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叁、老年人可以做什么运动?
2025年01月04日，此前据新华社报道，加拿大总理特鲁多在18日说，加拿大安全机构过去几周一直在紧密追查有关印度政府特工与加拿大公民尼贾尔遇害之间的潜在联系，特鲁多敦促印方配合加方彻查这一事件。
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如果非要说金像奖和梁朝伟之间究竟谁更需要谁伟仔早已无欲无求结果不言而喻
中秋国庆游京郊｜打卡“北京网红打卡地”——昌平区篇2023-09-28 11:33·文旅北京北京目前已评出300家“网红打卡地”，深受游客的喜爱，中秋国庆假期将至，文旅君将陆续向大家推荐这些“网红打卡地”。今天推荐的是“昌平区篇”，假期时光，和家人朋友一起领略京郊美景吧！休闲游玩01天通苑文化艺术中心天通苑文化艺术中心位于昌平区天通中苑，总面积3.5万平米，分为地上4层，地下2层，包含实体书店、图书馆、艺术培训中心、展览展厅、美术馆、中大型影剧院、文创孵化园等主要业态。天通苑文化艺术中心是一个集“阅读、展览、演艺、休闲、社交”等多功能于一体的大型公共文化艺术综合空间，是回天地区重要的公共配套设施和文化地标。一层有书店，可以一边喝咖啡，一边读书，静下心来，感受生活的美好。二层有一个图书馆，设有综合阅览室、电子阅览室、学习中心等，充分满足读者的需求。图 / 天通苑文化艺术中心艺术中心配备着完备的视听演出设备，能够满足戏剧、舞蹈、音乐、电影、多媒体会议等多种需求。拥有可容纳400余人的折叠式座椅，让更多人能在这里享受优质的观看体验，当舞台灯光亮起，剧场的每个角落都将被艺术的魅力包裹。图 / “爱上昌平”微信公众号这里辐射回天周边地区，服务人口超过40万人，自开业以来赢得了广大市民的好评和广泛赞扬，成为昌平区新的文化地标和城市名片。地址：北京市昌平区太平庄中一街与立水桥北路交叉口东南角02寺锦·回龙观城市会客厅寺锦会客厅位于昌平区。寺锦的前身是玉光寺，现在已有三百多年的历史。对外开放以来，寺锦受到了社会各界的广泛关注。目前，寺锦已陆续开展露天音乐会、露天瑜伽、露天电影、古寺茶约、听筝读诗、黑胶音乐坊、手绘T恤、沉浸式戏剧体验、非遗手作、星空露营、一米菜园、拉杆箱市集、盲盒饭局、天文观测、古寺写生等文化艺术体验活动。通过新颖丰富、创意有趣的活动体验，让人与人之间发生的故事，在这里碰撞出精彩的火花。地址：北京市昌平区龙域东一路融泽嘉园中区东南门东北侧约90米03无瓦农场无瓦农场位于昌平温榆河畔，是一处集露营、运动、农耕、采摘、市集于一体的“营地+”沉浸式乡村体验基地，这里是带娃野营游玩好去处。进入秋季的无瓦农场就像一处避世净土，处处弥漫着一股安详的气息。大草坪上原始的秋日乡村风光，远看过去，像是一幅彩色的油画。来到这里可以实现避开人潮、安静赏秋。节日期间，农场内的向日葵花海也正值绽放盛开之际，欢迎大家打卡。图 / “无瓦农场”微信公众号农场四周绿树环绕，非常舒适。玩累了可以带上帐篷在绿草如茵的草坪上露营、烧烤、采摘，也可以合家团聚来一桌香喷喷的特色烤全羊大餐，在品尝美食的同时尽情享受大自然带来的轻松和惬意，和亲朋好友共享美好时光。地址：北京市昌平区尚信村汤尚路04下苑村下苑村位于昌平区兴寿镇，村民、艺术家、游客，在下苑找到了共同生活的聚落，艺术与乡村找到了共同生长的密码。下苑村不仅是艺术家们的栖居地，还有民宿、酒吧、艺术展览、艺术市集、骑行大本营等多种业态。下苑村拥有艺术主题民宿、艺术主题特色中西餐厅十余家，文艺咖啡2家、艺术主题书店3处、对外现代舞工作室1家、公共艺术展示空间5处等。下苑村的小广场上，立着艺术家们创作的雕塑，成为游客来此必打卡的网红地标。地址：北京市昌平区兴寿镇下苑村特色美食01康陵春饼宴春饼宴由来已久，要说哪里能吃到北京最地道的春饼宴，那当数昌平康陵了。几百年来，这个古老的小村庄代代相传，继承了正德春饼的制作方法，既保留了北方的风味，又继承了淮扬的精神，堪称最正宗的正德春饼。康陵春饼宴中打头的自然是白亮的薄饼，等豆芽、鸡蛋饼、扣肉、酱肘子等十多个配菜上齐的时候，春饼宴丰盛排场的视觉效果就出来啦！酱肘子、扣肉等略显油腻的食材在薄若蝉翼的薄饼的掩映下，不再油腻，十分可口。地址：北京市昌平区十三陵镇康陵村02仙人洞村素食宴仙人洞村，位于北京市昌平区十三陵镇东南，因村北蒋山天然溶洞——“神仙洞”而得名。仙人洞的素食宴可谓是一桌健康美味的全素盛宴，通过使用新鲜的豆类、面食、鲜蔬、菌类、芋类等原料制成色、香、味俱全的健康饮食。仙人洞村素食宴中的“糖醋排骨”“梅菜扣肉”“四喜丸子”颇有名气，以面筋和大豆蛋白做肉，以藕成骨，味道浑厚，成为素食宴中的必点硬菜。另一广受欢迎的菜，名为“福禄寿喜·金锅养生汤”，该汤采用豆腐、山药、粉丝和四喜丸子等食材，慢火精心煨制六小时而成，味道鲜美、营养丰富。仙人洞村的素食宴还增加了西餐，包括炸素牛排、素鱼排等。同时，还有适合不同人群的健康素食火锅，给游客提供更多选择。地址：北京市昌平区十三陵镇仙人洞村03长峪城猪蹄宴昌平区流村镇长峪城村的猪蹄宴是一绝，铁锅炖猪蹄，肉皮炖得软糯却又筋道，即使牙口不好的老人和儿童也能咬得动。炖的软烂的猪蹄，每一口都是胶原蛋白，经过8小时炖煮的猪蹄，味道已经深入骨髓。软糯的肉皮带着一点儿脂肪的香味，绝对是肉食爱好者不可错过的美味。搭配上农家红烧肉、炖柴鸡、白菜豆泡、拔丝咯吱等满满一桌子的美味，令人大快朵颐。凉菜有小葱拌豆腐、自制肉皮冻等。拔丝咯吱甜甜的味道，裹了一层糖衣，吃起来更干脆。地址：北京市昌平区流村镇长峪城村精品民宿01园冶·竹栖山房园冶·竹栖山房民宿以依山林拥的院落格局呈现，院落总占地面积约为600平方米，非常适合朋友、家庭、同学、公司在此举办各种主题类活动。民宿内可进行烧烤、做饭、唱歌、观影、XBOX游戏及体感游戏、棋牌桌游等丰富的休闲娱乐活动。除此外还有专为客人们准备的数百册文化、艺术类书籍，及为小朋友准备的儿童玩具。民宿的花园内翠竹遍布，园内分布有小池塘、流水景观、小径汀步和各式花丛景观，景色四季变换，宾客可在春夏秋季赏花，冬季观翠竹银雪。地址：北京市昌平区十三陵镇小宫门村02葵花小院葵花小院精品民宿成立于2021年4月，集农业、文化、旅游、教育、娱乐五大特色为一体，贯彻以农为根、以文为魂、以旅带产、以教为本、以娱为乐的理念，打造城乡融合共享平台。民宿集住宿、餐饮、娱乐、采摘为一体。整体设计清新简约。提供7套独立房间，最多可容纳25人住宿。整体设计清新简约、温馨舒适，并提供24小时管家服务，保障客户安全、卫生、周到的入住体验。院外2000多平方米，以“户外多功能体验”为主，可接待公司团建、家庭活动、培训拓展、定制活动等项目。地址：北京市昌平区流村镇白羊城村376号无论是“白说”，还是“绿道”，抑或“六道”，所要表达的意思其实都一样，都是指没有根据地瞎说。