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我希望在我有限的生命里活出质量，活出精彩，而不是追求生命长度首发2023-10-26 21:19·朴实雪梨V种种迹象表明我大概率是不会长寿的，但我希望在我有限的生命里活得有质量，追求不了生命的长度，我就要宽度了。1.基因不强大首先我家没有长寿基因，我老爸是65岁走了，老妈还算不错，活到了85岁，再往上数，爷爷50多岁走的，听说爸爸8岁就没有妈妈了，那应该是奶奶活的寿命更短吧，听妈妈说姥爷只活到38岁，姥姥活到68岁。到我们这一辈儿，我大哥57岁睡一觉走了。所以我觉得我们家没有长寿基因。2.我心态不好我这个人心眼小，有一点什么事就想不开，晚上就睡不着觉，就得靠吃药来助眠。不像人家大大咧咧的，啥事都不往心里搁，我就不行，啥事都放不下，想得多，整天胡思乱想的，其实到最后啥事也解决不了，只是徒增烦恼罢了。3.性格不好我的脾气太暴躁了，性格也太急了，属于点火就着的那种人，这种性格的人是不利于身体健康的。我老爸就是这种急三火四的人，脾气特别暴躁，还倔强，他明明有高血压就是坚决不吃药，最后突发脑出血5个小时人就没了。我觉得老妈的长寿就是因为老妈心态好，性格温柔，啥事儿都不放在心上，不耽误吃，不耽误喝，不耽误睡的，这种人相对来说就能长寿，我老妈85岁走的，在我们家族里是最长寿的一个人。4.饮食习惯不好我就喜欢吃甜食，吃巧克力，吃蛋糕，吃面包，喝饮料，不喜欢吃粗茶淡饭，特别是那玉米面饼子，我都吃的拉嗓子，吃不下去。我还喜欢吃油炸食品，特别喜欢吃春节那个自家炸的大麻花，炸果子……那叫一个香字了得。我就做不到像别人那样，每顿只吃个八分饱，要遇见好吃的就得一下子吃个够，这样很容易加重胃肠负担，不利于身体健康。5.肥胖这一辈子说减肥也没减下来，我觉得还是瘦人能长寿，那是有原因的。因为肥胖的人肯定是基础病就多，慢性病就多，哪来的长寿之说。瘦人这些毛病少，不生病自然就会长寿。我就是始终减肥也减不下来，肉儿堆积得越来越多，肯定不利于健康的，会影响寿命。6.太操心了我总是愿意挂挂着儿子的工作情况，儿子的小家庭。周末儿子一家三口来聚一聚，我要是看到儿媳妇脸色不好，就知道小两口又吵架了，我自然就觉得心里堵得慌。所以每天紧张兮兮的，就怕儿子的婚姻出问题，儿子的家庭不稳定，这种总是操心这，操心那的心态，就不利于健康。7.睡眠不好如果睡得早，那就麻烦了，半夜可能就醒了，所以我每天晚上都是要熬到10:00才敢入睡。如果熬得太晚了，10点过后睡觉也麻烦，那就是翻来覆去地在床上烙饼，可能半夜都无法入睡，经常是靠吃药来助眠的。睡眠还特别浅，有时候老头儿在旁边打个呼噜都会把我打醒了，晚上还要起夜两三次。所以，每天晚上这个睡觉成了问题，人睡不好觉，健康就得不到保证，哪里来的长寿之说？8.晒太阳少我就觉得无论是花草树木还是人，必须每天都得要有足够的晒太阳才能够健康。像我这样早出晚归的，上班下班一天到晚都待在屋里，也晒不到太阳，肯定不利于健康，不利于长寿的。你就细品一品那些农村的长寿的八九十岁的老头儿老太太，是不是整天都蹲在墙根底下晒太阳聊天呀？还有城市里的那些长寿老人，不也整天都在公园里坐着，边聊天边晒太阳的，所以我觉得晒太阳，有利于健康，有利于长寿。而我整天见不到太阳，也是不利于长寿的一个因素。总之，不管怎样，种种迹象表明我不会长寿的，但是我希望在我有限的生命里活得有质量就好。与其苟延残喘的活着，还不如痛痛快快的死去，所以我要追求生命的宽度不要长度。
2025年01月03日，2.燕麦棒
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退休后我发现自从我戒掉了这几个穷大方后
有银行表示将持续做好存量首套个人住房贷款调整工作虽然警方还没有正式通报，但工厂的工作人员就在现场，他们知道事情的起因。