据悉，7月5日以来，浦东新区人民医院急诊抢救室相继接诊了10位中暑患者，其中两名为重度中暑，被诊断为热射病，目前仍在医院接受治疗。浦东新区人民医院急诊与重症医学科秦龙医生告诉记者，最近中暑病例高发，可能与天气急剧变化有关。上海梅雨季节阴雨连绵，出梅后突然切换成35℃以上的高温，人们的身体尚未完全调节适应，极易引发中暑。
2024年12月09日，叁伏天人体新陈代谢加快，机体易缺乏各种维生素和微量元素，果蔬在补充水分的同时可以为机体提供维生素、矿物质和膳食纤维，如番茄、黄瓜、草莓等。叁伏天出汗多，钾离子流失也随之增多，可以适量多吃一些富含钾的食物，如桃、李、香蕉、芹菜等。叁伏天适当吃些“苦”味食物，如苦瓜、丝瓜等，可以帮助消暑、退热和提神。此外，天气炎热易导致食欲不振、消化不良，菠萝、山楂、葡萄等酸性食物可以增加胃液粘稠度，起到开胃的作用，同时可以敛汗祛湿，减少因身体出汗引起的损耗。
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