一般来讲,健康成年人每天的蛋白质摄入量应该控制在每公斤0.8-1.2克。也就意味着一个70公斤的男性,应该保持59-84克的蛋白质。
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2024-07-05 18:01·上观新闻
动力方面:若不搬走这“三座大山”,我国人口总数,将在2056年被美国反超首发2023-11-27 17:59·议史纪#冬日生活打卡季#在阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!2023年,我国依然是是世界人口第一大国之一,虽然今年新生儿总数才大约为800万左右,但是总人口数还是比较惊人的,仍然与排名第三的美国更是拉开了相当大的差距,人口总数远超近四倍。人口大国是公认的,但是生育率的持续降低也是客观的,尽管在总人口上还占据着绝对的优势,但是出生率却引起了专家的注意,根据相关资料显示,预计到2056年,我国的人口总数将会被美国反超。而在这一现象的背后则是中国人民面对着的“三座大山”,如果不加以重视,那么这一预测很可能会变为现实。严峻人口现状随着出生率的持续下降,死亡人口每年都远超新生儿人数,总人口不断降低,预计到了2100年时,我国的人口总数已经低至五亿以下。在2022年,我国人口进入了负增长,根据国家统计局发布的数据,2022年全年出生人口956万人,比上年减少了180万人,创下了新中国成立以来的最低水平。同时,死亡人口1041万人,比上年增加了29万人。这就导致了自然增长率为负值,即出生少于死亡。近年来,我国人口增速逐渐减缓,2019年我国人口增速为0.98%,2020年人口增速为0.48%,2021年人口增速为0.76%。随着我国人口老龄化程度加深,老年人口数量增加,而年轻人口数量减少,导致了人口总量的负增长。要知道这种下降速度是很惊人的,即使有专家预测负增长迟早有一天会到来,因为在1987年中国人口出生率达到23.3的顶峰过后,便一直在逐年下降,但是谁都没有料到这一天来的这么快。在从前,只有出现严重的自然灾害和重大危机时才会出现这类问题,比如说上个世纪六七十年代的社会动荡和之后的政策导致出现过短暂的人口负增长现象,但是如今经济繁荣、人民安居乐业的大环境下居然也出现了这类问题。人口总数位列第一,然而生育率却是倒数,这一现象很难让人们陷入深思,面对着如今人口老龄化、性别比例失衡等,我们必须要去研究这背后所隐藏着的更深一层的问题。其中最为突出的三个问题便是房价高、教育贵、医疗难,这也是压在所有中国年轻一代身上的“三座大山”,如果不能解决这三个问题,那么生育率低的问题便很难得到缓和。背后的三座大山首先,我们得承认,中国的房价高真是不争的事实。无论你身在哪个城市,都难逃这个“不折不扣”的现实:房价就是一道让人头疼的坎儿。想在繁华都市安家置业?得先攒一大堆“钞票”才敢谈。可怜的年轻人们,要面对这座高房价的“大山”,就要把日子过的紧巴巴的,比如刚刚步入社会的学生们,薪水还没来得及多吸一口气,就得考虑着怎么面对如此高昂的房价。有人形容,这是一场年轻人和和房价的拉锯战,大家每个月工资都被各种花销削得只剩皮包骨头,不仅要承受着租房的压力,每个月拿到薪水后,都得花出去一笔不小的钱付房租,在租房的同时还得考虑“买房梦”是否遥不可及。其实,这种情况不仅仅是金钱上的问题,还涉及到年轻人对未来的焦虑。很多人感叹:“买房不易,不买房更难”,有人甚至开玩笑说,自己将来只能在回忆里拥有一套“回忆房”。面对这个严峻的现实,年轻人们也在选择不同的方法去应付它,有的人选择了“裸贷”,把整个薪水都奉献给了贷款,有的人选择了“隔代购房”,指望老一辈的支援。而更多的人,选择了“躲在劝退帖后面”,默默退缩。越来越多的年轻人意识到,如果为了买一间房子而让自己下半辈子都活在压力与痛苦下,还不如不买不结婚不生孩子,自己一个人潇洒快活。当然,政府也在努力解决这个问题。一系列的调控政策,旨在遏制过快的房价上涨。然而,这是一个庞大而复杂的系统工程,任重而道远。除此之外,高昂的教育成本也成为了不少人为之头疼的问题。在如今的中国,育儿成本涨得飞快,年轻人的养娃压力也在不可避免的增长,本来带孩子就不简单,尤其是对于年轻一代来说,自己的生活还没有稳定,就得多养一张嘴,还得费神又费钱。照顾小孩子从来不是一件心血来潮的事情,作为家长更是得为此付出一笔不小的成本,根据相关调查显示,现如今的社会从孩子出生那一刻开始到抚养他成年,所耗费的金钱绝对不少于50万。从奶粉、尿布到各种琳琅满目的教育培训、兴趣班,小孩子可不是省油的灯,先不说别的,单是孩子的教育成本就是个隐形大炮,每年都在轰轰烈烈的轰炸家长们的荷包。除了学费之外,补习班、兴趣班,哪一样不是一笔不小的开销?于是,不少年轻父母在每个月末还完各种房贷车贷后,还得痛心的再拿出一笔钱当作孩子的教育资金,这样一算,根本存不下来钱。一个孩子都难,更别提二胎了,有的年轻夫妻在生娃前算计了一下孩子从小到大的各种开销便立刻打消了自己生娃的想法,这简直是个难缠的“小怪兽”。在当前这个人人焦虑、内卷的大环境下,生下孩子后就不可避免的会被卷入到各种攀比中,邻居家的孩子参加了多少兴趣班,同学家的孩子去了国际学校,这种场景让不少年轻父母揪心。很多人越来越赞同,如果自己没有足够的能力给予自己的孩子优质的生活,那么还不如不生。这第三座大山便是医疗难。许多年轻人都深有体会,不管是大病还是小病,都不是一个简单的问题,排队看病得早上天还没亮就去,排到最后还不一定挂的上号,医院里人山人海,医疗资源平均分到每一个人头上已经没有多少了。好不容易存起来一些积蓄,然而生了一场病就一下子花光了,现在的医疗费用之高令很多人望而却步,小病不愿意去看,自己吃点药得了,大病看不起,想要治愈就得到处借钱甚至倾家荡产。医疗费用的高涨让年轻人结婚生子成为了一个不得不考虑的困难,结婚不说,就是单单要有一个小家伙,从怀孕到生产,医疗费用令人望而却步。结婚也意味着多一份责任,不仅要对自己的爸妈负责,也要对对方的家庭负责,老年人本就容易生病,照顾自己的父母已经尽了自己的努力,哪里还有精力和金钱去负担起另一个家庭的问题呢?新一代的年轻人上面不仅要照顾逐渐年迈的父母,如果有了孩子,还要负担起孩子的医疗开销,自己每天生活在高压焦虑下,这种环境下,不愿意结婚生子是再正常不过了。除了这三座大山之外,还有更多社会问题的存在在打击年轻人们的生育意愿,就拿女性初婚的年龄越来越大这一现象来看,我们就必须注意到这个社会对于女性施加的压力。尽管人人都说男女平等,但是在很多公司里面,大家对于年轻未婚未育的女性总是不那么友好,觉得她们将来会休婚假产假,根本不会精力放在工作上。很多女性为了得到重用和提拔,不得已在工作与生活中,选择了放弃自己的生活,她们宁愿不结婚生子,或者说升到了一定的职位后再考虑生孩子的问题,但是随着年龄增长,很多女性的身体也不适合再生育,这也是生育率下降的一大原因。当前社会“躺平”盛行,高压下的年轻人开始了摆烂人生,面对着社会施加的压力,他们并不接受,因为自己不论有多努力都会被别人说“不够努力”,那么这样没有成效的努力又有什么用呢?面对以上总总,我国也在想办法应对,然而这终究不是一件简单的事情,需要耗费更多的耐心与时间。既然医疗难,那就加强对基本医疗保险制度的建设,逐步扩大覆盖范围,为居民提供更为全面的医疗保障,同时进行医改政策,推动医疗体制改革,优化资源配置,提高基层医疗服务水平。在价格方面,政府也在加强对药品价格的管理,降低药价提高药品可及性,鼓励使用基本药物,减轻群众负担。对于房价高这一难题,我国也出台了一系列政策,比如限购政策就是限制购房人的数量和购房面积,防止房价因投机而过快上涨,土地供应政策可以通过增加住宅用地供应来满足居民的住房需求,从而减轻房价上涨的压力。但是这些都不是一朝一夕就能见效的事情,有可能需要为此奋斗多年,但是只要我们的大方向是正确的,能够有动力前进,那么这些大山迟早便会被推倒,我们也不必太过于担忧。由于平台规则,只有当您跟我有更多互动的时候,才会被认定为铁粉。如果您喜欢我的文章,可以点个“关注”,成为铁粉后能第一时间收到文章推送。
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加拿大国家银行经济学家Matthieu?Arseneau和Taylor?Schleich写道:“那些认为继续加息不会扼杀经济的人忘记了,在商业周期的当前阶段,进一步加息的影响不是线性的。换句话说,边际增长可能是压垮骆驼的最后一根稻草。”(3)选两类股:是在弱市中发现“慢牛股”;是牛市时,买涨停股,跟着庄家赚涨停,做短线。首领的心宠 - 百度百科魅惑星际/惩罚军服6TXT全本小说下载_魅惑星际/惩罚...
第叁个难题就是父母的赡养问题30年后父母都老了身体好那没话说一切不是问题如果身体不好就需要儿女的赡养
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