我们都知道运动对健康有益，对降血糖也特别有效。你可能会觉得，运动和血糖有啥关系？其实很简单，运动可以帮助身体更好地利用血糖，让它们变成能量。尤其是有氧运动，钱大叔每周都会进行快步走、慢跑或者游泳，对稳定血糖水平很有帮助。
2024年12月03日，济宁今日晴朗宜人 空气质量良 周末天气有变
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