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2024年12月23日，老话说：“白露食3白，老头变小孩”，9.7白露，“3白”指什么？原创2022-09-03 11:27·第一美食《月令七十二候集解》中对“白露”这个节气的诠释是：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。9月7就是白露了，“立秋不是秋，天凉白露后”，昼夜温差逐渐变大，所以也就有俗语“白露身不露，着凉易泻肚”，提醒我们保护好头、脚、肚脐，防止受凉感冒。除此之外，白露在饮食方面也要注意！秋属金，秋天也就被称为“金秋”，金在五行中的属性颜色为白色，所以中医常提倡秋季多吃“白色食物”，润肺去燥！而白露时节，有“白露食3白，老头变小孩”的说法，虽然这个属于很夸张，但是白露应该吃哪3白？滋阴润燥对身体好，建议了解！豆腐俗话说：“金秋豆腐赛人参”，秋天多吃点豆腐对身体好！《随息居饮食谱》里记载：“豆腐清热，润燥，生津”，除此之外更因为营养丰富而被称为“植物肉”，尤其适合老人和女性食用。蚝油豆腐1.将豆腐切成块；适量肉末搅匀；韭菜洗干净后切成段；几个小米椒切成细圈。2.起锅烧水，豆腐凉水下锅，加入食盐、老抽、料酒，，水开后小火煮1-2分钟捞出控水备用；碗里面加入三勺蚝油、两勺生抽、一勺白糖、一勺味精、一点老抽搅匀备用。3.起锅烧油，倒入肉末煸炒出油脂，放入姜蒜末炒熟香味，然后倒入小米辣圈、少许老抽炒均匀，然后沿锅边倒入适量热水，小火炖煮2-3分钟炖出香味，然后倒入汆好的豆腐颠锅晃匀，倒入调好的料汁推匀，然后盖上锅盖小火炖5-6分钟，然后转大火收汁芶入水淀粉，让酱汁都包裹在豆腐表面，出锅前加入韭菜段增加清香味，出锅撒上小葱花即可。山药秋季进补的第一首选必然是山药，主要是因为它可以补肺润燥、调养脾胃、健脾生津、益气养血。秋天进补食用补而不热，温而不燥！蒜香山药1.将两段山药去皮切成薄片，泡在清水中防止氧化；几粒大蒜压扁切成末蒜；半根胡萝卜切成丁；半根黄瓜切成丁。2.起锅烧水，切好的山药摆在篦子上，蒸8分钟左右，取出山药倒掉盘中的水分备用。3.起锅烧油，油烧热后倒入蒜末、胡萝卜丁和黄瓜丁，小火翻炒1分钟炒出香味，沿锅边淋入适量清水，水开后加入食盐2克、鸡粉1克、少许白糖搅匀化开调料，然后再勾入少许薄芡把料汁收浓后关火。趁热把料汁均匀浇在山药上面，美味即成。白乌骨鸡白乌骨鸡即白毛乌骨鸡，羽毛洁白靓丽！秋天食用可以滋阴润燥，另外乌骨鸡含有一种黑色素，有学者认为这种色素可以增进免疫力，但还在进一步研究中。乌骨鸡除了用来炖汤，还可以用来红焖，味道鲜美，营养不流失！红焖乌鸡1.一只乌鸡去除鸡屁股和鸡脚趾，然后剁成均匀的小块放入盆中，加入适量清水和少许食盐抓洗出血水，然后捞出挤干水分备用；几朵香菇切成均匀小块；一个青椒切成滚刀块；一片红椒切成三角块；一个削皮的土豆切成小块。2.一把大蒜用刀背拍散、一块生姜切成片、 一根大葱白切成段放在同一个盆中，加入八角3粒、良姜1段、几片香叶 一节桂皮、一小把花椒备用。3.起锅烧油，倒入准备好的香料小火慢炒出香味，把鸡块倒入锅中，保持中火煸炒3分钟左右煸出鸡块中的油脂，加入豆瓣酱10克炒香，淋入料酒10克翻炒均匀，然后加入没过鸡块清水，加入食盐3克、胡椒粉2克、两块冰糖，大火把汤汁烧开，倒入切好的香菇，盖上锅盖转小火焖20分钟。4.然后放入土豆块，盖上锅盖再焖5分钟，倒入切好的青红椒，加入生抽10克，转大火翻炒1分钟左右，青红椒断生后且汤汁收至浓稠，即可出锅装盘。（曹曹）
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内房股上涨龙光集团涨15.85%佳兆业集团涨16.92%时代中国控股涨9.3%
2024-07-16 10:53·金融界美军和胡塞开打当天，中国以防万一的战略布局，得到了完美验证原创2024-01-12 14:12·唐驳虎主笔美军对胡塞武装发动空袭的当天，美国《国家利益》杂志发表评论文章，认为红海危机的爆发凸显了“跨里海国际运输走廊”的重要性，在不久的将来，这条走廊将成为欧亚大陆新的主要贸易路线。【美军对胡塞武装发动大规模空袭】“跨里海国际运输走廊”东起中国西北，途经哈萨克斯坦、里海沿岸、阿塞拜疆、格鲁吉亚并达到欧洲国家。这是一条能够绕过印度洋、红海以及苏伊士运河，连接中国和欧洲的海陆联运通道，也被称为“中间走廊”。此外“中间走廊”还是中欧通道的关键组成部分。大家熟知的中欧班列，分为南、北两条线，北线就是走俄罗斯、白俄罗斯然后再进入欧洲，而南线就是要走“中间走廊”。尽管俄乌冲突爆发导致俄罗斯被制裁，但目前仍主要使用北线，这是因为“中间走廊”的建设尚不完善，问题非常多。【“跨里海国际运输走廊”也被称为“中间走廊”】比如哈萨克斯坦和阿塞拜疆在里海的港口，由于这两个港口的吊机抗风能力不足，一旦风力超过5级就不能作业，而当地又是多大风的天气，所以经常出现货物积压的现象。这些问题此前一直存在，但外界关注度不高。而红海危机的爆发，则带来了一个改变的契机。由于大量货物无法通过红海，中欧班列的货运量有所增加。但受制裁的影响，很多军用两用产物、先进技术产物无法通过北线进行运输，因此很多欧洲客户开始将目光投向了南线的“中间走廊”。实际上，中方早就将战略眼光投向了“中间走廊”的开发，并着手布局。2016年12月，“跨里海国际运输走廊”国际协会成立，而当时中方就是成员之一；在去年5月举行的中国-中亚峰会上，我们在联合宣言中就提到，要加快推动“中间走廊”的建设；在10月举行的第三届“一带一路”国际合作高峰论坛上，中方提出了支持高质量共建“一带一路”的八项行动，其中一项就明确要参与“中间走廊”的建设，构建亚欧物流新通道。【中方早就将战略眼光投向了“中间走廊”的开发】对于中国来说，“中间走廊”的战略价值很大。相比于传统航线，中国通过“中间走廊”将货物运送至荷兰阿姆斯特丹、德国汉堡等重要物流枢纽的时间，将从45天缩短至20天左右，这将极大减少物流成本，提升物流效率。更重要的是，由于运输时间缩短，海运的成本优势也基本上能够被抹平。另外，相比传统航线，“中间走廊”更加稳定。这里的“稳定”，一方面是指“中间走廊”拥有受天气条件影响小、运输时间准时、不会面临海盗威胁、运河堵塞等优势。另一方面，则是指“中间走廊”受地缘政治的影响小。“中间走廊”途经的国家，基本上都没有面临特别明显的地缘政治危机。不论是北线的俄罗斯，还是更南方的伊朗，都面临着紧张的地缘局势。刚才也提到了，俄乌冲突爆发后，依赖北线的中欧班列受到了很大的影响，尤其是回程货物，很少有走北线的。【俄乌冲突爆发后，依赖北线的中欧班列受到了很大的影响】可以说，随着俄乌冲突、红海危机的爆发，中方的提前布局与战略眼光得到了充分的验证。随着亚欧之间传统贸易走廊不断因地缘危机而中断，外界希望看到“中间走廊”能够尽早解决各种基础设施的问题，成为一条成熟、稳定的新贸易走廊。当然，我们也要看到，“中间走廊”的未来发展也面临着诸多挑战。首先，一些利益相关方可能会影响走廊的升级建设。“中间走廊”的途经国家，包括哈萨克斯坦、阿塞拜疆、土耳其等国家，对这条走廊是全力支持的，因为本国可以从中获取直接的利润。至于西方，欧盟急需一条新道路来替代俄罗斯的中欧班列北线，态度自然不必多说，而美国也希望能够借此遏制俄罗斯，让更多的供应链离开俄罗斯，让中亚国家来跟俄罗斯进行竞争。【里海航运能力的不足，限制了这条走廊货运量的进一步扩张】而对于俄罗斯，以及南边的伊朗来说，这条走廊虽然在短期内是利大于弊的，因为他们可以借此获得一些限制性的产物，间接规避西方的制裁，但从长期来看，“中间走廊”的发展将会削弱两国在亚欧大陆贸易运输中的地位，尤其是会减少俄罗斯对中亚国家的影响力，这是莫斯科不愿意看到的结果。其次，相比于已经非常成熟的北方路线，“中间走廊”的货运能力还是比较低。尤其是里海航运能力的不足，很大程度上限制了这条走廊货运量的进一步扩张。数据显示，目前里海仅有13艘货轮为“中间走廊”提供运输服务。办法总比困难多。尽管“中间走廊”未来发展还需要克服诸多困难，但它的战略价值毫无疑问是相当巨大的。不论是中国、欧洲，还是其他沿线国家，都对这条走廊的未来充满了期待。而如今红海局势的愈加紧张，更是让各方加快了布局的脚步。