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粉丝竟然不能空腹吃？很多人拿它当主食！医生：10种食物不能空腹吃2023-08-08 07:44·光明网粉丝不能空腹吃？近日，有网友发文表示，“吃了这么久的粉丝，现在才知道不能空腹吃。”在评论区，也有该粉丝产地的网友介绍，粉丝和米线完全不同，不能当作主食，“得当菜吃”。如果空腹食用，胃会难受。在线下超市里，很多粉丝的包装袋上确实印有“请勿空腹服用”等相关标识。粉丝一直被一些人当作减肥时期的主食，没想到的是，居然不能空腹吃？！医生：粉丝最好不要空腹吃湖南省长沙市中心医院营养科副主任医师彭喜春表示，粉丝原料的组成大部分为淀粉，也就是糖。如果在空腹或是饥饿状态下大量服用，糖分会造成刺激导致胃酸的分泌，轻的话可能出现反酸和胃胀。此外，普通生物淀粉被分为直链淀粉和支链淀粉，相比之下，含有直链淀粉的食物更不容易刺激血糖和胰岛素，且饱腹感强。食用直链淀粉含量较高的食物虽然不容易长胖，但也更不容易被分解和消化。粉丝这类很难煮烂的食物，里面大部分就是直链淀粉。彭喜春医生提醒，如果遇到本身肠胃就比较娇嫩、容易消化不良，甚至有胃溃疡或是相关慢性病的人，一般还是建议他们不要空腹食用粉丝，吃的时候也要注意量，少量为佳。①这10种食物不能空腹吃除粉丝以外，在日常生活中也要注意，这10种食物不宜空腹吃。1、荔枝有人说，空腹吃荔枝会得“荔枝病”。武汉协和医院营养科注册营养师吴艳表示，这种病确实存在，是一种急性神经系统疾病，很多人会伴有低血糖、癫痫。空腹吃更容易发病。特别是敏感人群，如儿童、老人及易发生低血糖者，不能空腹吃荔枝。②2、红薯有胃酸过多、胃溃疡，或者经常腹胀、腹泻等问题的人不建议空腹吃红薯。因为空腹食用大量红薯，容易造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象，加重胃部不适的症状。健康人群不用太担心。③3、茶首都保健营养美食学会理事、公共营养师钱多多在2019年健康时报刊文提醒，茶叶中，尤其是绿茶，茶多酚、咖啡碱等含量很高，如果空腹饮用，部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃，也更容易出现心慌、头晕等“醉茶”现象。尤其是对于本来就肠胃功能不太好的人来说，更不要喝绿茶了。④4、咖啡空腹喝咖啡时，由于胃排空速度比较快，容易加快咖啡因吸收速度。所以对咖啡因比较敏感的人，空腹喝这些含咖啡因的饮料可能不适感来得更快、更严重。②5、柿子北京大学国际医院消化内科副主任医师张蕾介绍，人在空腹时进食含有大量鞣质的柿子后，胃酸就会与鞣质相互作用形成胃结石。很多有胃结石的人都合并有消化道溃疡。⑤6、山楂就像柿子一样，山楂和黑枣等食品中含有丰富的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下与蛋白质结合生成一些不溶于水的沉淀物，会变成结石，对胃部造成伤害。7、辣椒北京中医医院治未病中心副主任医师张国英2014年在接受健康时报采访时介绍，尽量不要空腹吃辣椒，以减少辣椒对胃黏膜的刺激，更不要吃完辣椒马上就吃冰镇食品，否则一热一冷会损伤肠胃血管。⑥姜蒜等刺激性调料也会对胃黏膜产生刺激，诱发肠胃疾病。8、凉食如果有胃部不适、消化不良等问题的人，不建议空腹吃过凉过冷的食物。因为在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西，会刺激胃肠发生挛缩，甚至诱发胃痛、腹泻等症状。9、酒酒，任何时候都不建议喝，更何况是空腹。当空腹饮酒时，不仅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，还更容易醉。10、醋醋本身就有丰富的有机酸，能促使消化器官分泌大量消化液，导致胃病加重。此外，果醋也是醋，其中的醋酸可能对胃黏膜产生刺激，因此也不宜空腹食用。精选文章本文综合自：①2023-07-29潇湘晨报《粉丝竟不能这样吃？网友震惊》②2022-04-01武汉协和医院《再饿，这几种东西不能空腹吃！》，版权归原作者。③2023-08-01江苏疾控《龙口粉丝不能空腹吃？真相是……》④2019-01-15健康时报《这些东西不能空腹吃？》⑤2022-10-23人民日报健康客户端《可乐能治胃结石？专家：只对刚形成的植物性胃结石有效》（人民日报健康客户端 邱越 实习记者 张爽）⑥2014-08-21健康时报《吃辣椒能祛湿气？》来源： 健康时报2024年能够去985与211高校的大概还是在3万人左右，其中985有1.2-1.3万人，211高校有1.6-1.8万人。
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18:25·yuyudongmanyikaluosizicheng“yuleyongtianshijiqiren”，zhenshishenfenshiyouzhuoshishangzuiqiangchenghaodezhanluewannengtianshi“kongzhinvwang”……genxuduozhanlueyongjiqirendeshejiyiyang，yikaluosineixinshijiebeifengyin，yebudongdeganqingheaishishime。youzhuoyitoucengcibuqidefensechangfa，shenhouxizhuoliangtiaoyouhongsesidaixuanraozhuodechangbian，congzhengmiankanrongyibeiwurenweiduanfa；bilvse（donghuazhongjinrubeizhanhuibianchenghuangse，jinruzhandouzhuangtaizebianchenghongse）deshuangzuo；erduoweizhianzhuangzhuokeyiganshouyalibianhuadezhuangzhi，bozishangdaizhuowannengtianshiteyoudexiangquan；chibangweinenfense，jinruzhandouzhuangtaizeweitianlanseguangyiqiekedafubianxing，tongshitoudingchuxianjudadetianshiguanghuan。liuzichuzidongman《shizhongjiguanzhixing》，liuzhushiyoushidiqiuyunzhuanwanquanyouchiluntidaidechuangzuozhe“Y”zaidayue1000nianqiankaishishengchandeYxiliediyihaoji。206nianqianyinchilunguzhangerjinrujinengtingzhizhuangtai，zaibeizhirenxiufuhoujiangjianpuzhirendengjiweizhuren。yongyou“xushuyundongjiguan，keyijiangchilunnizhuanjinru“xushushijian’，duiwaijieyexushiyishundeshijian，erduizijiqueshijigexiaoshi。yincikeyizaishunjianxiaomiedabufendiren，danshi“xushuyundongjiguan”zaizuofatiaonenglianghaojinzhiqianbuhuitingzhi，yincishiyongxuyaozhirenlaizhongxinningfatiaolaizaiciqidongta。xiaozuotashidushichuanshuozhongkeyibuyikaochengshijiunenghuodonghechanshengqinggandeChobitsxilierenxingdiannaozhongdeqizhongyitai，bianhaowei00。chudengchangshibeirenyongbaibubaoguodiuqizailajiduizhong，beiluguodezhongkaoshengbenxuhexiushufaxianbingbaohuiliaojia。zaizhihouhexiushuyiqishenghuodeshiguangli，zhujianxuehuiliaoyuyanheshenghuochangshibingaishangliaoxiushu。zaijiejuzhongyuxiushuyiqixingfudishenghuozhuo。xiaozuoyouzhuoyishuangqiankafeisedeyanjing，danyouyuxiaozuoshirenxingdiannaoerbingfeirenlei，yincixiaozuobingmeiyouxiangrenleiyiyangdetongkong。xiubi.duolawulunshixinggehuozhechangxiangduyubaijiweixiangsiderenwu。shenweijizuozhongdeyiyuan，yinweixiangyaojieduxinquechanshengliaocuowu，zaodaolianjietidejiechu。zailiuqiannianqiandazhanzhongheliku·duolaxiangyudejixieshaonv，dazhanhouqiyulikujieweifuqi，houyujipulierouyubingzaiduizhanzhongzhanbaishenwang。ciwaiwaibiaoweishisuizuoyouderenleishaonv，heifabaifuhongtong，haowufeiyidemeishaonv。yeyekenengshanglaijiushihushengzuigaode？bijingzhekeshishaojiandefeiwukoushuxingdejixieshaonv，bujinbushilengwuqingdejiqi。fandaoshigengxiangshouhulingyiyangdedongxiyouxianhuodexingge，shenzhihuanhenhuopozhanren！aichidedongxishidoushashuiguoliangfen。，benshenyeshijinjirenou，zaileizhenchuyushengmingweijiqingkuangxia，zitaihuibianchengjinsechangfa、etoushangyouyigezuanshibanxiaojiaodeyangzi，nenglibeizeng，danjihuofangfabuming。dongyunmingnaichuzidongman《richang》nimenhuanjidenagekeaidejiqiren，rongyibeiboshiyanleidadong，beihoudadadefatiaohuisuizhuotadegaoxingerzhuandong，beiboshigaizaohouhuanyouliaogezhonghaowandegongneng（suiranshifeifagaizao），shedingxinxian，yeweiwodailailiaoxuduokuaile……mingnaishiyigejiqirennvgaozhongsheng，huiyinweibeihoudedafatiaoerzibei，genxuduojiqirenyiyang，tayekewangchengweiputongdeshaonv。qianzuo《zuizhongbingqibinv》jinguanxianzainvxingjiaosedeleibieyuelaiyueduo，congbenfangdaoneilian，congfuheidaosanwu，zhenggeyigebaihuaqifang，kebulunzainageshidaili，maomaoshishideshaguniangzonghuizainanrendexinzhongzhanyouyixizhidi。 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时速：100km/h，转速：2050李靓蕾回应离婚！曝王力宏出轨、嫖娼、私生活混乱，信息量巨大原创2021-12-18 01:02·盖饭娱乐官方号饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！12月17日晚，娱乐圈深夜惊现“大瓜”，王力宏的前妻李靓蕾突然发出近五千字的长文回应两人离婚一事，信息量巨大，令人震惊。王力宏出道26年，在大家心目中一直都是一个帅气又有才华的优质偶像。但李靓蕾却曝出了她所知道的一系列惊人内幕，让“吃瓜群众”都不敢相信。李靓蕾最先提到的就是生孩子的问题。她自曝自己嫁给王力宏以后，因为对方比她大10岁又希望有很多孩子，于是一胎接一胎地不断催生。在他们两人8年的婚姻里，李靓蕾大部分的时间不是在备孕、怀孕，就是在产后哺乳育儿，而且大部分都是她自己独自面对。尽管李靓蕾也很喜欢孩子，但她说如果知道生完孩子王力宏就会因为想过“单身”的日子而离开这个家，会过着伪单亲的日子，她是万万不会答应的。因为一直在怀孕、生孩子、带孩子，李靓蕾在婚后几乎没有自己的工作，一直待在家里。因此她用先生的钱会感到不好意思，用钱也需要看先生的脸色，更不敢开口说想要照顾自己的父母。即便是一心一意地对待自己的家庭，明明也没有做错什么，却依然被迫离婚，她感到不知所措。在嫁进王家后，李靓蕾遭到了王家人怀疑、羞辱与冷暴力，并在婚前就被逼着签署了不对等的婚前协议。结婚后，房子在王力宏名下，车子在他妈妈的名下，夫妻的共同财产被转移得一干二净，生怕李靓蕾占到任何“便宜”。确实，根据台媒早前的调查，王力宏在台湾省的房产与办公室都是登记在公司名下，李靓蕾无缘分产。李靓蕾还透露，王力宏到了37岁仍无法自己做任何决定，他因为无法做自己想做的事，无法掌握自己的工作、感情或是经济而感到忧郁。而之前爆料里曾说，王力宏的经济大权一直是掌握在母亲手里的，可见王力宏基本是个“妈宝男”没跑了。正因为无法做决定，所以李靓蕾成了王力宏的挡箭牌。他利用李靓蕾的同情和爱，一点一点夺回自己想要的权力。即便是到了最后，王力宏说由他发言，会保护妻子和孩子们，结果到头来保护的只是他自己。在离婚这件事里，李靓蕾和王妈妈承载了所有的舆论和负面新闻，唯有王力宏独善其身。而当王力宏被曝出出轨之后，他却很快回应，非常注意自己的风评。这也让李靓蕾彻底看清了王力宏，为了保全自己的优质形象，不惜诋毁造谣自己的前妻，然后还要躲在亲友背后，透过他们来霸凌李靓蕾。最后，李靓蕾的爆料更加劲爆，指出王力宏多次婚内出轨，不仅在每个城市都有py，还曾经嫖娼，私生活非常混乱。她直言：“娱乐圈的男女关系和你（王力宏）的三观颠覆了我的见识”。事实上，李靓蕾在自己16岁的时候就认识了王力宏，当时王力宏就在有女友的情况下，试图勾搭过当时还是未成年的李靓蕾，但遭到了拒绝。后来两人像情侣一样相处，但是一直没有名分。结果李靓蕾却发现，原来像她这样的“朋友”，王力宏在很多城市都有。甚至连王力宏嫖娼的传闻也是真的。王力宏承认这些都是他的问题，因为他没有办法控制自己，极尽挽留想要分开的李靓蕾。然而王力宏却在上海开演唱会时yp，还拍了各种大尺度的照片。甚至在结婚后都没有断了与这位py的联系。而王力宏的另外一位py，是一个已婚而且有孩子的女生，两人还联合起来骗女方的老公。李靓蕾对王力宏带着py来家里聚会的事情感到非常不舒服，甚至明知违反规定还要飞奔去py家聚会。而王力宏上次因为违反防疫规定私自聚会，是与徐某与范玮琪夫妇一起的。当时是徐某主动邀请大家为王力宏接风。于是徐某就成了大家怀疑的出轨对象。最后的最后，李靓蕾似乎意有所指，希望王力宏可以诚实地面对自己，不要在意世俗的眼光，跟对的人在一起。不得不说，这一连串的“大瓜”吃下来，王力宏多年营造的完美人设彻底崩塌。只希望他能给大家一个合理的解释吧。你对此事怎么看呢？#王力宏前妻李靓蕾发文#、#李靓蕾发文#、#王力宏和李靓蕾离婚#作者：十七责编：饶舌歌手阿瘪娱乐圈的最新动态还有：80岁影帝因病去世！无儿无女200万遗产留保姆，徒弟也在今年猝逝众星悼念影帝陈松勇！王晶再忆“以德服人”，影后曝其有私生子众星庆文代会圆满闭幕！章子怡秦海璐首露面，68岁关牧村短发亮眼男人的加油站女人的美容院,看大姐的表情,应该是保养好了...秋葵APP男的加油站女人的美容院在线观看版 v1.0 免费...
中国人民银行、国家金融监督管理总局8月31日发布
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