王晓燕：除了极特殊情况，药物治疗和减肥手术在儿童中不适宜使用。所以，儿童减肥更需要“管住嘴，迈开腿”。肥胖门诊中我们会给孩子制定一个膳食处方，和一个运动处方，告诉他每天要怎么吃，同时在运动方面进行指导。儿童减重必须保证营养均衡，要保证主食、菜、肉等种类的摄入都是科学比例。比如，粗纤维的食物、低脂肪的食物和优质的蛋白要保证，高脂肪、高糖、高热量、高盐的食物一定要控制。运动的话，一个原则是每天最好进行中高强度有氧运动一个小时，运动的过程中需要根据每个孩子的耐受程度适量调整。?
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