吃软饭的正确套路冲第022章:好舒服啊(叁更)冲免费小说阅读冲飞卢...嗯嗯啊啊啊哦哦好舒服冲视频在线观看-爱奇艺搜索
8道让你口水流一地的家常菜，好吃到停不下来！2024-01-07 19:36·云天学霸【无油糖醋排骨】主料：排骨450克、蒜15瓣辅料：料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、白糖或冰糖三勺、白醋（米醋）三勺，分两次用熟白芝麻一勺姜一小块做法1.排骨冷水下锅焯水，焯好后捞出洗净备用。大蒜瓣准备了15瓣，我比较喜欢吃和肉一起炖的蒜，所以加的多，不喜可不加。炖锅放入排骨，蒜瓣，姜片，倒入刚没过排骨的热水。（这次蒜瓣加入的时间有点早了，最好在排骨出锅前十分钟加入）2.加入两勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，两勺米醋，三勺糖。小半勺盐，大火煮开，小火炖二十到三十分钟左右，排骨软烂，这个得看用的锅具来看时间，如果还有很多汤汁，那就开大火收汁。汁收到差不过，再放入一勺米醋，翻匀，撒上熟白芝麻炒匀即可。▼【青椒炒猪耳】主料：尖椒1个、猪耳朵2个辅料：红椒1个调料：食盐1/2茶匙、姜1块、蒜2瓣、八角1颗、花椒1/2茶匙、桂皮1段、香叶1片、茴香籽1/2茶匙、植物油1汤匙做法1.准备好卤猪耳朵的大料：八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等，把细小的大料放入调味料钢球中2.处理干净的猪耳朵凉水下锅，放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等，大火烧开，转为小火，煮上四十分钟3.将卤好的猪耳朵切成小条，再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣，锅中烧少许植物油，下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒4.青椒微微发软后下入猪耳朵条，再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可，装入盘中烹饪技巧1、准备好卤制大料，放入钢球中，猪耳朵凉水下锅，再加入姜片、老抽和料酒等大火烧开后煮上四十分钟；2、煮好的猪耳朵最好在浸泡上一、二个小时，这样更入味；3、猪耳朵切成长条，再准备些青红椒丝和大蒜瓣，用油煸炒混合后加入盐等调味即可。▼【农家小炒肉】主料：猪肉(肥瘦)400克、尖椒4个、红尖椒1个、蒜苗2根辅料：食盐适量、花生油适量、豆豉辣椒酱2汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、淀粉少许、白糖少许做法1.猪肉洗净、沥干水2.肥瘦分开切片3.瘦肉调入部分生抽、蚝油、鸡粉、生粉、盐、最后放点花生油腌制一下放在一旁备用4.蒜苗去须去尾洗净，辣椒洗净5.蒜苗切段、辣椒去籽切滚刀块6.蚝油、生抽、辣椒酱、鸡粉调好酱汁、放在一旁备用7.热锅、加少许油、把切好的肥肉煸炒出油8.倒下切好的瘦肉、保持大火爆炒，不停翻炒至肉色变白9.放大蒜梗翻炒几下10.倒下辣椒继续翻炒、最后加上蒜苗11.倒入调好的酱汁、白糖拌炒均匀即可▼【香酥腐皮卷】主料：肉馅100克、豆腐皮2张辅料：姜末20克、香油1小勺、葱10克、生抽1大勺、糖1勺、料酒1勺、小辣椒1只、香菜10克、白芝麻10克、蘸酱油1大勺做法1.准备好食材2.将五花肉糜放料酒.糖.生抽.香油.葱.姜末搅拌上劲3.豆腐皮摊开.将拌好的肉糜放在豆腐皮上抹平4.卷成筒状5.全部卷好后，用刀切段6.上蒸锅蒸熟7.煎锅倒入油.下蒸熟的腐皮卷.两面煎黄松脆时盛出沥干油.8.蘸酱油一大勺加入等量的白开水稀释加糖.切碎小辣椒.芝麻.香菜调好.9.浇在煎好的腐皮卷上就OK了~蒸熟后要放凉再煎~▼【蚝油牛肉菜心】主料：牛肉1块辅料：油菜苔1把调料：花生油适量、姜适量、生抽适量、老抽少许、蚝油适量、淀粉适量做法1.牛肉逆纹路切薄片，用蚝油、生抽、老抽、姜片、生粉、花生油、腌制10分钟2.菜心洗干净，用清水泡10分钟以去除残余农药，接一锅清水，煮开后加点盐和油，下菜心白灼，灼熟后装碟备用3.下油热锅，放入姜片爆香，放入腌制好的牛肉，大火翻炒约2分钟，倒入以生粉、蚝油兑好的调味汁，让汁充分裹住牛肉后，把牛肉铺在菜心上面即可烹饪技巧1、牛肉一定要逆纹路切片，这是保证牛肉不会韧的第一步。第二步：炒牛肉时大火快速滑炒，保证牛肉鲜嫩2、这道菜不用放盐，蚝油是咸鲜味道的~不够咸的话加点生抽~3、菜心要挑梗中心没有白点的那种，保证清甜无渣~而且最好挑那些菜叶有点点小洞洞的~那代表菜心农药成分没那么多~4、菜心白灼前用水泡一段时间，减少残余的农药成分，白灼菜心时，加点油可保持颜色碧绿▼【鱼香鸡腿】主料：鸡腿1个辅料：尖椒1个调料：色拉油适量、食盐1/2茶匙、醋1茶匙、姜1片、料酒1汤勺、生抽1汤勺、老抽1茶匙、水淀粉1汤匙、小葱适量、大蒜1瓣做法1.鸡腿退冰剔骨。肉厚的地方划几刀2.皮朝上，加入料酒，腌制20分钟3.取锅中火加热，不放油，鸡皮朝下煎至鸡肉两面焦黄4.煎好后切成宽约3cm的鸡块5.葱姜蒜辣椒备齐6.切成末混合7.国内放入少许油，加热至6成热放入葱姜蒜米和辣椒炒香锅底8.加入约500毫升水水9.调入白糖、生抽、盐、醋煮开10.将切好的鸡块放入汤汁中一起煮，用勺子不断舀起汤汁淋在鸡肉上。约3-5分钟左右，鸡块盛入盘中。锅中的汤汁加入水淀粉烧开，调成芡汁淋在鸡块上即可▼【蒜蓉粉丝烤扇贝】主料：扇贝10只辅料：粉丝30克调料：姜10克、蒜30克、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、细香葱5克、辣椒(红，小)20克、鲜贝露1汤匙、橄榄油35克做法1.将扇贝的外壳刷洗干净，用刀伸进壳中，将其中一面的贝肉刮下，壳自然打开，取出贝肉，去除黑色部分和杂质，洗净，加料酒腌10分钟，去除部分腥味，将凹进去的一面贝壳彻底清理干净备用，其余的丢弃2.粉丝用温开水泡发20分钟，洗净控水，用剪刀剪成约3厘米长的小段3.锅放橄榄油烧热，蒜切末倒入一半炸成金黄色，盛出倒入粉丝中，加入剩下蒜末，姜、葱、红辣椒切末倒入，再加入鲜贝露、蚝油，拌匀备用4.烤箱以热风模式，上下火200度预热5.将所有的空贝壳摆放在烤盘上，取一勺蒜末粉丝作底料铺入扇壳中，放上贝肉，再取少许蒜末粉丝盖在贝肉上6.将烤盘放入预热好的烤箱中层，热风模式上下火180度，烤20分钟即可▼【香煎猪排——软炸里脊】主料：猪大排250克辅料：食用油适量、酱油5克、黄酒5克、食盐2克、生姜10克、黑胡椒粉3克、面粉10克、面包糠30克、鸡蛋1个做法1.猪里脊肉切成1cm左右的肉片2.家里有松肉锤的，最好用松肉锤捶打肉片，使之松散好入味。没有锤子的亲，可以用菜刀面拍打肉片哦！3.加入酱油、黄酒、食盐、生姜、黑胡椒粉，用手抓匀。放入冰箱里冷藏1-2个小时入味4.腌制2个小时后，将姜丝挑出，再放入干面粉中裹一层。把沾有面粉的肉片放鸡蛋液里滚一圈。 再把裹一层蛋液的肉片放入面包糠中，裹一层5.不粘锅加热，电磁炉火锅档800-1000瓦的火。倒入葵花子油，油温加热到六成，把肉片放入锅里，开始煎6.煎至一面金黄之后，翻面，再煎至另一面金黄，捞出7.捞出，沥干油！8.把煎好的猪排，重新放入锅里再煎一遍。（复煎一遍是为了外酥里嫩哦！）9.捞出，沥干油，切成条状，即可享用！很香哦！也可以蘸点自己喜欢的酱料哦!
2024年12月29日，为了更精准地牵线搭桥，白建毅不仅组建了职工“红娘”交流微信群，也加入了不少“红娘”交流微信群，与600多位“红娘”保持着一对一联系。
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对于学生党来说暑期泡书店无疑是一种实惠又惬意的生活方式可谓纳凉充电两不误且书非借不能读也的观点也不无一定道理有时把心仪的书籍买回去后因为不急着看反而容易束之高阁成为摆设如今开放舒适的经营环境俨然让书店变成了一个轻松、休闲的综合性场所只要不损坏书籍、不影响正常秩序工作人员也绝不会干扰书虫们
虽然花生具有多种健康益处，但对于年龄超过70岁的老年人，考虑到他们身体机能的特殊性和营养吸收的不同，建议在专业医生的指导下适量食用，以避免可能的健康风险。而非完全避免，但确实应当在日常饮食中对其摄入量持审慎态度。秦尝，续航超2500公里，没人好奇它的油箱大小吗？