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2024年12月15日，当期末复习遇上流感季 学生太紧张 学校来解压2024-01-18 15:54·钱江晚报潮新闻客户端 通讯员 许露楠当“期末君”来做客，你内心是什么感受，是焦虑还是愉悦？是热烈还是平静？是害怕还是期许？你又该如何招待它？临近期末考，不少学生和家长都在复习 “补天”，但有另一批学生却因为流感季不幸中招，复习心有余而力不足。不少老师都表示，1月以来，学生因为感冒发烧而请假的情况不少，学生、家长和老师都为此发愁。为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，积极备考，杭州市丁荷中学特开展了沉浸式减压、舒压集体趣味活动，一起“嗨”放活力，让大家通过使用趣味游戏的方式释放压力。毛虫摇摆忘烦忧随着一声哨响，“加油”声淹没了整个赛场。参赛者们斗志昂扬，助威者们高声呐喊。两条最强毛毛虫战队互相竞技，向着目标冲刺。在这短短的时间内，同学们忘记了学习生活上带来的烦恼，收获了满满的快乐。“拔”去心结扫焦虑操场上同学们欢呼雀跃，眼神中充满了兴奋。参赛选手们更是紧紧抓住长绳，摆出弓步站立，身体后倾，双脚紧紧抓住地面，目光紧紧锁定裁判员，只待他一声令下便开始奋力拔河。一根绳，一条心，一股劲，奋力和拼搏都写在了他们脸上。同心击鼓抛压力操场上所有同学围成一个圈，牵拉着鼓上的一根红绳，同心协力击鼓颠球。所有人聚精会神，将目光牢牢锁定在同心鼓上，根据球的走向不断变化自己的位置。他们时而拉紧手中的绳索，时而发出阵阵呼喊。一次次默契的配合，一个个喜笑颜开，同学们在同心击鼓中尽情释放压力，为疲惫的身体充电。步步高升获力量一个个巨大的充气道具充满了奇幻的色彩，更具有神奇的魔力——同学们因为这些道具更加快乐、团结了。在搭建充气方块的过程中，同学们团结协作，拉绳稳定、快速摆放，每个部分的同学都至关重要，一声声鼓励化作了向上的动力，一次次的尝试坚定了信念。同学们借此收获了快乐，也收获了继续学习的动力。娱乐活动是为学习做好准备，又是学习后消除疲劳的良药。学生放松了心情，与压力“友好”相处，同学们在活动中互相帮助、团结协作，也收获了来自老师同学的鼓励与肯定，将自己的身心调节到最佳状态，朝着自己的目标奋勇前进！“转载请注明出处”
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张宣科技特钢公司工会打好产改组合拳激发队伍新活力
也正是这一个电话，让12年前的秘密浮出了水面。在李阿姨的鼓励下，王秀梅开始尝试走出家门，参加各种社交活动。她加入了一个老年舞蹈团，每天和一群志同道合的伙伴们一起跳舞、聊天、分享生活中的点滴。她发现，这种社交活动不仅让她结识了新朋友，还让她重新找到了生活的乐趣和价值。