冬天使劲吃！钙是牛奶10倍，铁是猪肝8倍，随手一做，嘎嘎好吃原创2024-01-08 14:33·爱生活的馋猫冬天使劲吃！钙是牛奶10倍，铁是猪肝8倍，随手一做，鲜美滋补，嘎嘎好吃大寒将至，天气越来越冷了，上班族冷天的午餐，没有比能吃上一盘热乎乎的大肉饺子更让人舒坦了。最近我爱上了这个饺子馅，鲜美滋补，嘎嘎好吃，馅里搭配的是钙铁含量超丰富的发菜，这种菜中老人吃最好了，钙铁含量高，比喝牛奶吃猪肝还营养，经常吃能补血养血，也不怕冷天腿脚缺钙抽筋，不懂就可惜了。发菜又叫地毛、净池菜、龙须菜等，它喜欢在雨水充沛的时节生长，沐浴着早晨朝阳的光芒下，就会看见一团团状若乱麻的青丝，那就是龙须菜。用铁锹或者竹耙将龙须菜扒下来，然后轻轻抖落土块，晒干之后就成为我们在市场上所看到的成品发菜了。发菜的营养价值很高，每100克的发菜里面含有大约20克的蛋白质，其蛋白质的含量是鸡蛋的1.5倍，枸杞的4倍，钙质高达1048毫克、是牛奶的10倍，铁含量85.20毫克，是猪肝的8倍，平时可以多吃些发菜来补充这些微量元素，对身体很有好处！今天做成饺子来吃，味道真是太好啦，做法整理好了给大家，还有一个月就要过年了，收藏起来给家人也做一做哦！【发财饺子】干发菜10克，肉馅300克，白萝卜150克，食盐2克，生抽20克，蚝油20克，胡椒粉1克，米酒15克，花椒粉1克，葱花1把，花生油20克【做法】发菜泡发后，清洗几遍，洗掉里面的杂质，再用剪刀剪小段。发菜与“发财”谐音，因此过年过节这菜肯定少不了，还有不到一个月就过年，家里可要多备点，不仅可以做馅，还可炒食、凉拌、汤食，口感清香细洁、柔韧鲜美。发菜￥18.9购买白萝卜也擦丝，加点盐腌制出水，挤干水分备用。将所有食材放入碗里拌匀，我还多加了1小把枸杞，是中年人了，养生的意识很强，枸杞也是很好的养生食材，平时可以用来煲汤，泡茶都很好。取一个饺子皮，放入适量的饺子馅，轻轻压实，对折包起来。我包的是S柳叶饺子，先中间起往边上折3折，再转过来折另一边，捏紧收口就可以啦~全部做好后，放入蒸锅，大火上汽蒸12分钟左右就可以出锅了。出锅热乎乎吃上吧，每次做饺子，我都会多做一些，冷冻起来，想吃的时候取出来煮或者蒸就行。这种发财饺子，里面荤素搭配得很好吃，营养价值也很高，可以多做点，家里人经常吃一吃，补钙补铁还好吃，对身体很好的。以上就是今天要分享给大家的内容了，如果你觉得本篇内容有用，欢迎转发，点赞，评论，你的支持将是我最大的动力，感谢你的观看，我们明天再见！
2025年01月04日，01、用高压锅煮粥
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19:39·异(Yi)空(Kong)间(Jian)特(Te)有(You)范(Fan)儿(Er)同(Tong)价(Jia)油(You)车(Che)保(Bao)养(Yang)一(Yi)次(Ci)的(De)钱(Qian)是(Shi)不(Bu)是(Shi)都(Du)够(Gou)开(Kai)特(Te)斯(Si)拉(La)1万(Wan)公(Gong)里(Li)的(De)费(Fei)用(Yong)了(Liao)？而(Er)且(Qie)特(Te)斯(Si)拉(La)的(De)保(Bao)养(Yang)清(Qing)单(Dan)跟(Gen)开(Kai)玩(Wan)笑(Xiao)似(Si)的(De)，花(Hua)费(Fei)最(Zui)大(Da)的(De)也(Ye)许(Xu)就(Jiu)是(Shi)玻(Bo)璃(Li)水(Shui)的(De)加(Jia)注(Zhu)和(He)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)的(De)更(Geng)换(Huan)了(Liao)。前(Qian)者(Zhe)网(Wang)上(Shang)随(Sui)便(Bian)10以(Yi)内(Nei)4瓶(Ping)的(De)量(Liang)，但(Dan)更(Geng)换(Huan)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)这(Zhe)些(Xie)注(Zhu)意(Yi)事(Shi)项(Xiang)我(Wo)希(Xi)望(Wang)每(Mei)一(Yi)位(Wei)特(Te)斯(Si)拉(La)车(Che)主(Zhu)都(Du)要(Yao)知(Zhi)道(Dao)，不(Bu)然(Ran)多(Duo)花(Hua)冤(Yuan)枉(Wang)钱(Qian)有(You)可(Ke)能(Neng)都(Du)够(Gou)好(Hao)几(Ji)个(Ge)月(Yue)的(De)电(Dian)费(Fei)了(Liao)。虽(Sui)然(Ran)特(Te)斯(Si)拉(La)官(Guan)方(Fang)给(Gei)咱(Zan)们(Men)的(De)建(Jian)议(Yi)是(Shi)一(Yi)年(Nian)更(Geng)换(Huan)一(Yi)次(Ci)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)，但(Dan)其(Qi)实(Shi)并(Bing)不(Bu)是(Shi)没(Mei)有(You)味(Wei)道(Dao)就(Jiu)不(Bu)需(Xu)要(Yao)更(Geng)换(Huan)，也(Ye)不(Bu)一(Yi)定(Ding)非(Fei)要(Yao)到(Dao)12个(Ge)月(Yue)就(Jiu)必(Bi)须(Xu)要(Yao)换(Huan)。特(Te)斯(Si)拉(La)全(Quan)系(Xi)车(Che)型(Xing)里(Li)只(Zhi)有(You)Model3是(Shi)没(Mei)有(You)外(Wai)置(Zhi)hepa滤(Lv)芯(Xin)的(De)，新(Xin)款(Kuan)也(Ye)是(Shi)没(Mei)有(You)的(De)。虽(Sui)然(Ran)保(Bao)养(Yang)的(De)时(Shi)候(Hou)省(Sheng)下(Xia)了(Liao)外(Wai)置(Zhi)hepa滤(Lv)芯(Xin)的(De)money，但(Dan)没(Mei)有(You)了(Liao)外(Wai)层(Ceng)的(De)过(Guo)滤(Lv)内(Nei)置(Zhi)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)的(De)压(Ya)力(Li)自(Zi)然(Ran)也(Ye)会(Hui)大(Da)不(Bu)少(Shao)。所(Suo)以(Yi)Model3内(Nei)置(Zhi)更(Geng)换(Huan)频(Pin)率(Lv)也(Ye)要(Yao)比(Bi)其(Qi)他(Ta)车(Che)型(Xing)高(Gao)一(Yi)些(Xie)。当(Dang)然(Ran)滤(Lv)芯(Xin)的(De)更(Geng)换(Huan)也(Ye)要(Yao)考(Kao)虑(Lv)到(Dao)用(Yong)车(Che)环(Huan)境(Jing)和(He)实(Shi)际(Ji)情(Qing)况(Kuang)。这(Zhe)是(Shi)小(Xiao)一(Yi)这(Zhe)台(Tai)ModelY在(Zai)北(Bei)方(Fang)城(Cheng)市(Shi)跑(Pao)了(Liao)一(Yi)年(Nian)外(Wai)置(Zhi)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)的(De)样(Yang)子(Zi)，虽(Sui)然(Ran)里(Li)面(Mian)闻(Wen)不(Bu)到(Dao)什(Shi)么(Me)异(Yi)味(Wei)，但(Dan)实(Shi)际(Ji)上(Shang)它(Ta)们(Men)都(Du)已(Yi)经(Jing)很(Hen)脏(Zang)了(Liao)，而(Er)这(Zhe)些(Xie)灰(Hui)尘(Chen)和(He)蚊(Wen)虫(Chong)的(De)尸(Shi)体(Ti)其(Qi)实(Shi)也(Ye)就(Jiu)挡(Dang)在(Zai)了(Liao)鼻(Bi)子(Zi)前(Qian)面(Mian)。并(Bing)且(Qie)根(Gen)据(Ju)南(Nan)方(Fang)小(Xiao)伙(Huo)伴(Ban)和(He)小(Xiao)E的(De)反(Fan)馈(Kui)，有(You)些(Xie)车(Che)友(You)刚(Gang)提(Ti)车(Che)七(Qi)八(Ba)个(Ge)月(Yue)跑(Pao)了(Liao)六(Liu)七(Qi)千(Qian)公(Gong)里(Li)，空(Kong)调(Diao)就(Jiu)总(Zong)能(Neng)闻(Wen)到(Dao)一(Yi)股(Gu)很(Hen)难(Nan)闻(Wen)的(De)臭(Chou)袜(Wa)子(Zi)味(Wei)。在(Zai)服(Fu)务(Wu)中(Zhong)心(Xin)更(Geng)换(Huan)过(Guo)滤(Lv)芯(Xin)的(De)小(Xiao)伙(Huo)伴(Ban)应(Ying)该(Gai)都(Du)知(Zhi)道(Dao)这(Zhe)6张(Zhang)滤(Lv)芯(Xin)加(Jia)上(Shang)工(Gong)时(Shi)费(Fei)的(De)价(Jia)格(Ge)可(Ke)真(Zhen)是(Shi)不(Bu)便(Bian)宜(Yi)。所(Suo)以(Yi)小(Xiao)叶(Ye)找(Zhao)到(Dao)厂(Chang)家(Jia)专(Zhuan)门(Men)开(Kai)发(Fa)了(Liao)这(Zhe)套(Tao)特(Te)斯(Si)拉(La)专(Zhuan)用(Yong)的(De)空(Kong)调(Diao)高(Gao)效(Xiao)滤(Lv)芯(Xin)，不(Bu)仅(Jin)拥(Yong)有(You)4层(Ceng)高(Gao)效(Xiao)过(Guo)滤(Lv)，而(Er)且(Qie)还(Huan)能(Neng)给(Gei)到(Dao)你(Ni)非(Fei)常(Chang)非(Fei)常(Chang)合(He)适(Shi)的(De)价(Jia)格(Ge)，和(He)更(Geng)多(Duo)元(Yuan)化(Hua)的(De)选(Xuan)择(Ze)。滤(Lv)芯(Xin)除(Chu)了(Liao)基(Ji)本(Ben)的(De)除(Chu)尘(Chen)除(Chu)味(Wei)以(Yi)及(Ji)防(Fang)菌(Jun)素(Su)质(Zhi)以(Yi)外(Wai)，我(Wo)们(Men)还(Huan)专(Zhuan)门(Men)进(Jin)行(Xing)了(Liao)这(Zhe)样(Yang)的(De)暴(Bao)力(Li)测(Ce)试(Shi)，即(Ji)便(Bian)车(Che)外(Wai)已(Yi)经(Jing)烟(Yan)尘(Chen)弥(Mi)漫(Man)，但(Dan)在(Zai)车(Che)内(Nei)呼(Hu)吸(Xi)的(De)每(Mei)一(Yi)口(Kou)空(Kong)气(Qi)仍(Reng)然(Ran)是(Shi)清(Qing)新(Xin)的(De)状(Zhuang)态(Tai)。并(Bing)且(Qie)这(Zhe)还(Huan)不(Bu)够(Gou)，为(Wei)了(Liao)再(Zai)帮(Bang)你(Ni)省(Sheng)点(Dian)钱(Qian)，我(Wo)们(Men)还(Huan)专(Zhuan)门(Men)开(Kai)发(Fa)了(Liao)这(Zhe)套(Tao)自(Zi)带(Dai)蓝(Lan)风(Feng)铃(Ling)清(Qing)香(Xiang)的(De)内(Nei)置(Zhi)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)。不(Bu)仅(Jin)把(Ba)买(Mai)的(De)钱(Qian)给(Gei)省(Sheng)了(Liao)表(Biao)面(Mian)的(De)超(Chao)滤(Lv)矿(Kuang)晶(Jing)，比(Bi)传(Chuan)统(Tong)的(De)活(Huo)性(Xing)炭(Tan)也(Ye)更(Geng)具(Ju)吸(Xi)附(Fu)力(Li)，大(Da)大(Da)降(Jiang)低(Di)了(Liao)滤(Lv)芯(Xin)发(Fa)霉(Mei)发(Fa)臭(Chou)的(De)现(Xian)象(Xiang)。·Model3的(De)更(Geng)换(Huan)只(Zhi)需(Xu)要(Yao)两(Liang)片(Pian)内(Nei)置(Zhi)的(De)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)就(Jiu)办(Ban)了(Liao)。而(Er)ModelY除(Chu)了(Liao)两(Liang)片(Pian)内(Nei)置(Zhi)的(De)，还(Huan)有(You)4片(Pian)外(Wai)置(Zhi)的(De)hepa滤(Lv)芯(Xin)需(Xu)要(Yao)更(Geng)换(Huan)。而(Er)且(Qie)每(Mei)套(Tao)滤(Lv)芯(Xin)到(Dao)手(Shou)之(Zhi)后(Hou)都(Du)有(You)对(Dui)应(Ying)的(De)工(Gong)具(Ju)，以(Yi)及(Ji)详(Xiang)细(Xi)的(De)安(An)装(Zhuang)教(Jiao)程(Cheng)，自(Zi)己(Ji)动(Dong)手(Shou)半(Ban)个(Ge)小(Xiao)时(Shi)也(Ye)可(Ke)以(Yi)搞(Gao)定(Ding)。当(Dang)然(Ran)如(Ru)果(Guo)你(Ni)懒(Lan)得(De)动(Dong)手(Shou)，也(Ye)可(Ke)以(Yi)在(Zai)下(Xia)方(Fang)小(Xiao)黄(Huang)车(Che)拍(Pai)我(Wo)们(Men)的(De)包(Bao)安(An)装(Zhuang)服(Fu)务(Wu)，并(Bing)且(Qie)小(Xiao)E帮(Bang)大(Da)家(Jia)把(Ba)价(Jia)格(Ge)打(Da)到(Dao)冰(Bing)点(Dian)的(De)同(Tong)时(Shi)，如(Ru)果(Guo)你(Ni)一(Yi)年(Nian)之(Zhi)内(Nei)内(Nei)置(Zhi)的(De)空(Kong)调(Diao)滤(Lv)芯(Xin)也(Ye)出(Chu)现(Xian)了(Liao)发(Fa)臭(Chou)的(De)现(Xian)象(Xiang)，在(Zai)咱(Zan)们(Men)这(Zhe)里(Li)还(Huan)可(Ke)以(Yi)再(Zai)给(Gei)你(Ni)补(Bu)发(Fa)一(Yi)套(Tao)。需(Xu)要(Yao)的(De)你(Ni)也(Ye)趁(Chen)着(Zhuo)现(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