝放在盘子里; 黄瓜瓤比较软,切块留用。4.白醋,蜂蜜2:1的比例,加小半勺的盐调和好,倒入黄瓜丝拌匀。5.提前拌入酱汁会使黄瓜变软,不脆。可以放旁边,建议随吃随拌。手撕蒜薹1.成品图2.蒜薹洗净。3.准备好小米椒,姜蒜切粒。4.锅里烧开水,放蒜薹焯一两分钟,有点发软即可。5.焯完水立即过凉水。6.控干水后,从中间把蒜薹撕开,一根蒜薹可以分成四条,细点比较好。太长可以切两段或者三段。7.撕好摆盘。8.碗里放小米椒,姜蒜,盐,生抽,蚝油,香油,鸡精,醋白糖调味。9.调好的料汁浇在蒜薹上就可以了。10.酸辣味,很开胃下饭。肥牛金针菇卷材料:金针菇250克、肥牛片250克、蚝油1大匙、白糖1小匙、清水1小杯。做法1、将金针菇洗净,切去菇脚部分,沥干水份备用。2、肥牛片放室温稍解冻一下。3、取一肥牛片,把一小撮金针菇卷起来。4、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来。5、平底锅开大火烧热,再转回中火,把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎。6、煎至肥牛变色,再转动一下,均匀的把整个肥牛都煎透变色即可。7、将一大匙蚝油放在碗内,加入1小匙白糖,加入清水,用筷子搅拌均匀。8、热锅,将搅匀的蚝油汁倒在锅上,开大火煮沸。9、然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可家常小炒肉食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺做法1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油4、放入葱和姜炒香5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右7、调入盐,炒匀即可关火黄瓜炒虾仁食材:鲜虾仁300克,黄瓜100克、盐、白糖、胡椒粉、绍酒、生抽、米醋、葱末、姜末做法1、虾仁去泥线,洗净后加绍酒、盐、胡椒粉、葱末、姜末抓匀,腌制15分钟;黄瓜切菱形片2、炒锅上火加底油,烧至5成热时,放入腌制好的虾仁煸炒,虾仁变红时,加绍酒、白糖、葱末、姜末、生抽、几滴米醋炒匀,盖盖焖1分钟3、加入黄瓜、盐翻炒均匀,出锅即可酿胡萝卜材料:五花肉馅80克,胡萝卜2根,盐适量,酱油1/2勺,白糖、五香粉、鸡蛋清各少许做法:1.将五花肉馅中加入盐、酱油、白糖、五香粉、鸡蛋清,顺着一个方向将肉馅搅拌均匀;2.胡萝卜洗净,切成2厘米厚的块;3.将胡萝卜块中间挖空,边缘可以雕刻成自己喜欢的花样;4.将搅拌好的肉馅填充进去;5.等肉馅都填充好之后,将胡萝卜块装盘;6.蒸锅内加入水,大火煮至水开;7.将胡萝卜块放入锅中用大火蒸15分钟,然后关火放凉;取出,稍加装饰即可。辣椒小炒肉食材:辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐做法:1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片;2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步甚至可以不放油,可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒.炒辣椒同理,也可以炸点肥肉当作油,这样可以减少吃油;3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入料酒,盐或者豆瓣酱,拌入少许香油,搅匀即可。蚝油蒸鸡翅根材料:酱油1大勺、蚝油1.5大勺、鸡翅根6个、姜片2片、糖1/2大勺、盐少许、胡椒粉少许、淀粉1/2大勺、香油1/2大勺、葱段若干做法:1、鸡洗干净,把所有调料都放进一个塑料袋里,抓均匀放在冰箱冷藏格里过夜2、冷水上锅蒸25分钟。看鸡翅根多少和大小适当调节3、撒点生葱段提味儿。如果喜欢蒜味,加一小勺蒜泥进去也ok火腿炒玉米材料:玉米粒、青椒、火腿、红椒、油、盐、小葱、姜、蒜、鸡精、五香粉做法:1. 火腿和青红椒切丁,葱切末,生姜蒜切小片待用2. 热锅倒适量油下姜蒜炒出香味,倒进玉米粒翻炒一两分钟,倒进火腿丁继续翻炒,青红椒倒进去翻炒。3. 放入适量五香粉,适量鸡精翻炒几下4. 丢葱花进去,最后加适量盐便可出锅金钱蛋材料:鸡蛋、酱油、料酒、蒜苗、青椒、红椒、淀粉、蒜、盐、油做法:1.将鸡蛋煮熟,凉水里放凉后拿出剥壳切片。青红椒切圈,蒜苗切断。2.将鸡蛋片的两面都均匀的裹上淀粉。3.热油入锅,将鸡蛋片轻轻放入,中火煎至两面金黄后盛出备用。4.中火加热锅里余油,放入大蒜爆香后倒入蒜苗、青红椒炒香,撒盐翻炒入味。5.将鸡蛋片放入锅中轻轻翻炒,放入两勺酱油、一勺料酒炒匀入味,盛盘!红烧冬瓜杏鲍菇材料:冬瓜1块,杏鲍菇2个、食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙,淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许,水半碗做法:1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点)3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可青椒炒猪肚食材:白煮猪肚500克、青椒、红椒各250克、葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉做法:1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水搅一下,捞出切成小段;2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下;3、加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。白切鸡食材:鸡1只、鸡精清汤块2粒、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油。做法:1、用大锅烧开一锅沸水,丢进2粒鸡精清汤块,然后把去了内脏洗净的鸡全只丢进大锅沸腾的清汤中。转小火保持沸腾状态5分钟后关火焖15分钟,拿出来泡入冷(冰)水中10分钟左右。2、把鸡从冷水中捞出滴干水晾干便可切件上碟,在碗里放姜茸,葱碎及芝麻,并加适量的盐。最后把烧热到80度左右的热油倒进碗中即成白切鸡。小炒猪肝食材:猪肝半个,小葱2根,洋葱;蒜、姜、干辣椒适量;酱油2勺,蚝油1勺,淀粉1勺,料酒、盐、糖适量。做法1、猪肝切片以后,放在水中多冲洗几遍,放入碗中加入2勺料酒腌制10分钟。洋葱、小葱、姜、蒜干辣椒切碎备用。2、猪肝挤干净水分,锅内加比较多的油,烧至8成热后,将猪肝放入炸至变色熟透。3、锅内少许底油,加姜丝,蒜瓣,干辣椒爆香锅底。倒入洋葱煸炒片刻出香味,加入炸好的猪肝片,加入2勺酱油翻炒1分钟,1勺蚝油,少量的盐和糖调味,倒入小葱段大火翻炒2分钟。4、最后加入少量水淀粉勾芡,大火收汁后即可。培根炒猪肚菌材料:培根、猪肚菌、姜葱水、青红椒、洋葱、海鲜酱、排骨酱、煲仔酱、味精、香油、鸡精、味精做法:1、培根切片,加姜葱水、鸡精和味精腌10分钟,入油锅炸至色金黄,捞出沥油。2、猪肚菌切片,下油锅滑油,捞出沥油。海鲜酱、排骨酱和煲仔酱一起调成酱汁。3、锅留底油,下培根片和猪肚菌片翻炒,放入青红椒节、洋葱块和酱汁炒香,调入鸡精、味精和香油,炒匀即可。杂蔬拌豆皮材料:胡萝卜、黄瓜、木耳、豆腐皮、花生、生抽、香油、白醋、白糖、豉油做法:1.豆腐皮切成丝。黄瓜、胡萝卜洗净,切丝备用。木耳温水泡发。2.泡发的木耳切成丝,放入大碗中。3.起锅烧水,水开,加盐,放入豆腐皮丝,煮3分钟,捞出放入大碗中。4.锅中水再次烧开,放入木耳丝,焯熟,捞出放入豆腐皮丝碗中。5.胡萝卜丝也放入锅中焯熟,捞出放入碗中,黄瓜丝也放入碗中。6.花生放入碗中,加入生抽、香油、白醋、白糖、豉油拌匀即可。肉末豆角配料:豆角500g,猪肉碎200g,小米椒5g,葱1根,蒜2瓣,生抽1勺,白糖1勺,老抽适量,淀粉1勺,料酒1勺,盐适量,植物油适量做法步骤1、猪肉碎放入碗中,加入料酒、白糖、淀粉、生抽顺时针搅拌均匀,腌制10分钟2、豆角切成丁,葱、蒜、小米椒切成丁。3、锅内倒油,油低温的时候就把肉沫放进去煸炒,加少许老抽调色,盛盘备用。4、锅内倒油,放入葱、蒜、小米椒炒出香味。5、放入豆角翻炒均匀,边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放,一定要少量多次加入,这样豆角更容易熟而且色泽更好看。6、豆角熟了后放入事先炒好的肉沫,加适量盐调味,翻炒均匀,盛盘装出即可。蘑菇炒肉食材:平菇 400克 前腿肉 300克 蒜苗 200克辅料:生姜 5克 大蒜 5克 干辣椒段 3克做法1、先将蒜苗洗净控水切成斜段,猪肉切成大小均匀的肉片,蘑菇洗净撕成小块备用。2、起锅烧水,水开下入蘑菇焯水,蘑菇在水中煮10分钟左右捞出控水。3、开中火,锅中放入适量的色拉油,把姜片、蒜片、干辣椒段爆香。4、配料爆香后,放入肉片加入老抽上色,开大火快速翻炒变色。5、肉变色后,迅速加入处理好的蘑菇,加入生抽、食盐、白糖调味。6、调味过后,加入蒜苗和青椒,快速翻炒1分钟,待锅中汤汁浓稠时就可出锅。洋葱孜然牛肉食材:洋葱1个、牛里脊肉300克、青椒1根、红椒1根、芝麻1勺、孜然粉1勺、香菜1根、胡椒粉1勺、料酒1勺、淀粉1勺做法1.洋葱切块,牛里脊逆纹切薄片,青椒、红椒分别切块2.牛里脊薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟3.热锅冷油,放洋葱、青椒、红椒煸炒片刻4.放牛肉片炒熟5.倒入盐、孜然粉翻炒均匀6.倒入熟芝麻,翻炒至熟芝麻略带焦香即可茄汁花菜做法1.准备食材。2.花菜去掉老皮、切成小朵,加入适量清水和1小勺盐浸泡几分钟后洗净备用。3.西红柿去皮切成1.5厘米见方的小块。4.锅内注入适量清水、水开后放1小勺盐放入洗净的花菜,继续大火冲开断生捞出。5.锅内放入适量的油,中火下西红柿丁炒翻沙,边炒边用铲子轻轻压一压,放入1勺白糖和2大汤匙高汤(高汤可以用骨汤、鸡汤等代替没有时清水亦可)。6.倒入汆过的花菜。7.翻炒均匀并调入适量的盐即可。家常菜芋儿鸡食材:鸡、泡姜20g,蒜40g,花椒2-3g,郫县豆瓣60g,料酒10g,干红椒适量,糖10g,油适量,盐适量做法1.鸡洗净,斩成小方块,加水烧开去血沫子,倒掉水捞出备用。芋儿去皮切成滚切块。蒜头对半切,泡姜切片。2.锅内加油,大火爆香泡姜,蒜瓣,下花椒,郫县豆瓣,几颗干红椒翻炒,加入鸡块芋头仔,烹入料酒,加水稍稍没过鸡块和芋头,盖上锅盖烧开后,加入糖,转小火30分钟烧到芋儿软糯即可。红烧划水材料:鱼尾一条、葱姜蒜适量 干辣椒2个 花椒10粒 料酒适量 酱油适量 油适量 盐少许 糖1勺 醋适量 清水适量做法1、葱姜蒜洗净切好。鱼尾的一面顺鱼骨切至尾部,再纵向剪开成几条,用料酒和盐腌制10分钟。2、起油锅,依次放入花椒和干辣椒煸香。3、葱姜蒜入锅煸香。4、鱼尾入锅,两面煎至金黄。5、加入料酒,酱油,适量清水煮开。用锅铲把汤汁浇在鱼身上面,盖上锅焖煮十分钟。6、打开锅盖加一匙糖三匙醋,大火烧至汤汁浓稠出锅即可。7、成品出锅!酸辣土豆丝用料:土豆;花椒;醋;干辣椒;蒜末做法土豆削皮,切薄片,卧倒,切丝。切完拿个碗装好用水泡着干辣椒切段,切碎。蒜一瓣就可以,切碎碎的锅里放油,油还是凉的时候花椒丢进去,小火慢慢让花椒随着油温升高炸香。注意别烧糊了干辣椒入锅,稍稍过个1,2秒钟。蒜末丢进去,土豆子捞出来丢进去翻炒加盐、醋调味稍稍翻炒,不要炒太软了。太软就不脆了少少一点味精完成青椒芝士蛋圈用料:鸡蛋2个;青椒1个;火腿1片;芝士1片;洋葱适量;盐适量做法:青椒洗净切成圈,去籽!鸡蛋加入切好的火腿丁,芝士丁,一点点盐!洋葱一点点提味儿!平底锅刷油,摆入青椒,再用小勺把蛋液加入青椒圈!煎至一面定型,再煎另一面!两面金黄!出锅!清炒穿心莲原料:穿心莲、圣女果、橄榄油、盐、大蒜。做法步骤:第1步、穿心莲择掉老叶老梗,淡盐水中浸泡15分钟左右,主要目的是为了把它里面的细菌去掉,再反复清洗干净。第2步、小圣女果同样在淡盐水中浸泡15分钟左右,清洗干净。第3步、圣女果切片,大蒜去皮洗净拍碎,再切一切。第4步、炒锅加入适量的橄榄油,爆香少许蒜末,下入番茄片翻炒。第5步、加入穿心莲大火快速翻炒,穿心莲清脆,翻炒几下就好了,别炒过了,否则口感不好。第6步、炒变色就好,加上剩余的大蒜末、盐调味。第7步、出锅装盘。小贴士:1、做穿心莲的菜肴,少不了姜、蒜、醋,选任何一、二种制作菜肴,都会减轻苦味、土腥味的。加醋可以有利于维生素C保存和消化吸收。2、清炒穿心莲,尽可能的清淡,用橄榄油味道更好。需要大火快速翻炒,变色就出锅,千万别炒过了,否则口感不好。炒黄瓜丁材料:黄瓜、猪瘦肉、食用油、酱油、甜面酱、味精、香油、葱、姜、淀粉做法:1.黄瓜洗净,切成1厘米见方的小丁,用少许盐腌渍10分钟,挤去水;猪瘦肉也切成相同大小的丁备用。2.炒锅上火烧热,加适量底油,放入肉丁煸炒至变色,加入葱末、姜末、甜面酱、酱油煸炒出酱香味。3.再放入黄瓜丁翻炒,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。野蒜炒五花肉做法:1.野蒜去根须,切成段2.五花肉烧掉猪毛,洗干净后,切成薄片3.锅中放油烧热,放入姜片、花椒粒爆香,倒入五花肉炒至变色4.加入适量的郫县豆瓣酱,炒出香味,加入适量的盐即可五花肉炒西兰花材料:五花肉250g、西兰花500g,食盐适量、鸡精适量、调和油适量做法:1.选取肥中带瘦的五花肉。切成薄薄的片儿。放上点盐 酱油腌制着。将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。2.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。大火。3.放上一小勺的盐。翻炒。放点鸡精。继续大火翻炒。OK,美味的下饭菜出锅了孜然土豆片食材:土豆、洋葱、干辣椒、花椒、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、小葱、白芝麻、孜然做法:1.?把土豆切成薄片,先用清水泡5分钟左右,洋葱切成小块2.?热油,把土豆炒至变色,起锅放至一旁,热油,放入洋葱翻炒至微香3.?接着倒入准备好的调料,干辣椒对半断开,花椒,姜蒜切成小颗粒,葱切成长段,入锅以后翻炒一会儿,直到姜蒜的香气冒出来4.?然后加入炒好的土豆和生抽炒一会儿,再放盐、孜然和鸡精,就可以出锅了韭菜炒香干做法1.先来一张成品图。2.准备食材,如图所示。3.韭菜洗干净切成段。4.香干切丝。5.洋葱切丝,红辣椒切丝,大蒜切片。6.冷锅热油。7.油烧热放入花椒爆香。8.待花椒爆香捞出来丢了,放入洋葱丝,大蒜片,红辣椒丝。9.加入适量生抽,适量蚝油快速翻炒。10.加入一点点水,防止糊锅。11.加入韭菜段,香干丝爆炒至断生,加入适量蘑菇精。12.盛盘上桌,开动吧,味道不错哦!麻辣排骨做法1、把猪排骨斩成节,用盐、姜葱和料酒腌渍入味,再下入六七成热的油锅里炸至表面酥脆时,捞出来沥油。2、锅里留底油,放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香出色后,下入炸好的排骨节略炒,烹入料酒并掺入鲜汤烧沸,再出锅倒入大砂锅里,放入土豆块,并调入盐、味精、鸡精、白糖和糖色,用小火烧至成熟时,离火待用。3、客人点菜后,从大砂锅里舀出一份量的麻辣排骨放小砂锅里,上火后用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁收浓时,关火撒上葱花,即可。报道称,在过去几个月的时间里,乌军使用美国及其盟国提供的“海马斯”高机动性火箭炮系统和M270多管火箭炮系统打击俄军目标。但据一名乌克兰官员透露,如果没有美国从欧洲其他地方的基地提供具体坐标,乌克兰军队难以实施精准打击。包含"希望"、"之"、"乳"的内容视频社区在线,包含"希望"、"之...

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发布于:施甸县
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