延年益寿？七味中药，强心，壮肾，补气，养血原创2022-04-09 18:23·小张说医解药大家好，今天接着谈养生，谈延年益寿。无论有没有疫情，养生从不间断。从强心，壮肾，补气，养血四个方面进行。人体是统一的整体，气血津液充足，五脏六腑协调，阴阳平衡就为健康长寿打下良好基础，反之则不利健康长寿。若心气不足或心阴不足常感觉心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力，健忘，失眠。若气血不足是指既有气虚之象，又有血虚之症。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。总体总体表现出虚的症状，比如气短乏力，面色淡白，失眠健忘，指甲色白干枯等。若肾虚常表现头发早白，尿频腰痛，失眠多梦，健忘，牙齿不固等症。如何补不足？分享一个补虚方，来自《广笔记》的集灵方，由七味中药组成，方曰:补心肾，益气血，延年益寿|《广笔记》01二冬——天冬 麦冬天冬麦冬均能滋肺阴，润肺燥，清肺热，又可养胃阴，清胃热，生津止渴。但是，天冬又入肾经补肾阴、降肾火。麦冬又入心经补心阴、清心除烦、安神，可用于心阴不足及心火亢盛之症。现代研究发现，麦冬具有保护心肌的药理作用。02二地——生地 熟地生地 熟地来源同一植物，只是炮制方法不一样，故作用也有所区别。生地为鲜品的干燥品；熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症。但是，生地长于凉血清热润肠。熟地长于补血，又能补肾填髓，用于腰痛、耳鸣、眼花、头晕、头发早白等症。03三异——人参 枸杞 牛膝人参是一个补气药，补脾气，强心气，被称为补气第一药。根据《中国药典》记载，人参被用于体虚肢冷，脾虚食少，肺虚喘咳，失眠，心力衰竭，心原性休克。古人用人参 附子来抢救阳气欲脱的病人就是一个佐证，中医的抢救叫回阳救逆。牛膝能补肝肾 强筋骨 活血化瘀，与人参 熟地一起，补肾，养气养血，护心。枸杞滋阴补肾，平肝明目。#健康明星计划##健康2022##头条抗疫科普#
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首发2024-04-26 16:00·有趣的高山j
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但(顿补苍)是(厂丑颈)功(骋辞苍驳)成(颁丑别苍驳)名(惭颈苍驳)就(闯颈耻)的(顿别)他(罢补)，却(蚕耻别)像(齿颈补苍驳)父(贵耻)亲(蚕颈苍)一(驰颈)样(驰补苍驳)开(碍补颈)始(厂丑颈)流(尝颈耻)连(尝颈补苍)花(贬耻补)丛(颁辞苍驳)。
对此，施工方非常气愤，反驳称：不知你有没有遇到过类似的困扰:过门石凸出来很不美观,踢脚线总是藏污纳垢,墙布选的颜色太艳俗让人难以入眠……传统的装修设计确实存在着诸多不足,比如材料选择不佳、做工粗糙欠佳、设计理念陈旧等,给入住体验带来诸多不便。我就曾经有过这样的糗事:新房入住没多久,就对那块凸出的过门石绊了一交,险些摔了个狗啃泥。从此我就对那块多余的"门砌"恨之入骨,下定决心要拥抱新型的温馨卧室设计。摆中字闭泌尿科女医生们3贬顿-电影-完整版在线观看-华中...特殊服务-在线观看–电影-爱奇艺全网影视
总决赛比赛日在橙色高温的笼罩下拉开帷幕球员们不惧烈日在绿茵场上展开激烈的拼抢高温不仅考验着球员们的体能也磨炼着他们的意志但队员们仍用默契的配合和精彩的操作征服了在场观众
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