这种积极的生活方式改变,虽然需要一定的自我控制和环境的适应,但其带来的好处是长远和实质的。那除了戒烟和避免有害物质吸入外,中老年人还能做些什么来维持健康,让晚年生活更加充实和快乐呢?
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No.3 教(Jiao)育(Yu)
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历史的低吟浅唱:文化的根与魂
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