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老话说:“白露食3白,老头变小孩”,9.7白露,“3白”指什么?原创2022-09-03 11:27·第一美食《月令七十二候集解》中对“白露”这个节气的诠释是:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。9月7就是白露了,“立秋不是秋,天凉白露后”,昼夜温差逐渐变大,所以也就有俗语“白露身不露,着凉易泻肚”,提醒我们保护好头、脚、肚脐,防止受凉感冒。除此之外,白露在饮食方面也要注意!秋属金,秋天也就被称为“金秋”,金在五行中的属性颜色为白色,所以中医常提倡秋季多吃“白色食物”,润肺去燥!而白露时节,有“白露食3白,老头变小孩”的说法,虽然这个属于很夸张,但是白露应该吃哪3白?滋阴润燥对身体好,建议了解!豆腐俗话说:“金秋豆腐赛人参”,秋天多吃点豆腐对身体好!《随息居饮食谱》里记载:“豆腐清热,润燥,生津”,除此之外更因为营养丰富而被称为“植物肉”,尤其适合老人和女性食用。蚝油豆腐1.将豆腐切成块;适量肉末搅匀;韭菜洗干净后切成段;几个小米椒切成细圈。2.起锅烧水,豆腐凉水下锅,加入食盐、老抽、料酒,,水开后小火煮1-2分钟捞出控水备用;碗里面加入三勺蚝油、两勺生抽、一勺白糖、一勺味精、一点老抽搅匀备用。3.起锅烧油,倒入肉末煸炒出油脂,放入姜蒜末炒熟香味,然后倒入小米辣圈、少许老抽炒均匀,然后沿锅边倒入适量热水,小火炖煮2-3分钟炖出香味,然后倒入汆好的豆腐颠锅晃匀,倒入调好的料汁推匀,然后盖上锅盖小火炖5-6分钟,然后转大火收汁芶入水淀粉,让酱汁都包裹在豆腐表面,出锅前加入韭菜段增加清香味,出锅撒上小葱花即可。山药秋季进补的第一首选必然是山药,主要是因为它可以补肺润燥、调养脾胃、健脾生津、益气养血。秋天进补食用补而不热,温而不燥!蒜香山药1.将两段山药去皮切成薄片,泡在清水中防止氧化;几粒大蒜压扁切成末蒜;半根胡萝卜切成丁;半根黄瓜切成丁。2.起锅烧水,切好的山药摆在篦子上,蒸8分钟左右,取出山药倒掉盘中的水分备用。3.起锅烧油,油烧热后倒入蒜末、胡萝卜丁和黄瓜丁,小火翻炒1分钟炒出香味,沿锅边淋入适量清水,水开后加入食盐2克、鸡粉1克、少许白糖搅匀化开调料,然后再勾入少许薄芡把料汁收浓后关火。趁热把料汁均匀浇在山药上面,美味即成。白乌骨鸡白乌骨鸡即白毛乌骨鸡,羽毛洁白靓丽!秋天食用可以滋阴润燥,另外乌骨鸡含有一种黑色素,有学者认为这种色素可以增进免疫力,但还在进一步研究中。乌骨鸡除了用来炖汤,还可以用来红焖,味道鲜美,营养不流失!红焖乌鸡1.一只乌鸡去除鸡屁股和鸡脚趾,然后剁成均匀的小块放入盆中,加入适量清水和少许食盐抓洗出血水,然后捞出挤干水分备用;几朵香菇切成均匀小块;一个青椒切成滚刀块;一片红椒切成三角块;一个削皮的土豆切成小块。2.一把大蒜用刀背拍散、一块生姜切成片、 一根大葱白切成段放在同一个盆中,加入八角3粒、良姜1段、几片香叶 一节桂皮、一小把花椒备用。3.起锅烧油,倒入准备好的香料小火慢炒出香味,把鸡块倒入锅中,保持中火煸炒3分钟左右煸出鸡块中的油脂,加入豆瓣酱10克炒香,淋入料酒10克翻炒均匀,然后加入没过鸡块清水,加入食盐3克、胡椒粉2克、两块冰糖,大火把汤汁烧开,倒入切好的香菇,盖上锅盖转小火焖20分钟。4.然后放入土豆块,盖上锅盖再焖5分钟,倒入切好的青红椒,加入生抽10克,转大火翻炒1分钟左右,青红椒断生后且汤汁收至浓稠,即可出锅装盘。(曹曹)

2024年12月25日,此次增资项目显示,在2020年-2022年,阿维塔年度净亏损分别约为1.5亿元、2.1亿元、20.2亿元。尤其是在首款车型阿维塔11上市的2022年,亏损同比激增。在这一年,其营收约为2834万元。

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莫海波:现在A股整体估值已经处在低估值区间,拉长投资周期看,当前的投资的胜率已经比较高。比如:Wind全A指数的PE-TTM估值已经处在过去5年25%以下的分位数的较低位,主要行业板块如:上游资源、中游制造都已经处在历史较低估值区间,而今年最强势的TMT在经历回调后,估值也回归到过去10年中枢偏下左右的区间。2027年底基本实现紧密型县域医共体全覆盖原创2024-01-14 06:40·经济日报经济日报北京1月13日讯(记者吴佳佳)国家卫生健康委联合中央编办、国家发展改革委、财政部等9部门近日印发《对于全面推进紧密型县域医疗卫生共同体建设的指导意见》,围绕科学构建、规范内部运行管理、提升整体服务能力、完善支持政策等方面,对全面推进建设紧密型县域医疗卫生共同体,提出具体任务和工作要求。国家卫健委基层司司长傅卫介绍,推进县域医共体建设是落实“以基层为重点”的党的卫生与健康工作方针的重大举措,同时也是推进健康中国建设和“三医联动”改革,建立分级诊疗制度的有效抓手。根据意见,到2025年底,力争90%以上的县市基本建成紧密型县域医共体;到2027年底,紧密型县域医共体能够基本实现全覆盖。据了解,紧密型县域医共体是将县域内的县级医疗机构和基层的乡镇卫生院,通过建立一定的管理和运行机制,形成责任、管理、服务、利益几方面的共同体,以县带乡、以乡带村,形成梯次帮扶的带动。从单个机构的发展转向更加注重医共体内所有成员单位的协同联动发展,可以更好地优化资源整合和下沉,拓展服务模式和内容,提高县域内医疗卫生体系建设的整体效能,让老百姓能够在家门口获得更高水平的医疗卫生服务。一个县可以组建一个医共体,也可以根据人口的情况,组建多个医共体,由各地根据实际情况来确定。从发展来看,2017年国务院办公厅印发《对于推进医疗联合体建设和发展的指导意见》,明确在县域主要组建医疗共同体。各地结合实际,探索了各种形式的医共体。从2019年开始,国家卫健委启动紧密型县域医疗卫生共同体建设的试点工作,先后确定山西、浙江、新疆3个试点省份,以及其他省份的县(市、区),共828个试点县。傅卫表示,5年来,国家层面不断加强顶层设计,政策措施在逐步完善;相关部门的改革共识也在逐步凝聚,中央一号文件连续4年都对推进县域医共体建设提出要求;省级层面也加快铺开,目前已有18个省份先后印发全面推进县域医共体的政策文件,这些都为全面推进紧密型县域医共体建设奠定了坚实基础。

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