实际上对于目前的国内汽车市场来说，如果注重于眼前的动力性能、低能耗，那么新能源车可能是不二之选，但如果预算有限，又有长期用车打算的消费者，其实昂克赛拉一类的燃油车更符合用车需求，2.0尝+6础罢成熟稳定，后期维护成本不高，智能化与时俱进，外观颜值也不赖，同时操控性能还不弱，从家庭用车角度出发，我认为马自达昂克赛拉无疑是同级别础+级轿车中，综合素质最好的一台车了。对此，你怎么看呢？#昂克赛拉十万内质价比优选#
2024年12月12日，冬天想要维护免疫力？推荐这四种维生素C“大户”蔬菜原创2024-01-14 13:21·北青热点我们知道，冬季天气寒冷加上病毒活跃，使得我们对自身免疫力的要求更高，维生素C对于免疫力的维护非常重要。如果长期缺乏维生素C会导致免疫功能下降，人也更容易有一些不适症状。有这四种情况可能是体内缺乏维生素C了尤其是存在以下四种情况的人，在排除其他疾病等一些因素的影响下，也可能是体内缺乏维生素C了，应注意补充。1.经常感冒。长期维生素C缺乏会更容易感冒。2.出血。缺乏维生素C，血管也会变脆，容易出现牙龈出血、鼻出血，皮肤出现瘀斑、伤口难愈合等情况。3.牙龈炎。牙龈萎缩、牙根暴露，严重时牙齿松动与脱落。4.容易乏力。维生素C缺乏，易导致倦怠、全身乏力，或精神抑郁等。推荐四种富含维生素C的常见蔬菜对于一般成人，维生素C的推荐摄入量为100毫克/天，预防非传染性慢性病摄入量为200毫克/天。补充维生素C，最好的办法就是多吃新鲜蔬菜水果。鉴于人们每天吃的水果量不及蔬菜总量，且部分人群需要限制糖分摄入，水果不敢吃太多，这里就给大家推荐四种富含维生素C的蔬菜，有些菜的维生素C含量甚至比橙子（33毫克/100克）还要高。甜椒甜椒（柿子椒）的维生素C含量非常高，达130毫克/100克，约是猕猴桃的2倍、草莓的3倍，而且口感清脆香甜，老少皆宜。注意事项：不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C，为40毫克/100克。此外，卷心菜中所含有的葡萄糖异硫氰酸盐经人体代谢以后，可产生吲哚和硫代配糖体，有一定的抗癌功效。注意事项：吃卷心菜时注意最好别生吃，卷心菜中有种阻碍甲状腺素合成和代谢的物质，生吃的话，有致甲状腺肿的可能。而加热可以把卷心菜中的抗甲状腺素的物质破坏掉。菠菜菠菜的维生素C含量为32毫克/100克。除此之外，菠菜还富含叶酸、叶黄素，钾、镁等矿物质，以及膳食纤维等，营养非常丰富。注意事项：菠菜草酸含量比较高，吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒，此时草酸可以被焯掉60%-70%，维生素C也会丢失一点，但是丢失的量不大，大概10%左右。大白菜白梗大白菜（黄芽白）维生素C含量为47毫克/100克，此外，还含有铁、锌、硒，以及多种B族维生素，有抗衰老、抗氧化作用，是美容、减肥瘦身的优选蔬菜。注意事项：在种植白菜的过程中，农药、肥料等物质同样会附着在其内层，所以，不止表层，内层也需要彻底清洗。酸性环境下烹调菜肴维生素C损失较少烹饪富含维生素C的蔬菜时需要注意，维生素C怕高温，在煎炒烹炸过程中，维生素C会大量流失。因此，为了保护维生素C，能生吃的蔬菜可以生吃。烹调时，在一个相对酸性的环境里，维生素C的损失会相应减少。比如，炒蔬菜时可以放些西红柿或者加点醋，然后急火快炒，维生素C的损失会减少。文/于康（北京青年报客户端）
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如何提升铁皮抽屉柜的颜值？梅耶在推特上表示，她很享受此次中国之行：“谢谢你们，我在中国过得很开心，每个人都很亲切友好。”
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2024-07-04 21:48·jiemiankuaixungenjuguojianengyuanju5yue19rifabudequanguodianligongyetongjishuju，jinnianqian4yueguangfuxinzengzhuangji48.31GW，jiaoquniantongqizengchang186.2%；4yuexinzengguangfuzhuangji14.65GW，tongbizengchang299.18%。
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千狗之父郁雷鸣：原是上海富少为救下3000只流浪狗倾尽家产首发2024-01-15 20:53·智史通鉴文丨智史通鉴编辑丨智史通鉴?——【·前言·】——?他本是一名上海阔少坐拥豪车豪宅这样的条件本可以让他富贵优游的度过一生可是他偏偏选择了一条让常人理解不透的道路——收养流浪狗这条道路不仅使得他倾家荡产甚至还差点付出了生命有人会疑惑收养流浪狗能花的了多少钱呢要知道他收养的可是3000条流浪狗在这个收养流浪狗的过程中他到底付出了怎样不为人知的艰辛呢本文内信源来自百度百科、官方媒体（中华网《悲痛46岁郁雷鸣去世》2013年8月8日发布）但为提升文章可读性细节可能存在润色请理智阅读仅供参考!潇洒的阔少这位收养了3000条流浪狗的上海阔少名叫郁雷鸣1977年郁雷鸣出生于上海他的父母都是商人在那个年代郁雷鸣家的生意已经做的很大了国内国外都有产业郁雷鸣是家中唯一的孩子他生下来就是天之骄子父母对这个孩子寄予厚望希望他日后能将家中的产业进一步做大做强郁雷鸣出生时拥有的东西就是普通人一辈子也无法达到的高度了他的父母中年得子对这个孩子很是宠爱凡是郁雷鸣想要的就没有不满足的郁雷鸣几岁时就和家人一起去国外游历他丝毫不知道什么是烦恼山珍海味和世界各地的美景他全都尝过也见识过郁雷鸣的父母教育孩子的思想很是独特他们先让孩子将这好玩的好吃的都经历到索然无味的地步而后再让他全心全意的投入到学习中去事实证明这套教育理论对郁雷鸣是有效的他童年时就有了很多人一辈子也得不到的精彩人生郁雷鸣感觉玩也没有什么意思的于是他把心思都投入到学习中去毕竟他有着两个学历极高的父母因此他在学习也是毫不逊色在学校里他的成绩名列前茅父母很是欣慰对于郁雷鸣以后的成长道路他的父母已经为他全盘计划好了郁雷鸣家中的商业帝国需要一个有力的继承人来接手也就是说郁雷鸣日后最终的事业还是经商在父母的耳濡目染下郁雷鸣从小就对经商非常有兴趣他想要像父亲那样在商场上纵横披靡郁雷鸣一天天长大他的卡上永远有用不完的钱和其他的阔少一样郁雷鸣也喜欢开豪华跑车他没有别的不良嗜好人品很端正除了开跑车外郁雷鸣最喜欢的就是小动物他尤其喜欢狗在豪宅中专门留出一间屋子给狗活动有一段时间他为养狗耽误了学业在他的父母看来凡是影响成绩的爱好都应该立刻革除在父母的阻拦下郁雷鸣只好将自己亲手养大的狗全部送人但是他心中对于狗的爱好有增无减郁雷鸣在房间里挂满了小动物的图片这其中以狗为多随着年龄的增长郁雷鸣完成了学业在经商上有头脑的他毕业后就立刻接手了家里的其中一个公司父亲希望年轻的郁雷鸣能在商场中磨练的越加成熟彼时的郁雷鸣在大事小事上都可以自己做主了养狗自然也不在话下因为工作繁忙所以郁雷鸣没有时间照看那么多只狗经过仔细甄选他挑中了一只雪白的小狗他对这只小狗像对待自己的孩子一般为它起名叫小艾郁雷鸣把它放在豪宅中与自己共同生活只要不是工作期间郁雷鸣随时和自己的小狗在一起哪怕是开着跑车上街游玩小狗也必定在车内陪伴郁雷鸣和这只小狗的感情非常深厚在他的眼中这只小狗就是自己的家庭成员寻找爱犬在商场上越加成熟的郁雷鸣遇到了自己的伴侣他的父母年事越来越高迫切的希望郁雷鸣赶紧让他们抱上孙子郁雷鸣的身边一直都不缺追求者其一是因为英俊的外表其二是因为其富贵的家世他也是一个非常重感情的人在遇到自己的女朋友后对其非常专一在人们的眼中郁雷鸣事业爱情双重成就普通人想要结婚要考虑一系列问题但是对郁雷鸣来说只需要一场仪式就够了至于资金这根本就不是一个值得考虑的问题2007年郁雷鸣像往常一样下班回家可奇怪的是这次小艾并没有摇着尾巴来迎接他郁雷鸣很是疑惑他在偌大的家中大声呼喊着小艾的名字他把每一间都找了但还是没有找到小艾郁雷鸣非常的焦急对他来说小艾是除了父母之外陪伴他时间最长的家庭成员他不能允许小艾出一点意外最终郁雷鸣判断小艾很可能是趁自己上班时溜出家门走失了郁雷鸣立刻制作了寻狗启事郁雷鸣表示凡是能找到小艾或提供线索的自己将会用重金酬谢重赏之下必有勇夫很多人都知道郁雷鸣不差钱所以纷纷加入到寻狗的队伍中郁雷鸣的心情非常低落他的女友陪在他的身边不停的安慰他郁雷鸣一直等待着手机响起他盼望着能从电话里得知小艾被找到的消息事与愿违半个月过去了小艾也没有被找到在城市里想找一个人都不容易更别说一条狗了郁雷鸣知道寻狗无望了于是他只能接受了小艾离自己而去的现实但他不相信自己找不到小艾于是他每天下了班就开着车到处寻找小艾的身影有一天郁雷鸣像往常一样开车寻找小艾忽然他在路边看到了一条酷似小艾的狗郁雷鸣连忙下车上前但是这条狗并不是小艾这条狗的身上血迹斑斑走路还一瘸一拐的一看就是受了伤他立刻动了恻隐之心对郁雷鸣来说狗是他最为亲密的伙伴他不敢想象如果小艾在外面也像这条狗一样受伤了会怎么样这条狗看见郁雷鸣也不跑只是一步步的挪动着郁雷鸣先是去车上拿了吃的喂给这条狗而后又带着它去了宠物医院宠物医生判断这条狗肯定是流浪狗从来没享受过这种高级服务的流浪狗也显得惶恐不安奇怪的是当郁雷鸣上前安抚时它立刻就表现出一副温顺的样子有了第一次就再也停不下来了此后每当郁雷鸣发现流浪狗时都会喂给其食物或带其去宠物医院治疗伤口这些宠物狗仿佛和郁雷鸣心有灵犀似的它们个个都不怕人郁雷鸣在失去小艾后终于得到了一些心灵慰藉他将这些流浪狗都收养了起来他在家中搭了一个狗舍随着收养的流浪狗数量越来越多郁雷鸣决定要找一个专门的院子来养狗可他的父母一向反对他因狗而丧志郁雷鸣只能偷偷的做这件事情包了一个院子后他将里面打造成了一个巨大的狗舍将收养来的流浪狗都放到了院子里郁雷鸣每天自己都会投喂食物并和狗狗们开心的待在一起这些流浪狗有的是被主人抛弃还有的是先天性残疾郁雷鸣非常的心痛在他看来这些狗狗都是人类的朋友他不明白为什么有人这么残忍的对待它们养狗是一件非常累的活计特别是养数量众多的狗收养和投喂全都是郁雷鸣自己完成因为他觉得只有自己能让这些狗信任千狗之父虽然郁雷鸣有一家属于自己的公司但是养狗每天的开支是一个不小的数字郁雷鸣手上虽然积蓄不少可架不住流浪狗的数量越来越多但郁雷鸣还是依旧坚持着这项事业他的父母得知后非常反对但郁雷鸣已经坚持要将这件事终身做下去了为了养狗他将事业耽误了原本发展蒸蒸日上的公司因为郁雷鸣整日在狗舍中错过了很多大客户郁雷鸣的女朋友眼看他坚持如此也就离开了他这项事业郁雷鸣一直坚持了16年流浪狗的数量一年比一年多16年里郁雷鸣已经收养了了3000只流浪狗这是个极庞大的规模为了养这些狗郁雷鸣把自己心爱的车也卖了豪宅也卖了公司也抵押出去了他将原本的小院子扩张成为了动物救助中心父母得知后对儿子非常失望他们没想到曾经寄予厚望的郁雷鸣与他们的想法背道而驰因为每天和狗打交道所以郁雷鸣再也不是那个每日穿着正装的上海阔少形象了他每天穿的很是邋遢头发甚至都打成了结有朋友为郁雷鸣的变化感到惊讶他们劝郁雷鸣放弃这项事业可郁雷鸣对此置之不理他只关注自己的3000条狗能不能健康的活着郁雷鸣不仅要让狗吃饱还要让狗吃好他每年光在狗粮上的花费就高达50万之多为了将养狗基地扩大郁雷鸣索性离开了上海他将流浪动物救助基地设在了安徽的山中他全心全意的对待着这些狗有时下大雨狗舍漏水郁雷鸣不惜将自己住的房间让出来把狗安顿进去对郁雷鸣来说每一条狗都是自己的好朋友有一年基地的电路出现问题狗舍着火为了把自己的毛朋友们救出来郁雷鸣不惜闯进火场之后他的脸上被烧的很严重有人实在看不下去就劝郁雷鸣不要再在为养狗事业痴迷下去了毕竟这样做有些对不住对他寄予厚望的父母郁雷鸣也想过这个问题可当他看着3000只可爱的狗狗时他的心里立刻就打消了要放弃收养流浪狗的想法在每天的高强度劳累下郁雷鸣染上了肺炎起初他并没有当什么大事可后来郁雷鸣的病情越来越恶劣临去世时他发布了最后一条朋友圈他说：唯一放心不下的就是在地球上的你们郁雷鸣说的就是你们就是他的3000只毛孩子最终在2023年8月郁雷鸣因病情恶化不幸去世他的世界为更多人所知人们将郁雷鸣称之为千狗之父郁雷鸣倾尽一生致力于流浪狗救助事业他为了这个事业奉献了自己的阔少生活以及生命郁雷鸣的精神非常人所能超越他是当之无愧的千狗之父
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